Как исправить косолапость у ребенка: 8 супер методов
Каждый третий ребенок имеет неправильную походку или осанку. Косолапость — самый распространенный врожденный порок развития, который встречается у 37% новорожденных.

Проблемы косолапости, плоскостопия, сколиоза взаимосвязаны, и решать их нужно вместе. Новорожденному проще исправить неправильное положение стопы, но и в более старшем возрасте можно достичь успехов. Это тяжелая работа, которую ежедневно должны делать как ребенок, так и родители. Главное — это подлинное стремление помочь ребенку и терпение.

Будьте готовы к тому, что на достижение результата уйдет несколько месяцев. Но проблема решаема: косолапость можно откорректировать до надлежащего расположения стоп. И чем скорее приступить к лечению, тем больше вероятность успеха.

О всех возможных упражнениях для исправления данной патологии вы узнаете из нашей статьи.

Вам понадобятся:
Совет
1

Лечебный массаж

  1. Берем ножку малыша за голеностопный сустав. Ладонью аккуратно распрямляем стопу, поворачивая ее наружу.
  2. Продолжаем вращательными движениями регулировать положение стопы. При этом нужно производить направление внутреннего края стопы вниз, а наружного — вверх.
  3. Кладем кроху на животик. Сгибаем конечность в коленном суставе, удерживая ее за голень. Прикладываем свою ладонь к стопе крохи и бережно давим на нее, поворачивая внутрь. С помощью этого упражнения растягивается пяточное сухожилие и устраняется подошвенное сгибание стопы.
  4. Поворачиваем ребенка на спинку. Прижимаем конечность крохи к столешнице, придерживая ее за лодыжку. С помощью второй руки делаем захват стопы так, чтобы подошва касалась ладони. Теперь деликатно производим разворот стопы внутрь, одновременно нажимая на ее внешнюю сторону. Благоприятные результаты дает применение единовременного точечного массажа того участка, где тыльная сторона стопы переходит в голеностоп, и прогиб стопы.

ножки новорожденного

Совет
2

Упражнения от косолапости

  1. Просим ребенка встать у шведской стенки. Взявшись за одну из перекладин, малыш должен ножки поставить на уровень плеч. Теперь кроха приседает очень глубоко со сведенными коленями. Вместе с тем позиция стоп должна быть такой, чтобы они разворачивались к внутренним сводам. Затем ребенок выпрямляется. Повторить 10 раз.
  2. Примерно полминуты малыш должен походить на пяточках.
  3. Разместить на полу гимнастическую палку или канат. По ним нужно пройти, отводя стопы врозь.
  4. На пол кладем любой длинный прямой предмет. Приставляем туда на дистанции мелкого шажка более короткие палочки, чтобы получилось подобие елки. Нужно пройтись так, чтобы стопа прислонялась к короткой палочке, а пятка при этом была обращена к длинной палке.
  5. Ставим ребенка прямо со сведенными вместе ногами. Руки располагаем на талии. Теперь нужно правой ногой сделать взмах вправо и, когда пятка коснется пола, отвести стопу в правую сторону, слегка присев на левой ноге. После этого возвращаемся в исходную позицию и то же самое делаем левой ногой. Повторяем 10 раз.
Совет
3

Бинтование по методу Финка-Эттингена

Если косолапость у ребенка имеет легкую степень, то его ножки фиксируют с помощью бинтов.

Выполняют это только после того, как будет сделано массирование и гимнастические упражнения. Бинты нужно сменять трижды в сутки, при этом всегда проводятся пассивные корригирующие гимнастические упражнения с несложным массажем.

Проводится фланелевым бинтом шириной 6 см при метраже 2 м.

  1. Сгибаем ногу малыша в колене так, чтобы получился прямой угол.
  2. Бинтование начинаем от мизинца к большому пальцу по подошве, приподнимаем стопу с внешней стороны.
  3. После этого бинт перекидываем на голень, обертываем наружную поверхность и коленную чашечку сверху.
  4. Затем опять спускаемся на голень и пропускаем бинт по ее задней поверхности, делая восьмерку под коленным суставом.
  5. Бинт ведем к большому пальцу, обвиваем им стопу и опять направляем к колену. Фиксируем над коленной чашечкой.
  6. Таким образом над коленом должно образоваться несколько петель, которые нужно спустить на голень и зафиксировать с помощью бинта.
  7. Теперь можно выпрямить ножку.
Следим за пальцами под повязкой: если их цвет стал синюшным, ослабляем бинт.
Совет
4

Гипсование (метод Виленского "сапожки")

Большинство специалистов в лечении косолапости останавливают выбор на методике, выдвинутой Виленским. Она дает хороший эффект при исправлении патологии не только у грудничков, но и у малышей более старшего возраста.

Этот метод позволяет добиться отличных результатов даже в том положении, когда ортопедами рекомендуется только операция.
  1. Врач массирующими движениями расслабляет мышцы на стопах и голенях малыша. После таких манипуляций на ноги наносят гипсовые повязки, подобно сапожкам. Ребенок проводит время в таком бандаже около недели.
  2. Доктор снимает гипс и еще немного разворачивает стопу, придавая ей более правильное положение. После этого опять накладывается гипсовая повязка.
  3. Такие действия повторяются до достижения результата, когда ножка примет нужное положение.
Чтобы закрепить результат, после окончательного снятия гипса нужно регулярно проводить ребенку массаж, делать гимнастику и носить ортопедическую обувь.
Совет
5

Применение ортопедической обуви

Приобретать данную обувь нужно только после консультации с ортопедом. Такая обувь есть в магазинах специального назначения или ее шьют по индивидуальному заказу.

Лечебный эффект антиварусной обуви заключается в том, что она не позволяет малышу во время ходьбы склонять стопу к ее внешнему краю, фиксируя ее в нормальной, неискаженной позиции.
  • В заднике такой обуви есть специальное углубление под пятку, не позволяющее стопе потерять баланс во время ходьбы;
  • Равномерное распределение нагрузки на конечность при ходьбе, фиксирование ноги в здоровой позиции, исключают вероятность ее перекашивания;
  • В антиварусной ортопедической обуви положение пятки имеет разворот приблизительно на 10 градусов, а фронтальный и центральный участки стопы надежно удерживаются.

В антиварусной обуви отсутствует супинатор. Но у нее есть шнурки, корректируемые крепежные детали впереди, обеспечивающие специальную подпору детским ножкам, не допуская дестабилизации, изгибания ступней при ходьбе.

Непременное условие такой обуви — наличие крепкого задника, имеющего форму вплотную охватывающего ногу берца.

коллаж ортопедическая обувь

Для изготовления антиварусной ортопедической обуви используют лишь гипоаллергенные, натуральные материалы. Она имеет устойчивую широкую подошву со свойствами антискольжения, обеспечивающую прочное положение ноги.

Совет
6

Использование шин (лонгетов)

Для их изготовления используют специальный материал с содержанием никилево-титанового сплава.

Шины выглядят мягкими, но они обладают достаточной упругостью, чтобы удерживать конечности в нужном положении.

Каждая такая эластичная конструкция состоит из трех отдельных частей: лонгета на область бедра, на область голени и для стопы (для переднего и заднего отдела).

Совет
7

Физиотерапевтические методы

Электрофорез

Его применение служит стимулом для улучшения кровообращения, которое при данной патологии особенно нарушается. Эта процедура проводится на области стоп и голеней, противопоказания к ней отсутствуют.

Главное — соблюдать схему выполнения методики и использовать лишь те лекарственные препараты, которые позволяет возраст.
  1. С помощью электрофореза лекарство проникает в необходимую точку, что исключает из процесса уколы и таблетки.
  2. Процедура предусматривает прикладывание к конечностям специальных салфеток или бинтов, пропитанных медикаментом.
  3. После этого производят подключение тока, имеющего определенную частоту и мощность.

Магнитотерапия

Считается самым щадящим способом терапии косолапости, но назначать ребенку ее можно не раньше, чем в два года.

Процедура заключается в воздействии электромагнитного поля на голеностоп или поясничный отдел позвоночника.

  • Она стимулирует процесс кровообращения;
  • Регулирует степень сократимости и растяжимости мышечной ткани в стопе и голени;
  • Укрепляет иммунную систему.

Также магнитотерапия хорошо снимает боль.

Электростимуляция мышц

При данной процедуре стимулируется сокращение мышечной ткани. Для этого применяют накожные электроды с последующим пропусканием через них электрических импульсов.

Электростимуляция нацелена на те мышцы, в которых необходимо повысить тонус для придания стопе правильного положения.

Аппликация из парафина

Самая эффективная процедура в лечении косолапости. Свойства парафина помогают ему, подобно воску, сохранять тепло длительное время.

  1. Во время процедуры нагретый парафин помещают на необходимое место и выдерживают определенный промежуток времени.
  2. Тепло проникает глубоко, происходит прогревание внутренних органов и мышц.
  3. Благодаря нагреванию происходит расширение кровеносных сосудов, капилляров, усиливается метаболизм, расслабляется гладкая мускулатура.
Применение аппликаций из парафина на голени и голеностопном суставе оздоровляет мышечно-связочный аппарат, при этом увеличивается амплитуда маха в сочленении.
Совет
8

Операция при патологии

Назначают, когда терапия косолапости другими методами не принесла результатов или в особо сложных ситуациях с тяжелыми дефектами.
  1. С помощью хирургического вмешательства исправляют положение деформированной стопы, при надобности фиксируют ее посредством спиц.
  2. При другой разновидности операций удлиняют сухожилия в искривленной ноге.
  • Выполняют накладывание гипса или ортеза. При этом захватывается не только стопа, но также голень и нижняя треть бедра;
  • После удаления швов через две недели ногу снова помещают в гипс;
  • Снимают его через месяц и производят удаление спиц;
  • Далее конечность снова гипсуют;
  • Освобождают ногу от гипсовой повязки через три месяца и тут же накладывают новую, уже захватывая только стопу и голень;
  • Спустя пять месяцев гипс удаляют окончательно, его место занимает ортез, который нужно носить непрерывно в течение года.
Совет
9

Советы доктора Комаровского

Доктор подчеркивает, что косолапость сама по себе не проходит и без должного лечения может привести к ухудшению состояния. Запущенная форма болезни поддается лечению гораздо хуже, чем выявленная на ранней стадии. Помимо тех лечебных мероприятий, которые назначает врач для прохождения в больнице, нужно находить время для домашних занятий с малышом. Родные больного ребенка должны обучиться приемам массажа и лечебной гимнастики.

Согласно доктору Комаровскому, родители должны помнить, что:

  • При детской косолапости обязательно ношение ортопедической обуви;
  • Желательно, чтобы дома малыш бегал босыми ножками по полу;
  • При возникновении косолапости вследствие болезни костей не заниматься самолечением;
  • Применение массажа имеет эффект только, если косолапость носит легкий или средний характер;
  • Лечение косолапости должно быть обязательным и проводить его должен врач;
  • Вовремя не вылеченная косолапость может сделать ребенка инвалидом и существенно осложнить ему жизнь.
Заключение

Заключение

Хоть прогноз лечения косолапости у детей довольно благоприятный, откладывать посещение врача не стоит, если вы обнаружили неправильное развитие стоп.

Нельзя допускать прогрессирования болезни, это может привести к хромоте, сколиозу, плоскостопию и другим проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Соблюдая все рекомендации врача, можно вскоре достичь положительного эффекта.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0