Как избавиться от вредной привычки «идти на поводу»

Иногда податливость заменяет собственное мнение. Кажется, что люди становятся чрезмерно уступчивыми, если не уверены в себе, в своем превосходстве.

Привычка идти на поводу в любой ситуации постепенно стирает понимание своего «я» и его потребностей.
Уступчивая женщина старается всегда приравниваться к своему избраннику. Женские психологи обнаружили, что большинство мужчин влюбляются в дам, которые равны им или лучше. Неопытные продолжают стараться быть отражением любимого: выбор фильма при походе в кино оставить за своей второй половинкой, в ресторане заказывает то, что и мужчина, интересуется тем, что и он.

На самом деле, склонность уступать имеет более глубокие корни. И кроются они в стадном инстинкте.

Психолог Соломон Аша провел интересный эксперимент. Разделил людей на группы по несколько человек. 1 человек был испытуемый, остальные из его команды. Предоставил 2 изображения для сравнения. На первом была нарисована 1 линия. На втором — 3 линии разной длины. Группам нужно было определить, какая из 3 линий на втором листе по размеру отвечает линии на первом рисунке. Ответ был очевиден, но люди убедительно утверждали обратное. Испытуемый человек, чтобы не выделяться из толпы, принял их заведомо неправильный вариант. «Стадный инстинкт» — вот предмет знаменитого исследования.

Постоянно угождать людям – все равно, что быть невольником в демократической стране.

Среди стольких возможностей не нужно забывать про свои задачи. Привычка подчиняться чужому мнению обычно производит негативный эффект: о таких людях не лучшего мнения.

В этой статье разберем, когда уступать вредно, когда — полезно. А также узнаем, к каким необратимым последствиям приводит привычка идти на поводу.

Совет
1

Когда уступать вредно

Когда объективная ситуация требует противоположного решения. Нужно иметь объективное видение, отсоединять от субъективных доводов.

Уступчивость вредит, если позволять просящему «садиться на шею». Можно навредить не только себе, но и другому человеку.
 Ведь иначе он не получит нужный опыт, что помешает его развитию, а вследствие, и счастью. Это могут быть ситуации, когда постоянно просят сделать чужую работу.

Совет
2

Причины уступчивости

Люди становятся уступчивыми, когда нет уверенности в правильности собственного выбора. Психологи отмечают, что излишняя податливость формируется в детстве.

Когда ребенок постоянно чувствует себя угнетенным, он понимает, что его мнение не так уж и важно. Чужие мнения заменяют собственные взгляды даже касательно самого себя.

Также вероятность пойти на уступки выше, если податливого человека что-то роднит с просящим. Если имеется какая-то связь: общий интерес, дело, идеалы. Повлиять может и количество присутствующих при просьбе: чем больше людей, тем сложнее отказаться.

Исправить устойчивые убеждения можно, но это требует упорной работы над собой.

Совет
3

Признаки податливого человека

Между просто приятными людьми и «подстилками» тонкая грань. Психолог и доктор наук Шерри Кемпбелл утверждает, что чрезмерная податливость – «киллер успеха». Она выделяет следующие признаки уступчивого человека:

  • Постоянное согласие

    Независимо от мнения человека, он всегда будет соглашаться с другими, вплоть до абсурда.

  • Потребность в одобрении

    Происходит от нужды в любви. Человек хочет, чтобы его любили, потому делает все для чужого одобрения.

  • Ложные комплименты

    Даже когда это неправда, человек будет рассыпать бисер перед другими.

  • Оправдания

    Извинения не лишние, когда они уместны. Но в случае, когда такому человеку возвратили его вещь, он сам поблагодарит и извинится, что просит ее назад. 

  • Сверхурочник

    Много работать полезно, утверждал Лев Толстой. Но когда лишняя работа – не своя инициатива, а просьбы коллег, это гласит о том, что человека ни во что не ставят.

  • Молчаливость

    Даже когда задеваются его интересы.

  • Робость и неуверенность

    Такой человек не считает нужным рассказать о себе и своих интересах – он ведь не так важен.

Совет
4

Последствия

Подчиняться чужому мнению и даже зависеть от него – это может привести к потере собственно «я» и к внутренним конфликтам.

Когда даже внутреннего конфликта нет – это катастрофа. В такой ситуации понимания себя нет вообще, а значит, мир теряет еще одного хорошего человека.

Для детей такая привычка может привести к усиленным вариантам психологических неприятностей. С годами негативные установки только крепнут. Уступчивый малыш не сможет реализовать свой потенциал из-за внутренних барьеров, избавиться от которых в зрелом возрасте сложнее.

Совет
5

Уступчивость в отношениях

Излишняя уступчивость в отношениях может привести к доминации супруга или супруги. Из-за этого ребенок будет видеть авторитетом только одного родителя. Отсутствие влияния второго приведет к неправильному восприятию других людей того же пола, что и родитель-неудачник. От этого у него начнутся проблемы в обществе.

Совет
6

Упражнения для нивелирования уступчивости

Начинать стоит с самопознания. Если собственное «я» размыто, неизвестны и цели, и мечты.

Лучшая практика для самопознания – это освоение всего нового. Только нужно чувствовать грань, четко различать, что нравится в новом переживании, а что нет.

С изучением новых навыков будет приходить уверенность. Культивировать ее можно посредством осознанного замечания собственных удачных действий.

Конструктивно выражать свое мнение – это тоже навык. Его нужно развивать.

Хороший собеседник и не думает уходить от проблемных тем. Он не критикует, не выпячивает свое эго, а выражает свои интересы конструктивно, предлагает варианты компромисса.
Могут помочь и аффирмации – новые убеждения, проговариваемые мысленно или вслух для фиксирования в подсознании. Применять их можно только тогда, когда удалось избавиться от старых установок.

Совет
7

Воспитание ребенка

Чтобы ребенок не рос слишком уступчивым, нужно научить его видеть свою непохожесть. Атмосфера внутри семьи также имеет большое значение. По исследованию ученых, 73% детей не имели проблем с одноклассниками, если у них дома был порядок.

Воспитать уверенность у ребенка не получится. Он должен обрести ее сам. Мелкие успешно выполненные задания будут ему помогать.
Самым главным пунктом остается необходимость любить ребенка.

Заключение

Заключение

Уступать нужно. Только это не должно вредить ни тем, кому уступаешь, ни самому себе. Лучший выход – это компромисс. Искренние партнерские отношения из крутых ступенек превратятся в скоростной лифт для достижения общих целей.

РОМАН ДЯЧЕНКО, специально для Evrikak.ru


Видео к материалу

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0

загружаем...