Проверенные способы сужения влагалища: от вагинопластики до народных методов

Размер влагалища изменяется в результате:

  • естественных родов;
  • прерывания беременности;
  • возрастных изменений;
  • операции на половых органах;
  • чрезмерных физических нагрузок.

Согласно статистике, проведенной организацией Vagine Institute, разница в размерах влагалища в длину у молодых нерожавших женщин и тех, кто родил, незначительная. Ширина не изменяется.

Женщины Влагалище в расслабленном состоянии / в возбужденном
Нерожавшие 8,21 см / 16,3 см
Рожавшие 8,52 см / 16,55 см

После родов стенки влагалища имеющие рельефную структуру, становятся более гладкими и эластичными. Эти изменения принимают за расширение стенок влагалища. Еще одна причина – ослабление мышц, когда они находятся в постоянном сниженном тонусе.

Признаками слабости влагалищных мышц является непроизвольное мочеиспускание, снижение полового влечения, дискомфорт и неприятные ощущения при половом акте.

Для женщины после родов психологически сложно принять изменения в своем теле. Ослабление тонуса влагалища и растяжение мышц часто приводит к неудовлетворенности интимными отношениями, развитию комплексов и страхов.

Для укрепления мышц влагалища существует много способов. В статье расскажем о 4 самых эффективных, которые полностью устранят проблему.

Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с гинекологом.

Вам понадобятся:
1

Гимнастика по Арнольду Кегелю

В 1950 году американский хирург Арнольд Кегель разработал серию упражнений для пациенток с недержанием мочи. Вместе с укреплением мышц тазового дна у них стала повышаться чувствительность и улучшилась интимная жизнь. Упражнения начали применять для укрепления вагинальных мышц и улучшения качества половой жизни.

Упражнения Кегеля:

  • способствуют повышению кровообращения;
  • поступлению кислорода;
  • улучшают перистальтику кишечника;
  • избавляют от застойных явлений;
  • способствуют легким и безболезненным родам.

Суть гимнастики

Попеременное сжимание и расслабление мышц промежности.
  1. Начинать можно с 2-3 секунд и постепенно увеличивать интервал до 10 секунд.
  2. Выполнять 10 повторений в течение 5 минут.
  3. Повторять 3 раза в день.
  4. Со временем увеличить время напряжения и расслабления мышц до 10 секунд.

Гимнастика по Кегелю не сможет помочь при серьезных гинекологических заболеваниях или опущении органов малого таза. Но послужит отличной профилактикой гинекологических заболеваний и улучшит интимную жизнь.

2

Косметические методы

Крем «Нарон» Устраняет зуд, сухость, улучшает чувствительность при интимных отношениях. Изготовлен из натуральных компонентов. Применяется два раза в сутки в течение 2-3 месяцев путем введения во влагалище.
Палочки для уменьшения влагалища Для лечения и стимуляции мышц. Палочка Доянь Чка, изготовленная в Таиланде, устраняет воспаления, обладает бактерицидным действием.

Перед использованием необходимо опустить в воду, затем ввести на 30 секунд во влагалище.

Вагинальные таблетки На натуральной основе. Используются для сокращения мышц влагалища, помогают избавится от гинекологических болезней и инфекций.

Тайские вагинальные таблетки Манджакани состоят из натуральных ингредиентов: бамбука, угля, растения Manjakani. Имеют антисептический и тонизирующий эффект.

Вагинальные шарики 2 вида:

  • на травах с лечебным эффектом (в состав входит дуб галла и уголь бамбука);
  • обычные, для тренировки мышц влагалища (имеют противовоспалительный эффект, помогают при менструальных болях и опущении матки).
Свечи Повышают эластичность стенок влагалища. Защищают микрофлору влагалища и обеспечивают достаточный уровень смазки при половом акте.
3

Хирургическое вмешательство (вагинопластика)

Операция восстанавливает функции половых органов, улучшает эстетику и повышает чувствительность.

Проводится под наркозом, период реабилитации – от одного до трех месяцев.

Показания:

  • послеродовые травмы;
  • возрастные изменения;
  • эстетические проблемы.

влагалище

Выделяют несколько видов вагинопластики:

Кольпорафия

Операция по удалению лишние ткани влагалища с дальнейшим их сшиванием. Существует передняя и задняя кольпорафия, при которых операция проводится на передней или задней стенке.

Кольпопоэз

Операция для сужения влагалища из-за рубцов. Назначается при большом количестве рубцов после сложных родов или перенесенных травм. В отдельных случаях при кольпоэзе применяют перенесение ткани из половых губ на стенки влагалища.

Лазерный метод

Современный безоперационный метод для изменения размера влагалища – вагинальный фракционный фототермолиз. Лазерный луч способствует синтезу коллагена в тканях, повышению тонуса и, в результате, уменьшению влагалища.

Противопоказания:

  1. Инфекции мочеполовой системы.
  2. Беременность и лактация.
  3. Сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания.
  4. Онкологические болезни.
  5. Воспаление половых органов.
4

Народная медицина

Настойка коры дуба

  • Кора дуба измельченная 50 г
  • Кипяток 1 ст.
  1. Нужно залить измельченную кору дуба кипятком, дать настояться.
  2. Смачивать тампон и вводит во влагалище на 3-4 часа. Применять в течение месяца.

Примочки из жженых квасцов

  • Квасцы 1 ч. л.
  • Вода 1 ст.
  1. Квасцы разводят водой.
  2. Смачивают ватный тампон и вводят во влагалище на ночь. Курс лечения – 2-3 недели.

Настойка с лимоном и мятой

  • Ветки мяты 2-3 шт.
  • Сок лимона 1/2 шт.
  • Красное сухое вино 1/2 л
  • Дубовые листья 1/2 кг
  1. Смешать мяту, сок лимона, красное вино и дубовые листья. Настоять в темном месте в течение недели.
  2. Вводить смоченный тампон во влагалище на 3 часа в течение одного месяца (минимум).

настойка коры дуба

Раствор марганцовки

  • Марганцовка (0,1%) 1 ч. л.
  • Кипяченая вода 1 ст.
  1. В кипяченой воде растворите марганцовку, остудите.
  2. Применять для спринцевания или протирать стенки влагалища ватным диском.
  3. Курс – 3-4 недели.
5

Методы народов мира

  • Северная Америка

    Популярна настойка из ягод крыжовника. ½ стакана ягод варят на медленном огне в течение 10 минут. Настаивают 4 часа. Проводят спринцевания.

  • Индия

    Используют гамбир - местное растение с вяжущим действием.

  • Малайзия

    Популярные растения касипфатима и акарсерапат. Кроме восстановления мышц влагалища они способствуют легким родам.

  • Тайланд

    Используют растение пуэрарию – тонизирует ткани половых органов.

  • Марокко

    Готовят смесь из перца и лаванды.

  • Китай

    Смешивают 2 г серы с семенами эводии и порошком кринума. Полученным составом смазывают влагалище.

  • Сибирь

    Используют дымящую шкуру оленя. Она тонизирует мышцы влагалища и избавляет от менструальных болей.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

5 Да Нет 0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *