Как перестать подозревать и ревновать мужчину

Выйдя замуж, каждая девушка хочет быть полностью уверенной в том, что это ее первый и последний брак. Измена нежелательна ни для одного человека на земле. Бывает, что жена начинает ревновать своего супруга по любому поводу, даже самому незначительному и мелкому. Зачастую ревность ничем не подтверждена. Муж говорит, что задерживается на работе, а жена думает, что он ее обманывает. Если вы чересчур ревнуете своего суженого беспочвенно, тогда нижеприведенные советы для вас.

Совет
1

Переоценка мыслей

Проверьте себя. Обоснованы ли ваши страхи возможной измены мужа? Не превратилось ли это в манию? Действительно ли ваш суженый дает все поводы для основания так о нем думать? Заслуживает ил он постоянных упреков в свою сторону?
Переоценка мыслейЗадайте себе вышеперечисленные вопросы. Скорее всего, вы придете к выводу, что все ваши сомнения ничем не подкреплены.

Совет
2

Прошлый опыт

Возможно, причина недоверия кроется в проблемах родом из детства или из прошлых неудавшихся отношений. Такие чувства, как гнев и излишняя подозрительность, не берутся с потолка.

Если сами не можете справиться с негативными чувствами, которые съедают вас изнутри, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту по семейным делам.

Хороший совет может дать психолог или психотерапевт.

Совет
3

Поговорите с мужем

Признание в своих недостатках – это гарантированный шаг к победе, а именно победе над собой. Конечно, всегда кажется, что виновата не ты, а кто-то другой. Но далеко не всегда бывает так, как вы думаете.
Поговорите с мужемНе бойтесь, что муж вас не поймет. Откровенный разговор поможет расставить все точки над «и». Объясните ему, что вас беспокоит его длительное отсутствие и что вам будет намного спокойнее, если ваш супруг будет сообщать по телефону о задержке на работе.

Большинство мужчин идут на встречу своим любимым женам, если они поговорят с ними в легкой и непринужденной форме.
Ведь часто мужья не догадываются о чувствах своей ревнивой жены.

Совет
4

Установите границы

Только не вздумайте указывать своему партнеру, как ему поступать в той или иной ситуации. Просо наедине поговорите с ним и примите решение совместно по поводу того, как вы оба должен себя вести в отношениях с противоположным полом.
Установите границыСкажите супругу, что вам будет крайне неприятно, если он позволит себе флиртовать с другими женщинами.

Совет
5

Не думайте о плохом

Изгоняйте от себя негативные мысли о возможной измене. Сосредоточьтесь на чем-то положительном.
Не думайте о плохомНапример, приготовьте свое любимое блюдо, которое у вас всегда хорошо получается или сходите с подружками в кафе.

Совет
6

Вы - самая привлекательная

Постоянно проводите каждодневные психологические аутотренинги. Ни на минуту не сомневайтесь в собственной неотразимости.

Он должен увидеть в вас не забитую повседневными хлопотами хозяйку, па непревзойденную красавицу.
Муж должен вами гордиться.

Совет
7

Устройтесь на работу

Когда у вас появятся свои дела, тогда вам будет просто некогда ревновать. Вы будете усовершенствоваться в своей профессии. Таким же образом будет расти ваше самомнение и уважение к себе.
Устройтесь на работуИзвестно, что так же как мы относимся к себе, так и к вам относятся окружающие.

Совет
8

Не сравниавйте себя

Как написано в книге книг – Библии: «Не сотвори себе кумира». Если ваш идеал – какая-нибудь известная певица или модель, вы будете только расстраиваться, пытаясь достичь идеала. Муж тоже заметит ваше чувство неполноценности. А зачем ему жена с комплексами?

Будьте самой собой. Это лучшее, что нужно для самоуважения и спокойствия.

Почитать в тему:
Совет
9

Повышайте самооценку

Если у вас есть проблема лишнего веса, работайте над своей фигурой. Пойдите на фитнес или займитесь каким-то спорта.

Всегда будьте готовыми учиться чему-то новому. Совершенствуйте свою личность. Муж должен видеть в вас всесторонне развитого человека.

Ему должно быть интересно с вами общаться. Тогда он уж точно никуда от не убежит, а наоборот будет мчаться домой «на крыльях».
Повышайте самооценкуГлавное для счастья каждой женщины — быть любимой. Но зачастую женщина должна сама создать свой уголок счастья , чтобы ее кто-то полюбил. Не думайте о плохом! Учитесь доверять людям, особенно самым близким. Они это обязательно почувствуют и никогда вас не предадут. Будьте в этом уверены! Желаем вам счастья в семейной жизни!





Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

7 Да Нет 0


загружаем...