Чем коварны нервные тики у детей, и что в таком случае делать

Нервные тики беспокоят каждого пятого ребенка. Часто он даже сам может контролировать их интенсивность, но недолго.

Это быстрые непроизвольные движения мышц определенной группы (лица, головы, шеи, туловища), которые считается одним из видов гиперкинеза.
Подобные движения могут быть беспорядочными, однако иногда они имитируют целенаправленные действия. Тики могут проявляться в виде:

  • Подмигиваний;
  • трения глаз;
  • разгибания и сгибания пальцев;
  • нахмуривание, подъем бровей;
  • закусывание губ;
  • сопение носом;
  • однообразные движения конечностей (например, потирание рук);
  • подергиваний;
  • покашливаний;
  • хмыканиями.

Развитие патологии вызвано нарушениями в работе головного мозга. Это означает, что появление заболевания связано не с работой мышц, а с расстройствами в центральной нервной системе.

Патология проходит, если устранить источник стресса или переживаний. Если через месяц проявления гиперкинеза стали проявляться чаще и доставляют малышу неудобства, следует обратиться к детскому психологу и пройти обследования.

Обычно тики встречаются у детей от 2 до 10 лет из-за ряда причин. О них, а также о способах помощи малышу мы и расскажем в статье.

Совет
1

Психологическая дезадаптация

Главная причина появления у детей нервных тиков. Это значит, что человек в силу определенных внутренних или внешних проблем нарушает процесс взаимодействия с окружающей средой. Существует школьная дезадаптация. У ребенка кардинально меняется способ жизни, появляются обязанности, правила. Из-за такой перемены ухудшаются взаимоотношения с друзьями и родными, съезжает учеба.

мальчик в очках

В детском возрасте родителям следует направить усилия на преодоления страха ребенка перед школой:

  1. Развитие навыков коммуникации. В дошкольном возрасте важно позволять знакомиться со сверстниками, играть с ними. Но при этом следует научить ребенка правилам личной безопасности.
  2. В семье должны быть взаимная гармония и уважение.
  3. Обязательно определить готовность к школе.
  4. В период школьной адаптации поддерживать малыша в его начинаниях. Если он испытывает эмоциональные трудности, позвольте ему выговориться.
  5. Интересуйтесь школьной жизнью, расспрашивайте искренне, радуйтесь за успехи.
  6. Любите таким, каким он есть. Если ребенок и сделал что-то плохо — воспользуйтесь методами конструктивного наказания, чтобы было понятно, почему так делать нельзя.
  7. Ни в коем случае не сравнивайте с другими, не занижайте его достоинства и качества характера.
Совет
2

Болезни глаз

Если вы заметили, что ребенок часто моргает глазами – это еще не признаки нервного тика. Возможно, в глаз попала ресница. В таком случае воспользуйтесь следующими инструкциями:

  1. Смочить ватный тампон и аккуратно протереть глаз ко внутреннему углу.
  2. Теплую кипяченную воду закапать в глаз малыша. Положить ребенка таким образом, чтобы вода стекала к носу. Процедуру повторять несколько раз, пока ресница не выйдет.
  3. Легкими движениями массировать верхнее веко ребенка до тех пор, пока ресница не окажется в углу глаза. Затем извлечь ее салфеткой.
  4. Не рекомендуется использовать глазные капли, которые противопоказаны детям.

Если есть подозрения, что у ребенка проблемы со зрением, следует показать его окулисту. Привычка тереть глаза может привести к занесению инфекции.

Совет
3

Признак эпилепсии

Эпилепсия – болезнь, которая характеризируется судорогами, припадками и возможно потерей сознания. Тик – один из основных симптомов. Другие признаки болезни: повышение температуры тела, временная остановка дыхания, сильное напряжение мышц, взгляд в одну точку. В таком случае необходимо обследование и медицинское вмешательство.

Лечить эпилепсию без консультации врача запрещено.
Припадки часто сопровождаются потерей сознания, падениями или сокращениями мышц. Нервный тик таких симптомов не вызывает.

Совет
4

Психоэмоциональное потрясение

Наиболее распространенная причина появления тиков у ребенка – эмоциональная нестабильность. Это может возникнуть как из-за неожиданного события, так и из-за постоянно повторяющегося. К первому относятся испуг, ссора, а ко второму – постоянная строгость, маленькое количество уделяемого внимания, слишком высокий уровень требовательности.

При потрясении ребенка можно действовать в двух направлениях:

Устраните первопричину стрессового состояния.

Для этого нужно узнать, что тревожит малыша. Создайте в доме доверительную атмосферу, чтобы ребенок знал — он в безопасности. Серьезно воспринимайте проблемы школьника, какими бы смешными они не казались. Объясните, что неприятности несут жизненный опыт.

Помогите бороться с последствиями потрясения.

Научите ребенка расслабляться, отвлекаться от дел. Не стоит загружать его так, чтобы не оставалось времени на развлечения. Помогите малышу понять эмоции и разобраться в них. Это станет профилактикой проявления агрессии.

Совет
5

Наследственная предрасположенность

Ребенок может унаследовать данную болезнь от родителей. Если болеет или болел один из родителей, то 50% вероятности, что унаследует и ребенок. Это не значит, что у малыша обязательно должен проявиться нервный тик, но он больше подвержен к возникновению болезни.

Такая патология требует специализированного лечения и методов коррекции.

Совет
6

Переутомление

Отсутствие нужного количества сна, просиживание за компьютером, недостаточное освещение, постоянная занятость, большая нагрузка приводят к нервному тику особенно у маленьких детей. Это происходит из-за повышенной активности зон головного мозга. Помимо гиперкинезов, переутомление имеет следующие признаки:

  • Часто повышается температура.
  • Нестабильное эмоциональное состояние.
  • Нарушается режим дня.
  • Появление бессонницы.
  • Снижение концентрации на любом виде деятельности.
  • Проявление агрессии.

Если у ребенка наблюдается переутомление, следует сводить его к педиатру, детскому психологу, невропатологу. В домашних условиях рекомендованы такие мероприятия:

  1. Если переутомление сильное, следует исключить любые виды деятельности на некоторое время.
  2. В рацион питания включить фрукты, овощи, злаки, белки.
  3. Умеренные физические нагрузки.
  4. Ежедневно по 1-2 часа выделять на прогулки на свежем воздухе.
  5. Также можно давать ребенку витамины: аскорбиновую кислоту и витамины группы В.
  6. Полезны для ребенка будут морсы из ягод: смородины, малины, калины, шиповника, брусники.
Совет
7

Тик первого сентября

Появляется в первый день посещения школы. Ребенок испытывает много эмоций, знакомится с новыми людьми, входит в новый период жизни. По этой причине начинает переживать, начинается нервный тик, может проявляться кашель.

Правильная подготовка ребенка к занятиям снизит вероятность гиперкинеза. Для этого родителям нужно:

  1. Правильно спланировать режим дня первоклассника. Хорошо будет по этому поводу посоветоваться со школьным психологом, а также классным руководителем.
  2. Не делать переход к школе слишком резким. В домашних условиях можно обучить малыша читать и писать.
  3. Адекватно оценивать его учебные результаты. Если школьнику трудно — помогите, но не делайте все за него.
  4. Помогать разбираться со всеми школьными правилами, объяснить, почему некоторые действия запрещены.
  5. Не занижать авторитет учителя.
  6. Работать над собственными чувствами и ожиданиями. Не стоит завышать требования к ребенку и вырабатывать у него синдром отличника. Это приведет к истерикам и нервным срывам.

первое сентября

Не пугайте малыша школой. У него появится страх перед обучением, и нервозность будет проявляться постоянно.
Совет
8

Неправильное воспитание

Характер ребенка, его способности, психологическое и физическое здоровье зависит от родителей. Нельзя давать на детей нагрузку, которую они не в состоянии перенести. Не стоит постоянно кричать. Это все приводит к нервным срывам, которые превращаются в постоянные нервные тики. В воспитании стоит придерживаться следующих правил:

  1. Любите ребенка таким, какой он есть.
  2. Не наказывайте за мелкие проступки, а объясните, почему это нельзя делать.
  3. Обязательно доверяйте и уважайте.
  4. Обнимайте малыша, гладьте по голове.
  5. Давайте возможность проявить себя, не отказывайтесь от его помощи.
  6. Хвалите даже по мелочам.
  7. Приучите к порядку.
  8. Не сравнивайте.
  9. Помогите понять, что он сам влияет на свою жизнь.
  10. Уважайте личное пространство.
Совет
9

Дефицит магния

Может быть вызван воспалительными процессами в организме, инфекционными заболеваниями, интоксикацией или плохим усвоением минералов. Ребенку следует правильно и сбалансировано питаться:

  1. Питание 4-5 раз в день.
  2. Порции не должны быть большими.
  3. Завтрак следует готовить сытным. Подойдут различные каши, пюре, тушенные овощи.
  4. На обед в школу ребенку следует подготовить ланч-бокс, куда входят мясные блюда, хлебцы, сезонные овощи и фрукты, яйца, рыба, молочные продукты.
  5. Перекус может состоять из печенья, фруктов, хлопьев и сока.
  6. На ужин не следует наедаться. Подойдут салаты, бульон, рис и какао.
  7. Снизьте употребление сахара и соли.

Список полезных продуктов, которые восполнят дефицит магния:

  • Арахис.
  • Фасоль.
  • Финики.
  • Пшеничные и рисовые отруби.
  • Тыквенные и подсолнечные семечки.
  • Кедровые орехи.
  • Миндаль.
  • Черный шоколад в небольших количествах.
  • Авокадо.
  • Чечевица.
  • Кориандр, шалфей и базилик.
  • Шпинат.
Заключение

Заключение

Причин возникновения нервных тиков у детей много. Они могут возникать как из-за физических проблем, так и психологических. Ребенок не чувствует нервные тики или думает, что это нормально. Поэтому нужно ему помочь. Если они появились по причине стресса или похода в школу, то нужно уменьшить нагрузку и дать ребенку отдых. В иных случаях – лучше лечить такие проблемы у врача.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0