Как похудеть с помощью активированного угля, и кому диета не рекомендуется

Диета с помощью активированного угля снова на вершине популярности. Почему снова? Потому что 10 лет назад этот метод похудения очень активно практиковался.

Активированный уголь каждой аптеке, стоит неприлично дешево, а результат показывает не хуже известных по всему миру диет.

Итак, попробуем разобраться во всех прелестях этого нехитрого способа.

Совет
1

Миф или реальность

Если бы стояла задача описать действие таблетированного угля на организм человека, мы бы смело написали: фильтр.

Указанное средство – уникальный, мощный адсорбент.

Приобретенный в аптеке уголь впитывает в себя ядовитые компоненты, которые выделяются при переработке пищи, а также вредные вещества, которые попали в организм вместе с едой.
Препарат обладает не только лечебным действием, он прекрасно справляется с выведением шлаков из кишечника.

Пройдя курс диеты, вы не только очистите свой организм от грязи, но и сделаете крутой толчок к сбрасыванию лишнего веса.

Миф или реальность угольная диета

Исходя из прямого действия угля, сам по себе он не справится с надоевшими килограммами. Особенно не справится, когда вы буде просто лежать на диване, надеясь на чудо.
Чтобы метод подействовал, подарите своему организму регулярные занятия спортом, обеспечьте ему достаточную физическую активность, и килограммы начнут покидать буквально на глазах.

Совет
2

Противопоказания

Как и любая другая диета, применение угля также имеет свои противопоказания:

  • Беременность.
  • Период грудного вскармливания.
  • Гипотония.
  • Заболевания ЖКТ: язва желудка, колит, хронические запоры, язва двенадцатиперстной кишки.
Совет
3

Эффективность

Эффективность диеты с помощью активированного угля может составлять +50% к выбранному способу сбрасывания веса.

Предлагаем диету рассчитанную на 3 суток. За этот недолгий промежуток времени вы должны употребить определенное количество активированного угля. Чтобы узнать, какое именно, возьмите цифру своего веса и поделите ее на 10.

К примеру, вы весите 70 кг. Тогда вам необходимо съедать 7 таблеток угля в сутки. Разделите его на более или менее равные части, и выпивайте перед каждым приемом пищи (на завтрак, обед, ужин).

Кроме самого угля, стоит питаться продуктами из списка ниже. Это необходимо для того, чтобы создать баланс в организме: уголь, как известно, закрепляет. Когда перистальтика усилится, организм заработает как часы.

Совет
4

Меню

Результативность диеты при применении черного и белого угля одинакова.
  1. Итак, первые сутки – кефирные. При каждой трапезе выпивайте по стакану кефира, а предварительно (примерно за полчаса) употребите необходимую дозу таблеток угля. Таблетки запейте стаканом чистой воды.
  2. Сутки вторые – яблочные. Они давно заслужили авторитет как продукт, эффективный при большинстве диет. Вместо кефира съедайте 1 яблоко на завтрак, обед и ужин. Разумеется, перед приемом пищи обязательно выпейте нужное количество угля, запив стаканом воды.
  3. Третьи сутки – овощные. Три раза в день необходимо употреблять овощи – или в свежем виде (к примеру, как салат с подсолнечным маслом), или на пару. Перед этим выпиваем активированный уголь.

Меню угольной диетыПри желании продолжать диету более трех дней, практикуйте в том же духе, только без применения угля. Дело в том, что это вещество чистит ваш организм и от плохого, и от хорошего. Таким образом, вы рискуете вымыть не только вредные, но и полезные соединения.

Проходить курс угольной диеты можно лишь после перерыва в 14 дней.

Совет
5

Диета и беременность

Следует сказать пару слов о значении данной диеты для организма женщины, планирующей зачатие или уже вынашивающей малыша.

Активированный уголь сам со себе не несет ущерба организму. Но, как мы уже знаем, это – мощнейший адсорбент. А значит, он как губка вбирает в себя многие вещества, в том числе и важные для здоровья микроэлементы.

Поэтому, если планируете зачатие, ваш организм должен быть обеспечен необходимыми витаминами и минералами для благополучного вынашивания ребенка.

Даже в случае приема таблетированных витаминов, потребление активированного угля не даст возможности им усвоится, и подкрепление организма не удастся.

Кроме этого, много беременных женщин страдают запорами. В этом случае уголь только усугубит ситуацию, что может привести к кишечной непроходимости.Угольная Диета и беременность

Совет
6

Людям каких профессий диета не рекомендуется

Чтобы выбранная вами диета принесла желаемый успех, необходимо четко выучить действие главного компонента на организм.

Итак, если вы – ценнейший работник офиса, то есть не можете прожить и пары часов без кофейного ритуала, но этот способ похудения может принести вам не самые приятные сюрпризы. Дело в том, что кофе и чай способствует обезвоживанию организма. Если к этому добавить порцию активированного угля, тогда кишечник запоет грустную песню, заставив вас часами сидеть в туалете. Выход один – или вы употребляете не меньше 2 литров чистой воды без газа в сутки, или запор не покинет вас.

Кому не стоит применять угольную диету

Вторая категория – женщины, у которых «сидячая» работа. Будь это бухгалтер, учитель в школе или администратор отеля. Чтобы диета была действенной, мало пить таблетки, надо еще и двигаться: чем больше, тем лучше. Удалите со своего рациона мучное, жирное, сладкое, запишитесь в спортзал, бегайте по утрам, не брезгуйте самой примитивной физической активностью, и вы начнете худеть буквально по часам.

Без работы над собой не только уголь, но и магические заклинания не помогут.

Для любительниц вечерних тусовок угольная диета приготовила приятный сюрприз: это вещество снижает похмелье. Но будем благоразумны, не станем рассматривать этот факт как ключевой.

Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств для похудения. Они разные по цене, эффективности, способу применения. По отзывам покупателей мы проанализировали самые эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

Капли для похудения OneTwoSlim

9,5

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Конфеты для похудения Eco Pills Raspberry

9,4

95% положительных/5% отрицательных. Как мы оценивали>>>


загрузка...

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0