Пока мы способны разговаривать мы даже не задумываемся, насколько нам важен наш голос. Потеряв его, мы обнаруживаем, что нас не понимают, мы не можем ничего объяснить, попросить, выразить себя.
Некоторые профессии просто напрямую зависят от голоса: учителя, певцы, дикторы и проч.
Основные причины потери голоса: простуда; курение, особенно у начинающих курильщиков; большие нагрузки на голосовые связки (профессиональное заболевание); как осложнение после других перенесенных заболеваний; также при гриппе острый ларингит бывает проявлением заболевания, наряду с другими признаками, такими как кашель, температура, ломота, и обязательно головная боль.
Варианты лечения
При потере голоса обязательно нужно обеспечить покой для голосовых мышц.
- Рекомендуются любые теплые ингаляции (детям не раньше 3-4 лет);
- Можно воспользоваться препаратами типа «Каметон», «Ингалипт», аэрозольного действия. Они относятся к противовоспалительным и успокаивающим препаратам.
- Обратиться к врачу специалисту – отоларингологу.
Первая помощь
Постельный режим показан при повышенной температуре. Первые несколько дней хорошо делать ножные ванны. Накладывать на горло компрессы, делать теплые обертывания.
- Также полезно теплое обильное питье, например, в молоко добавить мед или смешать в равных пропорциях молоко и боржоми.
- Можно делать ингаляции, используя различные доступные вещества, например, в раствор соды добавить пару капель эвкалиптового, ментолового или лаврового масла.
- Но еще лучше использовать в домашних условиях ингалятор Махольда отечественного производства. Прибор уникальный по простоте и очень удобен в применении.
Народная медицина
Морская вода издавна относится к самым эффективным средствам против различных простудных заболеваний. Для полосканий горла она не должна быть холодной. При желании можно лишь слегка подогреть, ведь при сильном нагреве она потеряет лечебные свойства.
Такую соль можно купить в аптеке, но внимательно смотрите на срок годности.
Отвар ромашки: для полосканий берут одну часть травы на 20 частей кипятка, настаивать не меньше 15 минут. Полоскать не меньше пяти раз в день.
Отвар цветков календулы для полосканий горла. Отличное противовоспалительное и дезинфицирующее средство.
Отвар из мяты. Для него нужно подготовить:
- Листья мяты 10-20 г
- Вода 200 г
Воду вскипятить, залить мяту, настаивать 15-20 мин. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день за полчаса до еды как успокаивающее при кашле.
Чем лучше полоскать горло и как это правильно делать Фарингит
При воспалении слизистой оболочки глотки возникает фарингит.
Признаки:
- Появляется ощущение сухости;
- покраснение горла внутри;
- легкая боль, напряжение в глотке;
- усиливается боль при глотании;
- от большого скопления слизистого вязкого налета в глотке, который вызывает раздражение, возникает постоянное желание откашляться.
Наряду с основным лечением можно полоскать горло раствором питьевой соды и поваренной соли. Для него вам нужно:
- Вода 1 ст.
- Сода 1,4 ч.л.
- Соль 1,4 ч.л.
- Йод 10 кап.
В теплую воду всыпать соль и соду, размешать до полного растворения. Добавить йод. Эти процедуры позволяют облегчить состояние, уменьшить неприятные ощущения, а основное лечение должен назначить врач.
Профилактика
- Правильное дыхание. Предупредить заболевания можно научившись правильно дышать. Особенно в непогоду. Вдох надо делать только носом. Тогда слизистая оболочка глотки и гортани будет защищена от неблагоприятного внешнего воздействия.
- Местное закаливание. Полоскать горло можно начинать с температуры воды 25-30⁰,постепенно понижая ее каждую неделю на 2⁰. Температуру воды снижают понемногу и останавливаются на t 8-10⁰С.
- Общее укрепление и закаливание организма. Умеренные занятия физкультурой и спортом на свежем воздухе.
- Отказ от курения.
- По возможности снизить нагрузки на горло и голосовые связки. Избегать длительных и громких разговоров, особенно в холодных сырых помещениях или на улице в ненастное время года.
- Избегать инфекционных заболеваний, или же своевременное и непременное их лечение, не допуская осложнений или перехода в хроническую стадию.
