Особенности морской соли

Морская соль – важный природный элемент, в состав которого входят многие полезные вещества: йод, фтор, калий, магний, натрий, кальций, бром, хлориды, стронций и многие другие важные компоненты. Все они приносят большую пользу, и поэтому такая соль считается очень нужной и важной для каждого человека.

Морская соль добывается разными способами, но на сегодняшний день производители делают все, чтобы максимально сохранить природный состав этого продукта.

Из-за особенного состава морская соль может иметь положительное влияние на человека. Это:

• Способность выводить продукты распада;
• успокаивать;
• лечить дерматологические заболевания;
• укреплять ткани;
• является отличной профилактикой аллергии;
• имеет противомикробное действие;
• справляется с высоким количеством холестерина.

Полезные свойства

Ванны с морской солью являются очень эффективными при лечении:

1. Дерматологических болезней;
2. угрей;
3. высыпаний;
4. акне;
5. других проблем с кожей.

Чтобы избавится от таких проблем нужно принимать такие процедуры каждый день на протяжении двух недель. Потом сделать перерыв. Но нужно быть осторожными, на коже не должно быть открытых ран, гнойников. Ванны с солью из моря помогут сохранить молодость. Ведь после такой процедуры кожные покровы становятся нежными, эластичными, гладкими. Для этого, нужно принимать такую ванну всего 2-3 раза в неделю.

Также, с помощью ванн с морской солью можно помочь себе при:

• Частых простудных заболеваниях;
• даже при респираторной болезни (но принимать ванну можно тогда, когда нет температуры);
• аллергиях;
• астме;
• сниженном иммунитете.

Принимайте такую ванну хотя бы раз в месяц, и вы увидите результат.

Но при данных процессах важна доза и норма: на стандартную ванну необходимо примерно 300-500 г соли. И принимать ванну нужно не более 20 минут.

Перед тем, как соль влить в воду, нужно растворить ее в отдельной посуде в горячей воде.

Ванны для похудения

Морскую соль используют как эффективный способ, чтобы избавиться от лишних килограмм. Конечно, только с ее помощью невозможно потерять много лишнего веса. Но она поможет уменьшить массу тела.

Ванны с морской солью служат хорошим дополнением при тренировках, правильном питании, здоровом образе жизни. Это – вспомогательное средство.

Некоторые элементы морской соли помогают выводить из организма лишнюю влагу, продукты распада, уменьшать количество холестерина. Принимаете такие ванны 2-3 раза в неделю.

Кроме того, можно использовать морскую соль как скраб для похудения. Для этого нужно взять стакан соли из моря или океана, положить туда две столовых ложки оливкового масла или натурального сока из грейпфрута, лимона, апельсина. Дать настояться минут 10. Потом данную смесь нанести на губку и интенсивно помассировать проблемные зоны.

Кому рекомендуется принимать

Даже если у вас нет проблем с кожей или лишним весом, ванна с морской солью станет хорошей профилактикой в борьбе с простудными, аллергическими, дерматологическими болезнями. Также это хорошая превентивная мера для тех, у кого есть проблемы с суставами, позвоночником, опорно-двигательным аппаратом, полезны такие ванны и для людей старшего возраста. Это – некая альтернатива морскому отдыху. Конечно, ванны с солью из моря не могут заменить поездки к морю, но, все же, вы почувствуете пользу от таких процедур.

Принимать ванны с солью хорошо тем, у кого постоянные стрессы, нервные перенапряжения, головные боли, излишняя нервная психическая неустойчивость. Для этого нужно кроме соли в ванну добавлять экстракты или масла трав, отвары и настои растений.

Ванны с солью полезны детям, особенно тем, у кого есть рахит, анемия, частые простудные заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата. Для этого на стандартную ванну нужно не более чем 50-70 г соли. Ребенок в этом растворе должен пребывать всего 4-5 минут. После этого его ополаскивают, тело смазывают детским кремом.

В чем вред

Ванны с морской солью нужно с осторожностью использовать тем, у кого излишне чувствительная и сухая кожа, имеются открытые раны, гнойники, порезы.

Если концентрация соли будет слишком большая или проведете в ванне очень длительное время, возможны негативные воздействия на кожу: сухость, аллергические реакции, покраснения, раздражение.