Как очистить печень от токсинов: традиционные и народные методы

Печень является важнейшим органом нашего тела, функция которого – фильтрация и очищение крови. Нормальной работе этого органа препятствует злоупотребление вредной пищей, переедание, отсутствие физической активности, алкоголь, курение, длительный прием лекарств и др.

Снижение защитных сил организма, депрессии, постоянное ощущение усталости, бессонница, нездоровый цвет кожи, высыпания, привкус горечи во рту – все это указывает на то, что печень нуждается в чистке.

Вам понадобятся:
1

Тюбаж

Такая процедура проводится в амбулаторных условиях по назначению врача. Способствует очищению желчного пузыря и его протоков, улучшает отток желчи.

Противопоказанием для проведения такой чистки является:

  • Панкреатит;
  • Холецистит;
  • Эрозивный дуоденит в острой стадии;
  • Камни или песок в желчном пузыре;
  • Гепатит и язвенная болезнь;
  • Болезни носоглотки, пищевода;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Ишемия.

doctor-1228627_1280

2

Оливковое масло и сок лимона

Домашние процедуры можно проводить только после разрешения врача.

1) Перед тем, как очистить печень, необходимо подготовиться.

За 3 дня до процедуры рекомендуется питаться только растительной пищей и свежевыжатыми овощными или фруктовыми соками.

2) Во второй половине дня, накануне очищения печени, прекращают прием пищи до самой процедуры. Можно пить теплую воду, лучше минеральную.

Не лишней будет и очистительная клизма.

Для проведения чистки понадобится:

  • Оливковое масло 1 стакан
  • Лимонный сок 1 стакан

3) Процедура проводится после 19.00, в этом время нужно принять но-шпу (2 таблетки) и ложиться в кровать на живот, подложив под правый бок грелку.

4) Начиная с 20.00, пьют небольшими глотками поочередно теплое оливковое масло и сок лимона.

Лежать в таком положении необходимо не менее 3-х часов.
Возможно возникновение тошноты и рвоты, таким образом организм реагирует на выведение токсических веществ в кишечник.

olive-oil-968657_12805) Утром, обычно, возникают позывы к дефекации. В это время нужно сделать клизму.

Такая чистка печени проводится 2-3 раза на год. Во время лечения рядом должен находиться близкий человек, так как возможно резкое ухудшение самочувствия.
6) После процедуры нельзя употреблять жирную, копченую пищу, консервы, жареные и острые блюда хотя бы сутки.

3

Крупы

Крупы являются хорошими абсорбентами. Ежедневное употребление овсянки, риса, отрубей позволяет вывести из печени шлаки и токсины, а также очистить кишечник от холестерина и солей.

Как очистить печень от токсинов: традиционные и народные методы

4

Растительное масло

Чем еще можно почистить печень? Существует простой способ, который позволяет избавиться от токсинов. Для этого вам понадобится всего лишь:

  • Растительное масло 1 ст. л.

Такую процедуру проводят в течении 7 дней. Необходимо рассасывать во рту 1 ст. л. растительного масла 1-3 раза в день по 15 минут, обязательно прополоскав после нее рот. 

Важно! Во время ополаскивания рта ни одна капля воды не должна попасть внутрь!
oil-613155_1920

5

Травы

Травы мягко воздействуют на организм. При их применении редко возникают побочные эффекты. Если вы собираетесь чистить печень в домашних условиях, используйте травы, обладающие желчегонным эффектом:

  • Мяту;
  • Бессмертник;
  • Подорожник;
  • Чистотел;
  • Одуванчик;
  • Полынь;
  • Кукурузные рыльца;
  • Шиповник;
  • Крапиву.

Для лечения можно использовать одну траву или чередовать их, а можно приготовить сбор из нескольких растений (не более пяти). Для дневной дозы настоя понадобится:

  • Сухое сырье 3-4 ст. л.
  • Кипяток 0,5 л

Траву нужно поместить в термос и залить кипятком, настоять в течение получаса и процедить.tea-556777_1920Утром выпивают 1 ст. настоя в теплом виде. Перед сном употребляют оставшееся количество целебного средства. Такое лечение длится месяц.

Процесс очищения печени будет проявляться обильным стулом. Если этого не произойдет, дозу лекарства нужно увеличить.

6

Мед

Очень простой способ:

  1. Вечером область печени смазывают медом;
  2. Ложатся и несильно бьют ладонью смазанную часть живота в течение получаса;
  3. Мед может стать серым или потемнеть, это значит, что в организме много шлаков.

Вариант 5. Медовый лимонад

7

Что полезно для печени

Очистка печени происходит каждый день, благодаря выделению желчи. Для стимуляции этого процесса достаточно изменить свой рацион.

Для нормальной работы печени рекомендуется:

  1.  Употреблять цветную капусту, брокколи, рукколу, салат, лук, тыкву, морковь, свеклу, кабачки, орешки (кроме арахиса), тыквенные и подсолнечные семечки;
  2.  Пить минеральную воду. Перед употреблением пищи можно выпивать не более стакана воды;
  3.  Избегать алкоголя. Большие дозы алкогольных напитков губительны для этого органа;
  4.  Завтракать кашами, ягодами, бобовыми, нежирными кисломолочными продуктами;
  5.  Не отказываться от еды после 18.00;
  6.  Использовать в качестве приправы куркуму, которая замедляет воспалительные процессы в организме.

food-1001343_1920

8

Люди каких профессий чаще подвержены риску

Здоровый образ жизни препятствует быстрому “засорению” печени. Однако, есть профессии, где людям приходится работать с токсическими веществами и химикатами. Это ускоряет появление токсинов. Таким людям нужно чистить печень чаще. Это следующие профессии:

  • Сотрудники металлургических предприятий.
  • Трактористы и фермеры, которые часто удобряют поля.
  • Сотрудники предприятий, специализирующихся на добыче нефти.
  • Врачи и медсестры, работающие с лекарственными средствами.
  • Парикмахеры, стилисты и визажисты. Средства по уходу за собой, особенно лаки для волос и ногтей, отравляют организм.
  • Те, кто является сотрудниками предприятий, изготовляющих бытовую химию.

Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *