Как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях

Нелицеприятные жировые отложения на подбородке могут появиться ввиду наличия лишнего веса или же генетической предрасположенности. Очень часто отвисшая кожа на шее или так называемый второй подбородок появляется с возрастом. Такие изменения искажают даже самый красивый овал лица, портят изящный профиль и лишают женственности.

Как убрать второй подбородок и предотвратить его появление должна знать каждая женщина. На сегодняшний день существуют различные методы устранения этой проблемы: от терапевтических до радикальных. Рассмотрим их все.

Вариант
1

Причины

Второй или двойной подбородок — это очень распространенная проблема, которая смущает не только женщин, но и мужчин. Как правило, это косметический нюанс, которого питаются избежать всяческими способами. Поскольку лицо — это первое на что обращают внимание при встрече. А наличие подобной проблемы делает внешность не совсем приятной. Но, прежде чем приступать к избавлению от обвисшей кожи на шее, очень желательно узнать причину появления второго подбородка. Именно определения этого фактора помогает выбрать конкретный метод решения проблемы, что значительно упрощает процесс.

Существует много факторов, которые способствуют появлению второго подбородка. Мы выделим 5 самых распространенных:

  1. Генетический. К формированию обвислой кожи на шее привело физиологическое строение и форма лица, а также — нижней челюсти. К этому фактору также относится старение кожи. Когда мышцы становятся слабее и на шее образуется складка.
  2. Колебание веса. Если человек набрал в весе, жировая масса отложилась под кожей. И это касается не только бедер, живота или других частей тела, но и шеи. Если вес резко сбросить, кожа обвиснет и образует неприятную складку. Поэтому, если у вас лишние килограммы, определите свою степень ожирения и постепенно начинайте избавляться от лишнего веса.
  3. Скачки гормонов. При изменении гормонального фона мышцы тоже теряют тонус и становятся слабее. От чего контур лица тоже ухудшается. Чаще всего это случается при климаксе.
  4. Проблемы щитовидки. Если в эндокринной системе происходят изменения, появление на шее нежелательной обвисшей кожи тоже возможно.
  5. Положение головы. Появиться еще один подбородок может в следствии неправильного положения лица. Если вам часто приходится спать на высоких подушках, держать голову опущенной, сутулится, возможно это и стало причиной появления обвисшей кожи.
Вариант
2

Борьба с лишним весом

В первую очередь, следует отметить, что быстро убрать второй подбородок не получится, если причина его появления – лишний вес. Для начала необходимо разработать эффективную систему похудения. Не прибегайте к голоданиям: резкое сбрасывание веса негативно сказывается на состоянии кожи и после исчезновения жировой прослойки на шее могут остаться обвислые участки.

Начните все делать постепенно. Рекомендуем, для начала, позаботится об рациональном питании. Возьмите за привычку делать утреннюю зарядку. Начните заниматься физическими упражнениями. Для этого можете записаться в тренажерный зал, на фитнес или делать упражнения самостоятельно дома. Не рекомендуем прибегать к методу похудения с помощью слабительных средств, поскольку это только ухудшить общее состояние здоровья, может привести к другим заболеваниям, и никак не лучше отобразиться на состоянию кожи.

Вариант
3

6 упражнений

Убрать второй подбородок в домашних условиях помогут специальные упражнения:

  1. Смотря в зеркало, сначала растяните губы, немного опустив кончики, а потом сложите их трубочкой. Зафиксируйте такое положение на десять секунд и расслабьтесь. После этого повертите головой в разные стороны. Повторяйте эти несложные упражнения по 10 подходов утром и вечером.
  2. Лягте на спину, при этом удерживая голову на весу. Приподнимите ее, как бы стараясь увидеть кончики пальцев, и вернитесь в исходное положение. Регулярно делая такую гимнастику для шеи, вам удастся избавиться от второго подбородка. Имейте в виду, специалисты не рекомендуют такие упражнения тем, у кого есть проблемы с сосудами и позвоночником.
  3. Обопритесь локтями на стол и коснитесь пальцами шеи. Сомкните зубы, стараясь выдвинуть подбородок вперед и немного приподнять его. Зафиксируйте такое положение и сделайте около 30 хлопков пальцами по подбородку. Повторяйте упражнение ежедневно.
  4. Положите на голову книгу и ходите по комнате, не придерживая ее руками. Такая гимнастика поможет не только быстро убрать второй подбородок, но и подкорректировать осанку и походку.
  5. Встаньте прямо, выпрямив спину. Руки положите себе на плечи. Вытягивайте шею вверх при этом, надавливая руками на плечи и удерживая их. Повторите несколько раз на протяжении дня.
  6. Сядьте и приставьте к подбородку сжатые кулаки. Попытайтесь опустить подбородок, при этом кулаками как бы мешая ему это сделать. Такую «борьбу» необходимо продолжать до 15 минут.
Вариант
4

Медовый массаж шеи

Возьмите пальцами немного меда и втирайте его в подбородок и шею, пока кожа не покраснеет. Время продолжения процедуры может быть разным: в общей сложности не менее 20 минут. Мед является превосходным питательным средством, а интенсивный массаж – зарядкой для мышц. Вариант 5. Медовый лимонад

Регулярное проведение этой процедуры повысит эластичность кожи и поможет убрать второй подбородок в домашних условиях, не прибегая к радикальным методам.

Вариант
5

Маска

Понадобится:

  • Картошка 2 шт.
  • Соль 1 ч.л.
  • Молоко 0,5 ст.
  • Мед 1 ч.л.

Картофель предварительно следует отварить. Затем хорошенько его размять. Делать это лучше пока картофель еще теплый. Когда полностью остынет, разминать его намного труднее. могут оставаться комочки, что не желательно. Добавить к нему все остальные компоненты. Тщательно размешать. Нанесите готовое средство на обвислую кожу подбородка. Чтобы зафиксировать, используйте марлевую повязку. Не снимайте повязку 30-40 минут. Затем избавьтесь от нее  и смойте средство.

Вариант
6

Повязки

Избавиться от второго подбородка помогут повязки с лимонным соком. Возьмите марлю и сложите ее в несколько раз в виде полоски. Ее середину обильно смочите лимонным соком и перевяжите подбородок в том месте, где он сильнее всего обвисает.

Лимон

Вариант
7

Растирания

Убрать второй подбородок в домашних условиях можно, делая регулярно следующую процедуру:

  • вотрите в кожу оливковое или миндальное масло;
  • махровое полотенце смочите в соленой воде, и сверните его в жгут;
  • расположите полотенце под подбородком и поочередно растягивайте его и ослабляйте.

Проводить такие процедуры можно каждый вечер на протяжении десяти дней, после чего необходимо сделать перерыв.

Вариант
8

Косметические средства

Регулярно смазывайте шею и подбородок увлажняющим кремом. Подбирая средство для ежедневного ухода, отдайте предпочтение сывороткам с эффектом лифтинга. При нанесении питательного крема обязательно похлопывайте тыльной стороной ладони по обвислой части подбородка. Не лишним будет делать в комплексе для лица подтягивающий массаж.

Вариант
9

Правильное положение тела

Если вы предпочитаете спать на спине, откажитесь от высоких подушек. Для того, чтобы избавиться от второго подбородка, необходимо спать на ровной поверхности: отдайте предпочтение плоской ортопедической подушке и правильному матрасуgirl-1303822_1280На протяжении дня старайтесь не сидеть с низко опущенной головой или подвязывайте подбородок шарфом.

Вариант
10

Помощь специалиста

Если все профилактические и терапевтические меры не принесли результата, обратитесь к косметологу.

Самый радикальный метод, который поможет убрать второй подбородок – операция по удалению лишнего жира и кожи.
Успех ее проведения будет зависеть от мастерства хирурга, особенностей организма и состояния эпидермиса.


Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств для похудения. Они разные по цене, эффективности, способу применения. По отзывам покупателей мы проанализировали самые эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

Биолипосактор живота

9,8

98% положительных/2% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Капли для похудения OneTwoSlim

9,5

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

 Киллер Калорий

9,5

95% положительных/5% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Green Ginger  9,8

98% положительных/2% отрицательных. Как мы оценивали>>>

WaistTrainer 9

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Конфеты для похудения Eco Pills Raspberry

9,4

95% положительных/5% отрицательных. Как мы оценивали>>>


загрузка...

Комментарии экспертов

Светлана Перминова, врач-косметолог с 1995 г
Конечно, убрать второй подбородок с помощью хирургического вмешательства действительно быстро и очень действенно. Но если женщина не хочет ложиться под скальпель необходимо прибегать к другим методам. Подбородок исчезнет, но не так быстро, зато никакого вреда организму народные средства или упражнения не принесут. Главное - проделывать все это комплексно и регулярно.
Второй подбородок также можно убрать с помощью массажа. Он выполняется следующим образом:
1. Сначала на подбородок наносится специальный крем, отвар из меда или розовая вода.
2. Далее подбородок разглаживается пальцами от центра к ушам, сначала медленно, потом немного быстрее.
3. После происходит постукивание кожи подбородка подушечками пальцев в таком же направлении.
4. Можно слегка пощипать кожу.
5. Аккуратно разминать кожу.
6. Закончить массаж можно поглаживаниями.

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

6 Да Нет 0