Что такое ПМС у женщин, как его победить, и нужно ли лечить

ПМС – одно из самых распространенных женских заболеваний. Им страдают около 90% представительниц прекрасного пола. Что же это? Как его лечить и отличить от других недугов?

Совет
1

Что такое ПМС

Предменструальный синдром – состояние дамы перед месячными. Начаться ПМС может за 7-10 дней до «критических дней».

Самое яркое выражение он приобретает за 2-3 дня до менструации, страдают женщины разных возрастов.
ПМС – ряд симптомов, возникающих из-за гормонов. Состояние неопасное и некритическое, но может испортить самочувствие, отношения с людьми, настроение.

Самым распространенными симптомами ПМС являются:

  • Боль внизу живота.
  • Тошнота.
  • Головная боль.
  • Слабость.
  • Плаксивость, раздражение.
  • Повышение аппетита.
  • Болезненность груди.
  • Повышение температуры.
  • Выделения.

girl-97433_1280

Впервые заговорили о ПМС в 1931 году. Сегодня многие считают это состояние ненастоящей болезнью, а проявлением коварной женской натуры.

Совет
2

Как отличить от других болезней

Женщины должны различать ПМС и признаки других болезней. Предменструальный синдром – состояние, которое проходит с наступлением месячных. Но признаки может иметь такие же, как множество других заболеваний. Самым простым способом понять, что у вас ПМС – вести дневник симптомов.

Каждый месяц в течение некоторого времени записывайте то, что вас беспокоит перед месячными. Если симптомы повторяются, вы действительно имеете дело с ПМС.
Обращайтесь с такой проблемой к гинекологу-эндокринологу, и он поможет вам решить проблему или облегчить симптомы.

доктор

Совет
3

Причины появления

Кроме изменений гормонального фона, причинами могут быть:

  • При болях в животе: возможно есть воспалительный процесс, опухоли, кисты, эндометриоз. Боль может возникать при физических нагрузках, эмоциональных перенапряжениях.
  • Боль в груди: может являться признаком диффузной мастопатии. Такой процесс нужно отслеживать и показаться маммологу, но после месячных. Такая форма заболевания может перерасти в серьезную мастопатию. В груди могут чувствоваться своеобразные «шарики», набухание – подобные проблемы проходят после менструации.
  • При выделениях: бурые, коричневые могут свидетельствовать о воспалительном процессе, полипах, эндометриозе. Ярко-красные могут рассказать о серьезных проблемах, опухоли, эрозии, воспалении цервикального канала. Если выделения «грязные», это может свидетельствовать о хронических воспалительных процессах, эндометрите. То, что скоро наступит менструация могут показать более густые, кремообразные выделения, обычно бесцветные и без запаха.
  • При раздражительности и плаксивости: постоянный стресс, неустойчивое психическое состояние, чрезмерно насыщенная жизнь, слишком сильная эмоциональная восприимчивость.
  • При головных болях: проблемы с гормонами, неправильная работа эндокринной или нервной системы, сильная перевозбудимость.

Причины ПМС

Совет
4

У кого бывает чаще всего

ПМС может быть у каждой женщины.

Наиболее подвержены таким проблемам дамы с неустойчивой психикой, слишком раздражительны, излишне эмоциональны, испытывающие постоянный стресс.

Женщины с профессиями: учительницы, актрисы, воспитательницы, певицы, журналистки. Те, у кого жизнь полна бурных выяснений отношений и сложных рабочих графиков.

У кого проявляется ПМС

Спокойные дамы более легко переносят ПМС.
  • Девушки, имеющие проблемы с эндокринной, нервной, репродуктивной системой. Любое нарушение может проявлять себя перед ПМС.
  • Женщины, страдающие пищевыми расстройствами. Те, кто ест очень мало или слишком много. Им перед месячными особенно плохо. Они могут либо опустошать холодильник, либо начать страдать булимией.
  • Девушки, принимающие наркотики, алкоголь, курящие дамы. Вредные привычки способствуют тяжелому протеканию ПМС.
  • В особую группу можно выделить сексуально неудовлетворенных женщин. Им ПМС пережить нереально трудно. Он может проявится в них немного странно: они желают секса, побольше удовольствия. Немотивированное сексуальное желание – нестандартный, но встречающийся признак ПМС.
Совет
5

Нужно ли лечить

Излечение ПМС практически невозможно. Пока у девушек есть менструация, она будет испытывать те или иные симптомы.

Лечить ПМС не нужно, исключение – слишком тяжелые случаи. При которых дама становится нетрудоспособной. Тогда врач назначит специальные лекарства.

Состояние при предменструальном синдроме можно контролировать. Болит живот – принять но-шпу, голова – обезболивающую таблетку, температуру – сбить, а если нервы на пределе – выпить седативные препараты или успокаивающие чаи. Постарайтесь избегать стрессов, заниматься спортом, больше гулять, набираться положительных эмоций, встречаться с друзьями, баловать себя вкусненьким.

Лечить ПМС позволяют себе коммерческие врачи, желающие у совершенно здоровой пациентки найти заболевание.
Большинство гинекологов говорят, что можно попринимать безопасный «Ременс», витамины, помогают оральные контрацептивы, правильно установленная спираль.

Нужно ли лечить ПМС

При желании излечить ПМС доктора назначат анализы, исследования, УЗИ. Обычно лечат такую неприятность гормональными препаратами. Что нежелательно, из-за возможности ожирения и других негативных последствий.

Тяжелый ПМС может пройти после родов, начала половой жизни или после 35 лет.


загружаем...

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0