Питание при цистите и пиелонефрите, которое в 3 раза увеличивает шансы на полное выздоровление

Согласно статистике, среди населения планеты ежегодно 20-40% женщин страдают острой формой цистита. Это болезнь, которая поражает мочевыводящие пути. Мужчины болеют намного реже. Это объясняется разницей анатомического строения: женский мочеиспускательный канал шире и короче мужского, что увеличивает риск проникновения инфекции. Микробы вызывают воспаление в том случае, если большое количество закрепилось на стенках уретры. Задержаться они могут на поврежденных стенках пузыря или при несоблюдения правил гигиены.

Основные причины воспаления: бактерии, в том числе и кишечная палочка, а также переохлаждение.

Большинство женщин при возникновении первых симптомов начинают принимать антибиотики без консультации врача. Они дают временное улучшение, но при этом болезнь прогрессирует и грозит опасными последствиями:

  • Острый или хронический пиелонефрит (воспаление почек);
  • пузырно-мочеточниковый рефлюкс (обратный ток мочи);
  • рубцевание тканей почек и потеря их функциональности;
  • интерстициальный цистит (воспаление мочевого пузыря);
  • геморрагический цистит (появление крови в моче).
Лекарства назначает только врач. Самолечение опасно для здоровья.

Помимо приема препаратов, пациенту необходимо придерживаться диеты. Именно она помогает очистить мочеполовую систему и ускоряет выздоровление. В статье указаны самые эффективные варианты питания, которые удваивают шансы быстрого выздоровления. Но их тоже нужно выбирать вместе с врачом, учитывая стадию цистита. Наши рекомендации помогут исключить из ежедневного меню опасные продукты.

Комплексный подход позволит ускорить процесс выздоровления на 73%.

Вам понадобятся:
1

Основные принципы питания

Изменения в рационе питания необходимо для скорейшего выздоровления и исключения осложнений.
При составлении меню учитывается несколько существующих принципов:

  1. Употреблять мочегонные продукты (арбуз, огурец, дыня, клубника, петрушка, свекла, фенхель, лимон, сельдерей, спаржа, имбирь, клюква, тыква, персик);
  2. Пить до 2 л воды в сутки или мочегонных напитков (зеленый чай, отвар шиповника, ягодный морс, компоты из сухофруктов);
  3. Исключить все виды специй;
  4. Острое, жирное, сладкое, копченое под запретом;
  5. Как можно меньше употреблять белковые продукты;
  6. Питание не должно провоцировать запоры;

Полностью исключить все спиртные напитки.

2

Особенности диеты при цистите и пиелонефрите

Назначение диеты требуется для повышения иммунитета, очищения и разгрузки организма, промывания мочевыводящих путей от возбудителей воспаления.

Так как жиры и белки пагубно воздействуют на почечные функции, усложняя их работу, при пиелонефрите обязательно исключают все, что содержит эти вещества.

  1. В незначительном количестве разрешаются яйца и масло.
  2. Мясо должно быть отварным или запеченным.
  3. Отдавать предпочтение куриному филе, говядине, кролику и индюшке.
  4. Пить много теплой жидкости.
  5. Разрешаются соки (кроме цитрусовых, томатных, яблочных), фруктовые или травяные чаи (некрепко заваренные), компоты из клюквы и брусники.
Соль, приправы, черный перец возглавляют список раздражителей для пузыря. Их снизить до минимума, но лучше вовсе отказаться.

Примерное меню

  • Завтрак:

    рагу, овощное пюре, творог, сладкий чай (лучше травяной).

  • Обед:

    суп, паровые котлеты, макароны, компот;

  • Полдник:

    печеное яблоко с творогом;

  • Ужин:

    картофельные зразы с винегретом, молоко.

3

Лечебный стол № 7

Назначение диеты нужно для людей с обостренным пиелонефритом и почечной недостаточностью.

Для оздоровительного эффекта обязательно соблюдение правил «седьмого стола»:

  • Прием пищи не чаще шести раз в день маленькими порциями;
  • не более полтора литра воды в день;
  • дневная норма 2800 калорий (перейдя по ссылке, узнаете правильный способ, как считать калории);
  • не употреблять специи;
  • горячее должно быть вареным, тушеным или приготовлено на пару.

Разрешенные продукты

  1. Нежирные мясо, рыба, птица, отварной язык.
  2. Овощные супы.
  3. Молочные продукты.
  4. Крупы и макароны.
  5. Овощи после кулинарной обработки, салаты из свежих овощей.
  6. Фрукты.
  7. Мед, варенье, джем, желе, кисель.
  8. Сметанный или томатный соусы, ягодные и фруктовые подливы.
  9. Чай, свежеприготовленные соки, отвар трав.

Примерное меню

  • Завтрак:

    каша с пшеничными отрубями на молоке, чашка фруктового чая.

  • Второй завтрак:

    творог (творожная запеканка), любой фрукт.

  • Обед:

    овощной суп, телятина на пару с овощами, сок.

  • Полдник:

    тыквенная каша.

  • Ужин:

    рисовая лапша с отваренной треской, компот.

питание при цистите

4

Стол № 7а

Прописывается людям с почечной недостаточностью на фоне хронического гломерулонефрита (воспаления мелких сосудов почек), оказывает минимальную нагрузку на почки.

В перечень разрешенных продуктов входит список стола № 7 с добавлением:

  • укропа и петрушки;
  • творожных продуктов;
  • нежирной сметаны;
  • яиц (предел три штуки в неделю);
  • сахара, меда, корицы, кураги, изюма;
  • лимона.
  • Мясо: телятина и курица (не жирные части).

Примерное меню

  • Завтрак:

    творог с курагой, чашка чая.

  • Обед:

    вегетарианский суп, отварная телятина под томатным соусом, вареный картофель, кисель.

  • Ланч

    отвар пшеничных отрубей с сахаром или медом.

  • Ужин:

    овощной салат с растительным маслом, плов из саго, фруктовый чай.

диета при цистите

5

Стол № 7б

Диета нужна для:

  • уменьшения отечности;
  • учащения мочеиспускания;
  • облегчения функций почек.
Диетическая пища должна содержать витамин C и B1, каротин, рибофлавин, ретинол. Все готовится без специй и подается на стол обычной температуры.

Разрешенные продукты питания

  1. Бессолевой хлеб на кукурузном крахмале.
  2. Крупы и макароны.
  3. Филейные части мяса (сварить, следом обжарить до легкой корочки).
  4. Постная рыба и морепродукты (верные).
  5. Яйца (одно в день).
  6. Нежирные сметана, кефир, творог.
  7. Сливочное и растительное масла.
  8. Пить разрешено некрепкий чай, настой шиповника, компот, кисель, соки.

Примерное меню

  • Завтрак:

    овсянка с ягодами, сладкий чай.

  • Ланч:

    пудинг, отвар шиповника.

  • Обед:

    овощной суп, запеченное филе курицы с овощами.

  • Ужин:

    картофельные оладьи со сметаной, вареный хек с зеленью, стакан кефира.

питание при цистите

Такое питание относится к способам эффективного снятия почечного воспаления.
6

Диета при остром цистите

Правильный рацион нужен для очищения и предупреждения раздражения слизистых тканей. Такая форма сопутствует болевыми симптомами и считается опасной. По этим причинам методика питания должна строго соблюдаться.

Основные правила:

  • Увеличить количество жидкости до трех литров в день. Полезными будут компоты и морсы, соки из овощей (кроме томатного). Тыквенный сок также – хорошее диуретическое средство. Предпочтительней травяные настои и почечные чаи.
  • Включить в рацион кабачки, огурцы, шпинат, морковь, арбузы, дыни, виноград и гранат.
  • Ежедневно съедать одну столовую ложку меда.
  • Молоко, сыр, творог, йогурт полезны в данный период.

Примерное меню

  • Завтрак:

    запеченные кабачки с сыром, йогурт (не жирный и лучше натуральный без добавок).

  • Второй завтрак:

    творожная запеканка с медом, травяной настой.

  • Обед:

    суп со шпинатом и овощами, варенное филе с морковью, гранатовый сок.

  • Полдник:

    салат из огурцов, виноград.

  • Ужин:

    вареная рыба с овощами, почечный чай.

диета при остром цистите

7

При хроническом цистите

Запрещенные продукты Разрешенные
 Жирная рыба и мясо.  Хлебобулочные изделия без вкусовых добавок.
 Алкоголь.  Курица, индейка, нежирные телятина и говядина (готовить в духовке, на пару или варить).
Кофе и кофейные напитки.  Овсянка и гречка (улучшают пищеварение).
Острые и пряные блюда.  Мочегонные фрукты и овощи.
Приправы.  Отвары ромашки и шиповника, клюквенные морсы, соки и компоты без сахара домашнего приготовления
Для уменьшения болей все тяжелые и калорийные блюда есть в первой половине дня и в течение дня поддерживать питьевой режим.

Примерное меню

  • Завтрак:

    творог, несоленый сыр, сок.

  • Второй завтрак:

    омлет, кефир.

  • Обед:

    овощной суп с крупами, макароны с овощами, кисель.

  • Полдник:

    печеная картошка со сливочным маслом.

  • Ужин:

    творожная запеканка с булочкой.

Заключение

Заключение

При грамотном лечении и соблюдении правил питания можно вылечить цистит. Только самостоятельное лечение может привести к последствиям: пиелонефриту или к переходу в хроническую форму. После выздоровления рекомендуется соблюдать личную гигиену, а в холодное время года тепло одеваться, чтобы избежать риска повторного возникновения болезни. Берегите себя и будьте здоровы!


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 0

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.