Липоевая кислота как средство для похудения: возвращаем стройность

В стремлении сбросить лишние килограммы прекрасный пол зашел слишком далеко. Диеты, спортзалы, новейшие «чудо средства» и другие способы стали культом жизни. Не всегда это эффективно, иногда даже вредит.

В последнее время общество и ученые активно обсуждают «открытии века» в сфере похудения – липоевую кислоту. В этой статье разберемся, что это за продукт и “с чем его едят”.

1

Что это такое и как она работает

Липоевая кислота (известна как тиоктовая кислота или витамин N) – это порошкообразное вещество светло-желтого цвета, растворяется в жидкостях, имеет специфический, ярко выраженный запах и неприятный горький вкус. Наш организм умеет сам его синтезировать.

Является мощнейшим антиоксидантом, дает человеку дополнительные запасы энергии, помогает похудеть, являться профилактикой диабета, проблем с печенью, почками и омолаживает.

В момент распада аминокислот вещество «выжимает» максимум пользы, нейтрализуя вредные остатки. Кислота соединяется с другими компонентами для усиления своего и их эффекта. Препятствует нарушениям в ДНК, которые отвечают за клеточное старение и истощение жизненных сил, ускоряет метаболизм в клетках, снижает уровень холестерина в крови.

2

Значение для организма: польза и вред

Польза витамина N для организма Вред липоевой кислоты для человека
  • Участвует в создании энергии для тела;
  • помогает снизить уровень глюкозы, направляя ее на выработку энергии, уменьшая необходимость организма в инсулине;
  • мощный «удар» по жировым отложениям;
  • «чистит» организм от токсинов, что помогает блокировать износ и старение, тело становится более выносливым;
  • способствует повышению иммунитета;
  • подавляет чувство голода, что очень важно при похудении;
  • улучшает внешний вид – кожа, ногти, волосы выглядят здоровыми и ухоженными;
  • имеет противовоспалительный эффект.
  •  Чрезмерное увлечение кислотой может вызвать сильную изжогу, диарею, приступ аллергии или даже анафилактический шок.
  • Ее противопоказано применять беременным и кормящим мамам;
  • Не рекомендуется детям и людям с индивидуальную непереносимость вещества;
  • К недостаткам можно отнести высокую стоимость и необходимость лечения курсами.
  • Принимая решение употреблять кислоту, посоветуйтесь с врачом.
3

Продукты, содержащие натуральную липоевую кислоту

Липоевая кислота вырабатывается в человеческом организме сама, однако для достижения желанного эффекта ее количества недостаточно. Количество синтезируемого вещества зависит от возраста: чем старше человек, тем меньше ее концентрация.

Помимо лекарственных средств и биологических пищевых добавок, витамин можно черпать из продуктов питания.

  • Субпродукты:

    Говяжья печень, некоторую долю так же можно найти в почках, сердце, мясе, яйцах.

  • Овощи:

    Шпинат, брокколи, брюссельская капуста, картофель, помидоры, зеленый горошек, бананы, грибы, лук.

  • Другое:

    Дрожжи, нешлифованный рис, пшеничная крупа.

Липоевая кислота в продуктах

4

Где купить и как принимать

Приобрести витамин N можно свободно в аптеках своего города или в сети Интернет, в магазинах, что специализируются на спортивном питании и витаминных добавках.

Способ приема и дозировка препарата зависит напрямую от цели. Желательно, чтобы количество употребляемой кислоты назначал врач или диетолог.

Рассмотрим наиболее распространенные случаи приема и дозировки:

Лечение ВИЧ-инфекции, сахарного диабета и других сложных болезней от 300 до 600 мг в сутки
Профилактика заболеваний и антиоксидантная защита 100 мг
Похудение в соотношении с активными физическими нагрузками 100-200 мг

Общие правила дозировки препарата:

  • Взрослые 25-75 мг
  • Беременные и пожилые до 75 мг

При беременности прием нежелателен и обусловлен только крайней необходимостью под наблюдением специалиста.

  • Худеющие и спортсмены 75-200 мг
  • При острых заболеваниях 300 мг – 1 г
  • При хронических 300 мг – 1 г

Прием липоевой кислоты отличается согласно формы, в которой она представлена.

Лекарственные препараты с данным витамином или чистая кислота употребляются натощак до приема пищи или через час после один раз в сутки. БАДы и диетические добавки – через 30 минут после еды, согласно инструкции.
Чтобы запить, используйте полстакана чистой воды без газа.

Употребление обязательно проводить курсами, иначе есть риск, что организм «привыкнет» к добавке и откажется самостоятельно ее вырабатывать.
5

Меры предосторожности

Кислоту не следует употреблять, если у вас:

  • Нехватка тиамина в организме;
  • любые болезни печени и щитовидной железы;
  • в рационе содержится много алкоголя;
  • низкий уровень сахара.

Перед началом приема препарата следует проконсультироваться с врачом и пройти необходимые анализы для предупреждения побочных эффектов. Особенно это касается беременных и кормящих женщин. Если неприятные симптомы проявились, прекратите прием вещества.

Побочные эффекты:

  1. Аллергия (кожное проявление, отеки губ, горла и т.д);
  2. Головные боли, головокружения и слабость в теле;
  3. Резкое падение уровня сахара в крови;
  4. Постоянное раздражение, спутанная последовательность мыслительных процессов;
  5. Высокий уровень потливости;
  6. Чувство голода и тошнота;
  7. Сильное сердцебиение.

Витамин N плохо совмещается с препаратами, содержащими минералы, и молочными продуктами. Интервал между приемами кислоты и вышеперечисленных продуктов – не менее 6 часов.

6

Можно ли принимать липоевую кислоту детям

Препараты с липоевой кислотой в составе специалисты не рекомендуют принимать детям. Но употребление в приемлемом количестве фруктов, овощей, которые содержат витамин N, никто не запрещал.

7

Отзывы врачей и специалистов

Вопросом эффективности кислоты заинтересован весь мир, многие ученые глубже исследуют ее свойства, подтверждая старые теории и открывая новые.

  • Группа исследователей МГУ им. М. Ломоносова, проведя эксперимент, подтвердила, что данный антиоксидант умеет повышать устойчивость нервных тканей к нарушениям, предотвращает гибель клеток организма, что является профилактикой болезни Альцгеймера и других старческих отклонений.
  • Группа немецких ученых еще в 1966 году начала применять липоевую кислоту для лечения цирроза печени. Доказано, что пациенты хорошо ее переносят, и у них уменьшается количество острых проявлений болезни.

доктор изучает болезнь

Отечественные и зарубежные ученые за много лет исследований доказали, что витамин N является мощнейшим антиоксидантом, помогает при похудении, улучшает общее состояние организма, снижает проявление симптомов сложных болезней, при этом является безопасным для организма.

8

Отзывы и результаты худеющих

  • «Сбросила за месяц 11 кг. Как же я счастлива, что нет ненавистного отвисшего живота и боков. Чего я только не перепробовала – все не давало заметного эффекта. Мой диетолог посоветовала препарат с липоевой кислотой. Купила, пила по расписанию, совмещала со спортзалом. Результат потрясающий! Всем советую!».

  • «Всегда были проблемы с весом, обменом веществ, слабость просто атаковала. Увидела в интернете статью об этом витамине – решила попробовать. Конечно, боялась побочных эффектов, но пошла к врачу за советом и помощью в дозировке. Итого – за три недели избавилась от 5 кг. Стала чувствовать себя легко, свободно, появилось много энергии, улучшились анализы. Организм словно «почистился». Обязательно сделаю себе еще один курс».

9

Препараты с липоевой кислотой для похудения

Средства, содержащие витамин N, представлены на рынке тремя основными группами:

Лекарственные препараты

Примитивный класс, нежелательно использовать. Есть высокий риск возникновения побочных эффектов. Выпускаются в форме таблеток и средств для растворов.

БАДы

Пищевые добавки, обогащенные различными компонентами. Широкий выбор вариантов, удобные в употреблении.

Витаминные комплексы

Содержание кислоты в них не такое высокое, как в предыдущих группах. Используют чаще всего в целях профилактики.

Мы можем рекомендовать только проверенные препараты с липоевой кислотой, которые реально эффективны и помогают похудеть без вреда для здоровья и побочных эффектов. Один из таких – Let Duet. Он содержит только натуральные компоненты: грейпфрут Rio Red, плодоножки вишни, Альфа-липоевую кислоту, L-карнитин и хром пиколинат (органическая форма). Мы доверяем этому средству, так как

  •  Товар сертифицирован
  •  Одобрен ГУ НИИ Питания РАМН
  •  100% натуральные компоненты

Его цена:

  • В Украине 490 грн.
  • Россия 990 руб.
  • Беларусь 35 бел. руб
  • Киргизия 1690 сом

Заключение

Заключение

Липоевая кислота – прорыв ученых в области похудения и общего оздоровления организма. Не стоит считать, что, съев одну «чудо-таблетку», можно сразу же добиться результатов – стать в один миг стройной и здоровой. Процесс похудения – это работа, она требует много сил и стараний. Но, совместив усилия и нужный препарат, вы обязательно добьетесь цели.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 1

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.