Как определить у ребенка вальгусную деформацию стопы: профилактика и лечение

Вальгус у детей имеет другие особенности, по сравнению с взрослыми. Проявляется эта болезнь заваливанием стопы в области голеностопного сустава к внутренней ее поверхности. Ножки ставятся во внутрь. Пятки, при этом, уходят кнаружи. У некоторых детей эта проблема присутствует с рождения, у других — приобретенная в следствие разных факторов.

Сегодня поговорим о том, почему дети страдают от вальгусной деформации: причины появления, профилактика и помощь. Советы родителям.

загрузка...
Вам понадобятся:
Совет
1

Особенности детского вальгуса

Существует два вида патологии стопы у ребенка:

  • Варус;
  • Вальгус.

Варус стопы ребенка связан с такой патологией, как косолапость. Это редкая патология. Ее можно выявить сразу при рождении ребенка. При варусе проводиться специальное лечение, путем гипсования и ношения определенных шин.

С вальгусом стопы мы сталкиваемся чаще всего. Это заваливание стопы в области голеностопного сустава к внутренней поверхности. Ножки ставятся вовнутрь. Пятки уходят кнаружи.

До трехлетнего возраста сохраняется физиологический вальгус. Достигает он 5 градусов.

Выше 5 градусов — это патологический вальгус. В таких случаях применяются более серьезные методы лечения. В этой ситуации предназначается лечебная обувь и лечебные массажи. Выполнять их должен только проффесонал.

У детей допустимая норма отклонения от единой оси ног — 3-5 градусов.

gnXzAad

Совет
2

Физиологическая причина болезни

Причиной вальгуса считаются слабые связки голеностопного сустава. Когда ребенок делает первые шаги, связки не выдерживают веса тела. Тогда ножки обретают Х-образную форму. Если ребенок физиологически развивается нормально — это быстро проходит.

Совет
3

Какие симптомы болезни

Не сразу, но постепенно, мама начинает замечать первые симптомы вальгусной деформации:

  • Ребенок неправильно начинает ходить;
  • Неправильно ставит ноги;
  • Менее активный;
  • Жалуется на усталость;
  • Жалуется на боль в мышцах, ногах;
  • Начинает косолапить.

Чтобы обнаружить проблему у ребенка, обратите внимание на обувь.
Она первая сообщит о вальгусной деформации стопы. Если подошва снашивается только с одной стороны — это признак неправильного развития стоп!

загрузка...
Совет
4

Методы профилактики

Единственный способ, который помогает предотвратить болезнь — заниматься профилактикой. Лучшая профилактика для вальгуса стопы — это занятия с карандашом. Речь идет о рисовании ногами. Дети очень любят это упражнение, поэтому вы можете спокойно предложить его своему ребенку. Для него — это интересная игра. Для стопы — хорошая нагрузка.

Рисование карандашом с помощью ног — это одно единственное упражнение, которое тренирует продольную мышцу стопы. 

Чтобы рисунок получился, карандаш нужно удерживать между первым и вторым пальцем стопы. Стараться удерживать в «ровном» положении и не допускать, чтобы он выскользнул или менял положение .

Кроме рисования карандашом, врачи также рекомендуют заниматься специальной гимнастикой для стоп, делать упражнения, посещать массаж, на котором детям будут пределять особое внимание ножкам.

Совет
5

Рекомендации ортопедов

Чтобы эта болезнь никогда не коснулась вашего ребенка, вы должны способствовать этому. Для этого, рекомендуем ознакомиться с полезными рекомендациями врачей.

  • Врачи не рекомендуют детям ходить босяком по асфальту, бетону. Это негативно сказывается на здоровье ножек. Разрешается ходить оголенными ногами только по свежей скошенной травке за пределами города.
  • Приучите ребенка каждое утро делать зарядку.
  • Приобретите специальный массажер для ног. Если нет возможности, сделайте его самостоятельно. Пришейте к коврику пуговицы на небольшом расстоянии друг от друга. Это заменяет хождение по мелкой гальке. Это укрепляет мышцы и связки.
  • Покупайте ребенку правильную, удобную обувь. Особое внимание уделяйте наличию стелек с «подушечкой» и твердого «задника», а так же тому как гнется подошва и гнется ли вообще.
  • Если есть показания — приобретайте ортопедическую обувь и/или ортопедические стельки.
  • Как можно больше способствуйте хождению пешком. Этим способствуете укреплению голеностопного сустава.
  • Делайте ребенку профилактические массажи и гимнастики.

Другие варианты решения проблемы:

Современный рынок товаров и услуг предлагает огромное количество средств для борьбы с вальгусной деформацией стопы. Все они разные по цене, эффективности, способу применения. Мы проанализировали каждое из них, ознакомились с отзывами покупателей. Теперь представляем четверку самых эффективных средств, которые помогают решить проблему косточки на ноге.  

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Крем Шишка Stop Оценка 9,8. Изготовлен из натурального сырья. Без побочных эффектов. 90% положительных отзывов. Как мы оценивали...
Valgulex Оценка 9,8. Натуральное средство. Без побочек и противопоказаний. 90% положительных отзывов. Как мы оценивали...
Магнитный пластырь Hyperosteogeny Оценка 9,7. Помогает избавиться от косточки в короткие сроки. Рекомендован врачами-ортопедами. Изготовлен из натуральных компонентов. 95% положительных отзывов на форумах. Как мы оценивали...  
Фиксатор Valgus Pro Оценка 9. Более 80% положительных отзывов. Не вызывает аллергических реакций, поскольку выполнен из гипоаллергенного силикона. Как мы оценивали...
Носки ValgoSocks Оценка 8,5. Способствуют устранению косточки и выпрямляют большой палец. Более 15 000 клиентов довольны результатом. Изготовлены из мягких и эластичных тканей. Абсолютно незаметны. Как мы оценивали...

загрузка...

Комментарии экспертов

Валентин Казаков, ортопед с 1989 г
Для того, чтобы лечить вальгусную деформацию, важно не только подобрать обувь, хотя правильная обувь тоже немаловажна. Исправление данной деформации – длительный процесс. Должно пройти около полугода, чтобы появились результаты.
Я также настоятельно рекомендую детям с вальгусной деформацией ежедневно выполнять несколько полезных упражнений.

1. Ходить по узкой полоске или дорожке, стараясь не выходить за границы.
2. Ходить на внешней стороне стопы.
3. Также полезно сминать ткань пальцами ног.
4. Приседать, не отрывая стопы от пола.
5. Очень интересным является упражнение, когда ребенку нужно захватить мелкий предмет пальцами ног.
Можно также применять специальный массаж для ног, что также поможет исправить деформацию.

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 1