Как стать оптимистом

Как бы ни хорохорилось человечество своим величием и могуществом, но существуют определенные законы мироздания, которые действуют, невзирая на наши желания и вне всякой от нас зависимости. «Подобное притягивает подобное» — один из принципов пространства, подталкивающий нас к осознанию необходимости задаться вопросом, как стать позитивным, жизнерадостным человеком. Ведь меняясь в лучшую сторону, мы, соответственно изменяем и окружающий нас мир в том же направлении.

Именно поэтому наступает момент, когда нужно задуматься, а будет ли прок, если я буду хмурым и угрюмым, стенать и роптать на всё и вся. Принесет ли такое состояние положительные результаты, изменит ли мою жизнь к лучшему? Конечно же, нет. А вот если перестать ныть и быть веселее, результат однозначно будет положительным. Пусть даже не сразу изменятся окружающие условия. Но вам самим будет легче и комфортнее. А это дорогого стоит.

Как же стать позитивным человеком? Рассмотрим несколько вариантов – этапов подобной трансформации.

Шаг
1

Принцип Соломона

Думаю, всем известна притча, о кольце царя Соломона, на внутренней стороне которого была надпись, «и это пройдет». Я не призываю к началу изготовления подобных колец. Однако этот пример наглядно иллюстрирует принцип, помогающий достойно пережить трудности и невзгоды, став в результате позитивным, жизнерадостным человеком.
Принцип Соломона
Чтобы с вами не случилось, как бы тяжело ни было здесь, и сейчас, остановитесь на мгновение, замрите. Подумайте о том, как по прошествии какого то промежутка времени вы будете с усмешкой или горечью вспоминать о настоящих событиях. Какой колоссальный опыт вы извлечете из произошедшего.
Принцип Соломона
Поверьте, как только вы осознаете временность любых трудностей, вы встанете и пойдете дальше, с высоко поднятой головой жизнерадостного человека.

Шаг
2

Понять, простить, и забыть

Чтобы с вами не произошло, не несите весь остаток жизни эту ношу с собой. Проанализируйте, поймите причину и следствие свалившихся на вашу голову проблем. Выявите «корень зла».
Понять, простить, и забыть
Сделайте анализ ситуации, разложите все по полочкам, препарируйте ее, в конце концов. Выделите те моменты, тот опыт, которые пригодятся вам для дальнейшего путешествия по жизни. Возьмите этот опыт с собой. А все остальное, лишнюю ношу – в корзину, нажатием кнопки «Delete».
Понять, простить, и забыть
Проделав эту операцию, вы просто физически ощутите, насколько приблизились к превращению в позитивного, жизнерадостного человека.
Понять, простить, и забыть
Подобная процедура достаточно легко превращается в хорошую привычку, при регулярном ее повторении, относительно больших и малых проблем и жизненных неурядиц.

Шаг
3

Внешние факторы

Значительное влияние на трансформацию личности в позитивную имеет окружающая нас обстановка, окружающие люди, события.

Проанализируйте свой домашний интерьер. Избавьтесь от мрачных тонов и полутонов. Уберите картины, изображающие отрицательные эмоции.
Внешние факторы
Наполните жилище позитивом, светлыми, жизнерадостными красками, приятными, радующими мелочами.

Не смотрите телевизор. Никогда! Если это невыполнимо, то, как минимум, выбирайте только передачи, несущие позитивные эмоции.

загрузка...
Шаг
4

Перемены - к лучшему

Перестаньте ныть по поводу и без повода. Станьте веселее.  Начните новую жизнь.
Перемены - к лучшему
Пересмотрите гардероб, отдавайте предпочтение ярким, радужным краскам. Уберите все серое, черное и коричневое.
Перемены - к лучшему
Пересмотрите круг своих знакомых. Думаю, не нужно объяснять, что желательно сохранить отношения и знакомиться лишь с позитивными людьми.

Шаг
5

Контролируйте мысли

Станьте оптимистом. Выкиньте из головы весь негатив. Ведь практически уже никого не нужно убеждать в том, что мысль материальна, да еще и как материальна. Думайте только о хорошем, светлом, приятном.
Контролируйте мысли
В начале статьи упоминалось о том, что внутреннее состояние выстраивает и ваше наружное окружение. Так сделайте же ваши мысли чистыми и наполненные позитивом.
Контролируйте мысли
Верьте в то, что все будет хорошо. Вы жизнерадостный, излучающий гармонию человек. И мир вокруг изменится к лучшему. Пространство уловит посыл позитива и преобразует вашу жизнь.



загружаем...

Комментарии экспертов

Всеволод Ромашко, практикующий психолог с 2006 г
Ко мне приходят клиенты с разными проблемами. Но за года практики я понял, что пессимизмом так или иначе страдают многие. Даже совершая прогулки парком, я вижу больше хмурых лиц, чем радостных.
Поэтому в первую очередь я советую клиентам изменить мышление на позитивное. Исходя из наблюдений, я понял, что людям трудно расстаться с привычными негативными мыслями. А все потому, что они привыкли так думать.
Я назову причины, почему людям необходимо становиться оптимистами:
1. Как выяснили ученые, оптимисты живут дольше, чем пессимисты.
. 2. Жизнерадостные люди никогда не бывают одиноки, так как у них много друзей.
3. Оптимисты не боятся депрессии.
4. "Улыбка украшает человека", - это про оптимистов. Они всегда выглядят яркими и довольными жизнью.
5. У оптимистов нет неразрешимых проблем. Они очень быстро преодолевают преграды.
6. Такие люди уверены в себе и добиваются успеха.
7. Неприятности у оптимистов случаются редко, так как им нет времени думать о неудаче.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

22 Да Нет 1