Ищем свой смысл жизни, шаги на встречу к самоосознанию

Каждый человек ставил перед собой вопрос: «В чем мой смысл, для чего я живу, в чем мое предназначение?». Некоторые люди не могут найти его. Но это совсем не значит, что в их жизни нет смысла. Смысл есть у каждого человека.
Как найти смысл жизни? Шаги на встречу самоосознанию этого глобального вопроса.

Совет
1

Причины поиска

Иногда люди не понимают, для чего они делают то или иное дело. Не понимают не только свою жизненную цель, но и смысл элементарных действий. Выпишите причины вашего существования и, возможно уже на этом самом первом шаге, многое прояснится.

Почитать в тему:
Совет
2

Жизнь после осознания

Подумайте, что изменится в жизни, если вы найдете цель. Старайтесь подробно обдумывать и представлять свою будущую жизнь после осознания. Визуализируйте все происходящее в вашем воображении. Можете одновременно рисовать это на листе. Представьте, как измениться ваше настроение, самочувствие, отношение к родным, друзьям, простым прохожим, как другие будут относиться к вам.
Жизнь после осознания

Совет
3

Объективная оценка

А теперь напротив ваших записей поставьте оценку от 0 до 10. Оценка 0 означает, что выбранная вами причина и представленный элемент образа будущей жизни не вызывает у вас эмоций. Оценка 10 свидетельствует о сильной эмоциональной окраске. Если у вас преобладают оценки от 0 до 8, то мотивация, найти свой смысл жизни, слабая. Продолжайте самоанализ и выясняйте причины, для чего вам знать свое предназначение. Если же оценка от 8 до 10, тогда переходим к следующему шагу.
Объективная оценка

Совет
4

Приятные дела и занятия

Возьмите лист и разделите его на две части. Левая часть должна быть немного больше. На правой стороне оставьте место, только чтобы поместилось четыре слова. Слева напишите все свои любимые занятия и увлечения, все дела, которые приносят вам радость и одухотворение, то, что дает вам понять, что жизнь прожита не зря. Таких записей должно быть как минимум 20. Справа напротив каждой напишите только четыре чувства или качества, которые возникают у вас, когда вы занимаетесь тем или иным делом. Например:

  1.  Созерцание восхода солнца – восхищение, умиротворение, единство, любовь.
  2.  Готовка еды – любовь, старание, усталость, радость. И так далее.

Приятные дела и занятияПотом, посмотрите на правую колонку. Подсчитайте качества наиболее встречаемые. Запишите их по мере убывания. Это и есть ваша жизненная иерархия чувств, на которые вам надо ориентироваться. Проанализируйте, какое из возможных дел, будет совмещать в себе все эти качества. Это и будет вашим занятием жизни.

Совет
5

Смысловой список

Это значит писать на автомате возможные смыслы своей жизни. Возьмите чистый лист или откройте электронный документ и сверху напишите оглавление «мой смысл жизни и мое предназначение». Постарайтесь отпустить сознание и лишь одними чувствами и руками переносить смыслы на бумагу. Подчеркивайте те, которые будут вызывать очень сильные эмоции. Пишите до тех пор, пока ваше сознание не выпустит истинную цель вашей жизни.

Совет
6

Задавайте вопрос

Часто бывает трудно сконцентрироваться и заставить мозг генерировать истинные свои желания и побуждения. Для того, чтобы не пропустить свой инсайд, свое осознание смысла жизни, задавайте себе на протяжении дня вопрос: в чем смысл жизни. Находитесь на работе – спросите себя: «В чем мой смысл существования?».
Задавайте вопрос

Совет
7

Рассуждайте

Рассуждайте о жизни, думайте кто вы, как вы влияете на существование как отдельного человека, так мира в целом. Находите причины и мотивы тех или иных эпизодов в жизни. Ищите ответы на вопросы: « А что бы было если…» это поможет вам больше разбираться в смысловом строении жизни и понять, что даже мелочное действие имеет свое значение и влияет на течение больших дел.
Рассуждайте

Совет
8

Больше читайте

Литература — источник знаний. Книга откроет вам взгляды разных людей на одну и ту же вещь, или на разные вещи с разных сторон. Это поможет вам определиться и самому с помощью полученных знаний и наблюдений выявить тягу к милому сердцу делу.
Больше читайте

Совет
9

Не слушайте других

Ищите только свое предназначение даже в маленьких делах, и тогда вы будете всегда чувствовать себя счастливым человеком.

Помните, что нет бессмысленного бытия. Ищите свой маяк, который укажет вам путь, и вы точно обретете счастье.Не слушайте других


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 0

загружаем...