«…Где от зари и до полночи перед душистым наргиле,
На ткань ковра уставя очи, сидят народы на земле…»
Наргиле, шиша, чиллим, лулава или кальян, по данным Википедии, – веяние востока, которое всегда было символом авторитета и моды. Сейчас собирает вокруг себя не меньше поклонников.
Красивые фото и информация завлекает неискушенных искателей новых ощущений. Ученые давно начали бить тревогу – «безобидная» игрушка несет в себе вред как для курильщика, так и для окружающих.
О чем нужно знать, прежде чем принять решение: курить кальян или нет, – читайте в этой статье.
Вред кальяна: факты и научные исследования
Согласно статистике, кальян, как альтернативу курению, ежедневно используют около 90 000 000 человек. Еще больше подвергаются «пассивному курению».
Научные исследования по всему миру называют наиболее распространенные факторы риска:
- Отравление продуктами горения, которые провоцирует онкологические заболевания;
- Влажный дым дольше задерживается в легких. Как следствие – высокая вероятность поражения дыхательных путей;
- Большая концентрация никотина и других вредных химических веществ, по сравнению с обычной сигаретой;
- Несоблюдение гигиены при курении является риском заражения друг от друга болезнями, которые передаются через слюну.
Как распознать отравление кальяном и что делать Как влияет на здоровье
| Вред дыма кальяна для кожи | Помимо развития мимических морщин, недостаток кислорода истончает кожу, лишая ее упругости, появляется сыпь, сухость, расширенные капилляры. |
| На сердце | Сосуды находятся в постоянном тонусе, что приводит к учащенному сердцебиению. Следствие – быстрое изнашивание жизненно важного органа. |
| Для девушек при планировании беременности и во время вынашивания ребенка | Приятный мягкий дым складывает ложное мнение о его безопасности.
Последствиями кальяна для плода могут стать отравление угарным газом и никотином, кислородное голодание, ослабленный организм матери, позже – опасные вещества в молоке. У новорожденных, чьи матери курили на протяжении всего срока беременности, наблюдались физические патологии, нарушения веса, проблемы с дыхательной и нервной системой. |
| На потенцию | Молодые парни, отдыхая с трубкой, даже подумать не могут, что сексуальная дисфункция, жалобы на потенцию – это их недалекое будущее, но никак не проблема, за которую можно будет переживать лишь на пенсии.
Табачный дым, канцерогены, возможные наркотические вещества и смеси неизвестного происхождения провоцируют ослабление мышц, отвечающих за возбуждение пениса, воспалению простаты, образованию бляшек, ухудшенному кровообращению, и в итоге – бесплодие. |
При планировании досуга с кальяном нужно тщательно взвешивать все возможные последствия.
Вред и польза электронного кальяна без никотина
«Восточная игрушка» с течением времени усовершенствуется. Появилась альтернатива обычному наргиле – электронный кальян без никотина. Казалось бы, это уже максимально безвредная вещь, но…
Жидкость для заправки электронных кальянов состоит из воды, ароматной отдушки, глицерина и пропиленгликоля. Последние три вещества недопустимы для вдыхания, как и никотин.
Особенно опасны ароматические добавки. Распадаясь при нагревании на вредоносные компоненты, они провоцируют различные заболевания. Уместно говорить и о психологической зависимости.
Вред по сравнению с сигаретами
Существует мнение, что кальянный дым менее опасен для человека, по сравнению с традиционным сигаретным. Это ошибка.
В приборе используется фольга, которая при нагревании выделяет сильный канцерогенный алюминиевый пар. Приятный запах и влажный дым глубже проникают в легкие и дольше там задерживается.
Плюсы и минусы электронных сигарет Кальян и алкоголь - чего опасаться
Употребление алкоголя во время курения недопустимо! Повышенный уровень монооксида углерода создает состояние легкого опьянение, а в сочетании со спиртными напитками нагрузка на организм больше, в частности на сердце и кровеносную систему.
Кальян на молоке
Сравнение вкусовых качеств обычного кальяна и молочного оставит преимущество за вторым.
Причина лучшего вкуса и запаха дыма в том, что плотность молока выше плотности воды, фильтрация вредных веществ происходит лучше, поэтому курение доставляет больше положительных ощущений.
“Польза” от такого вида такая же, как и от традиционных и электронных сигарет. Процесс курения веществ на молоке оставляет на стенках легких большой уровень злокачественных соединений, которые сложнее вывести из организма, нежели при употреблении электронного кальяна или обычных сигарет.
Для беременных молочная основа, несмотря на мифы о безопасности, может пагубно сказаться на здоровье малыша и собственном самочувствии.
На камнях
Революционные прорывы не обошли и «паровую» индустрию. Очередная новинка, которая завоевала склонность многих – курительные или паровые камни.
Человек просто дышит ароматным паром, а не канцерогенным дымом. Но следует помнить, что курение на камнях может стать опасным, если подобрать некачественный продукт, выделяющий продукты горения и опасные вещества. Поэтому не следует экономить на качестве, лучше выбирать хорошие и популярные марки (например starbuzz).
Опасность для детей и подростков
Полностью оградить от курения кальяна следует детей и подростков, несмотря на моду и влияние сверстников.
Специалисты выяснили следующие факты:
- при курении у ребенка или подростка сбивается функционирование нервной системы, которое проявляется невнимательностью и раздражительностью;
- ухудшается память и зрение;
- снижается иммунитет и способность усвоения витаминов;
- возникают воспалительные процессы.
Для спортсменов
Вышеперечисленные побочные эффекты не лучшим образом скажутся на выносливости, силе и общем состоянии. Особенно в периоды физических нагрузок.
Для окружающих
Ученые провели исследования об уровне поглощения бензола теми, кто находится в одном помещении с курильщиками кальяна.
Находится рядом с горящим кальяном небезопасно.
Как уменьшить вред от кальяна
- В первые 10-15 минут не вдыхайте дым. В это время выброс вредных соединений “на пике”.
- Можно в воду добавить лимонный сок – это нейтрализует действие опасных примесей.
- Категорически не нужно употреблять алкогольные напитки и кофе, дабы не увеличивать нагрузку на сердце.
- Использовать для курения только качественный табак и проверенные смеси.
- Хорошо проветривать комнату.
- Не курить натощак, чтобы не раздражать слизистую желудка.
Если соблюдать вышеперечисленные меры предосторожности, вопрос о вреде можно ненадолго отложить. Добавив эвкалиптового масла в чашу, можно провести ингаляцию вместо курения. Каждый решает сам.
Развенчание мифов
- Курение «восточной забавы» равносильно выкуриванию 100-200 сигарет за раз.
Употребляющие сигареты люди знают состояние тошноты, слабости и головокружения после 5-6 штук сразу. Что было бы с человеком, выкури он 100?
- Кальян вызывает зависимость сильнее и быстрее сигаретной
Забавное зрелище – всегда и везде носить с собой рюкзак с системой, останавливаясь каждые полчаса, в среднем, как это делает человек, страдающий от сигаретной зависимости с маленькой пачкой в кармане.
Как по технике курить кальян Заключение
Кальян или электронные сигареты – далеко не безобидная игрушка, как принято считать. Но этот выбор сугубо индивидуален. Зная возможные факторы риска, нужно серьезно и ответственно подходить ко всем последствиям.
