Как самостоятельно восстановить зубную эмаль

Эмаль зуба – это передовая защита наших зубов, самый твердый их слой, состоящий из минеральных веществ (в основном из кальция и фтора) и всего 2% жидкости. Если целостность эмали нарушена, то зубы подвергаются атаке кариеса и зубного камня, а также всевозможных инфекций. Кроме того, в очень запущенных случаях, могут разрушаться костные и десневые ткани.

По зубу эмаль распределяется неравномерно. Так, самая прочная её часть находится на жевательной поверхности зуба, а ближе к корню слой уменьшается вплоть до полного её исчезновения. Из-за этого основание для зуба является, так называемой, «ахиллесовой пятой» –  зоной риска.

Эмаль зубная сама не регенерируется, а при серьёзных повреждениях восстанавливается исключительно искусственным путем. Именно поэтому, забота о ротовой полости начинается с эмали.

Восстановление зубной эмали осуществляется и в стоматологических кабинетах и в домашних условиях. Рассмотрим, какими способами возможно укрепление эмали зубов, а также причины её ослабления.

1

Балансируем рацион

Первая, и самая основная  причина  разрушения эмали – это авитаминоз, нехватка фтора или кальция. Кроме того следует следить за правильностью питания – в ежедневном рационе должны присутствовать:

  • рыба и яйца куриные (витамин Д);
  • молочные продукты (кальций и фосфор);
  • петрушка (уничтожает бактерии);
  • твердые овощи и фрукты (витамины + массаж десен и чистка зубов от налета).

apple-943749_1280

2

Бросаем пагубные привычки

Не маловажную роль в ослаблении зубной эмали играют:

  • чрезмерно частое отбеливание;
  • чистка зубов щеткой с грубой щетиной;
  • увлечение фруктами с повышенной кислотностью, шоколадом, кофейными и газированными напитками;
  • курение.

Прежде всего, необходимо устранить причины повреждения зубной эмали. Если это происходит из-за курения – отказаться от пагубной привычки.

Если причина в кофе или энергетиках – свести их употребление к минимуму. Также рациональным будет заменить эти напитки зеленым чаем – он не только не будет снижать минерализацию зубной эмали, но и не даст скапливаться налету на зубах.

3

Проверяем желудочно-кишечный тракт

Желательно обратиться к врачу для проверки желудочно-кишечного тракта, так как неприятный запах изо рта и количество бактерий, превышающих норму, могут свидетельствовать о проблемах именно на данном участке организма.

4

Народные способы укрепления и отбеливания эмали

  1. Намочите ватку в 3%-й раствор перекиси водорода, протрите ею зубы, а после тщательно прополощите полость рта содовым раствором. Результат будет виден после трехнедельных процедур. Потом нужно будет сделать небольшой перерыв от 5 дней до 1 недели.
  2. Помогает восстановить зубную эмаль настойка прополиса (10 капель на 100 мл воды) при ежедневном полоскании ею полости рта.
  3. Также очень хорошо смешать настойку аира (50 мл) с настойкой прополиса (25 мл) и 1 столовой ложкой воды. Этим раствором нужно полоскать рот около 5 минут, не меньше. Таким способом снимается черный налет и укрепляется эмаль.
  4. Идеальное природное отбеливающее средство – это клубника. Ягодой натирают зубную щетку и обрабатывают зубы, а потом поласкают рот, чтоб убрать кислоту.
  5. Для чистки зубов можно использовать пищевую соду – она абсолютно безопасна для зубов и организма вцелом. Ее рекомендуют использовать один раз в два дня. Можно применять и морскую или обычную поваренную соль, нанесенную на мокрую щетку, а также горчичный порошок и молотый имбирь.
  6. Если регулярно чистить эмаль зубной щеткой, смоченной соком лимона, то зубы не только побелеют, но и будут здоровыми десна. Для достижения такого эффекта можно также просто протирать эмаль долькой лимона.
  7. Если раза 2 в неделю жевать древесную смолу или активированный уголь, то можно удалить налет на зубной эмали.
  8. Измельченной гвоздикой убирают потемнение эмали. Её кладут на десна и зубы, а через небольшой промежуток времени ополаскивают рот раствором соды.
  9. Используются также для натирания десен и зубов такие смеси, как: свекла и чеснок, подсолнечное масло и соль, перекись водорода и пищевая сода.
  10. Для снятия воспаления десен, очищения зубов и ощелачивания слюны можно жевать пырей. Образовавшаяся щелочная среда очень благоприятна для эмали.
  11. Разрушение эмали можно предотвратить, жуя иногда смолу сосны или пчелиный воск. Кроме того нужно перестать употреблять сахар, а вместо него кушать стевию, корень солодки или мед.
  12. Пить талую воду с кремнием.
5

Восстанавливаем эмаль у стоматолога

Доктор может предложить несколько вариантов:

  1. Наращивание новой эмали (применяется, если имеют место сколы, частичная деформация зуба или трещины).
  2. Насыщения зубной эмали фтором с использованием специальных аппликаторов или нанесением специального лака на зуб.
  3. Реминерализация (заполнение пустот кристаллической решетки зуба кальцием, фтором и прочими веществами).
  4. Установление фарфоровых пластинок – виниров в случае сильного разрушения эмали или ее потемнения.
  5. Имплантация эмали на уровне молекул.

dentist-998830_1920

Главное  при всех этих процедурах помнить, что заботится о защите зубной эмали, нужно начинать с появлением молочных зубов.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 0


Обсуждение закрыто.