Как восстановиться после кесарева сечения

Огромное счастье для родителей – появление ребенка в семье. Однако не все детки рождаются естественным путем: в силу обстоятельств, связанных с беременностью и особенностями состояния организма будущей матери, часто рождение ребенка осуществляется путем кесарева сечения.

В ходе операции сначала вскрывается кожный покров беременной посредством вертикального или горизонтального надреза над лобком. Затем разрезарается жировая прослойка, дальше – мышечная ткань, и, наконец, матка. Доктор вынимает дитя, а после него удаляем мешок, в котором находился малыш — плаценту. Дальше зашивается каждый шар с помощью нити или скобок — это решает хирург в зависимости от своей практики и возможности осуществить это с помощью конкретного хирургического материала.

При выписке с роддома врач-акушер всегда дает указания молодой матери, которые в основном совпадают с рекомендациями, предназначенными для родившей вагинально. Все же, некоторые назначения по восстановлению организма для женщины, после операции кесарева, будут отличаться.

Шаг
1

Действия для профилактики заболеваний

В силу того, что сама операция подразумевает рассечение брюшины, для уменьшения риска инфицирования организма молодой матери, применяется курс ультрасовременных антибиотиков, что имеют широкий спектр действия. Когда сами операционные действия прошли без осложнений, подобные препараты не назначаются вовсе.

Первые 24 часа молодая мать лежит под присмотром медперсонала в специализированной палате, который следит за лохиями, поскольку повышается вероятность маточного кровотечения, при необходимости поддерживают работу легких и кровеносной системы организма. На протяжении двух часов по завершению операции осуществляется непрерывное внутривенное введение Метилэргометрина и Окситоцина для обеспечения сокращения матки.

Кроме этого, особое внимание уделяется обезболиванию. Сама операция может осуществляться под общим наркозом или эпидуральной анестезией. На протяжении первых 2 часов с момента операционных действий родившей вводят ненаркотические обезболивающие препараты, а на 3 сутки обезболивающие действия осуществляются по назначению доктора.

Для профилактики вздутия кишечного отдела, активизации деятельности сердечно-сосудистой системы, избегания застоя в легких в случае искусственной вентиляции необходимо активизировать родильницу, когда она пребывает еще в постельном режиме. Для этого практикуют поворачивания в койке, на вторые сутки при отсутствии осложнений можно садиться, опускать ноги, а после этого уже подниматься и делать шаги. Важно запомнить, что шаги, которые вы осуществите первыми должны проходить под наблюдением или с помощью медсестры, так как есть вероятность головокружение и падение.

Из еды в первые 24 часа позволена только негазированная минералка и несладкий чай.

На 2 день позволяется небольшими порциями употреблять кажи, яйца, приготовленные всмятку и нежирный мясной бульон.

В последующие дни молодая мать придерживается общей диеты всех родивших женщин.

yD6IwsF

Шаг
2

Гимнастические упражнения после операции

За четверть суток спустя родившей полагается выполнение самых простых движений для разминки и приведения тела в тонус.

  1. За движением часов, а также вертикально совершаем поглаживания живота на протяжении 3-4 минут.
  2. Направлением снизу-вверх нежно массируем область грудной клетки, направляясь к подмышкам: каждую сторону поглаживаем противоположной рукой.
  3. Выполняем легкий массах поясничного отдела.
  4. Очень полезно практиковать глубокие вдохи-выдохи. Сначала делаем несколько приемов глубоких вдохов-выдохов грудной клеткой, затем, придерживая швы, животом.
  5. Круговыми движениям разминаем стопы, также делаем разминку ног: сгибаем и разгибаем то правую, то левую ногу.

PMezlWb

Шаг
3

Полное восстановление организма

Такое удовольствие, как баня, рожавшим женщинам путем кесарева сечения противопоказано первые два месяца после операции.
Принятие ванной также следует отложить, пока не пройдут маточные выделения, в основном это около 6 недель. А вот побаловать себя теплым душем вы сможете, как только вернетесь домой. До этого момента позволено лишь ополаскивание тела водой по частям.

Когда доктор снимет швы, проконсультируйтесь с ним насчет немного усложненных упражнений, нежели те, которые полагаются сразу после кесарева. Такие упражнения, кроме поддержания тела в форме и способствования потере набранного во время беременности веса, помогают женщине в борьбе с послеродовой депрессией, улучшают настроение и психологическое состояние благодаря выбросу эндорфина в процессе занятий.

Первые недели с момента родов можете носить специальный бандаж – он способствует активизации восстановления кожного покрова и мышечной ткани после беременности и родов, препятствует появлению дискомфорта в спине, а также заживлению послеродовой раны.

Вес более 4 кг можно поднимать исключительно по истечению 2 месяцев после операции. Силовые нагрузки следует принимать постепенно, во избегание расхождения швов, а также уменьшения лактации.

Сексуальную жизнь рекомендовано восстанавливать спустя 6 недель с дня операционных действий и после осмотра и консультации гинеколога. Не забудьте позаботиться о контрацепции, ведь организм молодой матери требует значительного времени для полного восстановления – и физически, и в плане полезных микроэлементов.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0