Как остановить выпадение волос при лактации

Во время беременности, за долгих 9 месяцев, женский организм набирает большое количество полезных витаминов и микроэлементов, которые значительно лучше влияют на ребенка и на женский организм в целом. Это положительно отражается и на внешности будущей мамы. Кожа становится более свежей, цвет лица улучшается, ногти укрепляются, волосы обретают более здоровый вид. Но после родов состояние может ухудшится. Организм теряет полезные вещества, накопленные за длительный период беременности. И это тоже оставляет отпечаток на внешности.

Чаще всего, в период лактации дамы сталкиваются с проблемой выпадения волос. В этой статье детально разберемся в причинах неприятной ситуации и в вариантах ее решения.

Вариант
1

Причины выпадения волос у кормящих мам

  1. Когда женщина беременеет, ее организм полностью перестраивается. После родов, он перестраивается обратно. Это, естественно, сильно влияет на гормональный баланс. «Скачки» гормонов могут приводить к потере волос.
    Длится такой период на протяжении 24 недель после того, как женщина родит. И является эта ситуация вполне естественным процессом, с которым сталкивается большинство женщин.
  2. Режим жизни женщины с грудничком сильно отличается от периода беременности. Ребенок плачет, не спит, капризничает, регулярное кормление, недосыпание. Это только короткий перечень того, с чем сталкивается женщина после роддома. Естественно, она сильно устает. Хроническая усталость тоже влияет на организм не положительно, и может вызывать выпадение волос.
  3. Когда женщина кормит ребенка грудью, ей необходимо соблюдать правильную диету. Она ест только те продукты, которые не вызывают у малыша аллергии, расстройств и других нарушений. Организм недополучает нужное количество нужных витаминов и полезных веществ. Естественно, в следствии этого локоны стают тоньше.
  4. Если ребенок появился на свет не природным путем, а в следствии кесарево сечения, то наркоз, который перенесла мама также может нездорово повлиять на функциональность организма.
  5. Возможен неправильный или редких уход за волосами. Большое количество времени женщина тратит на младенца. Часто ей даже некогда полноценно следить за собой, чтобы привести волосы в порядок,и предоставить им полноценный уход.
  6. Как правило, первый период после родов для женщин стрессовый. Некоторые даже переживают послеродовую депрессию. Стрессы — одна из главных причин уменьшения количества волос на голове.

беременность

Как видите, страшного и смертельного в выпадении волос в период лактации нет. Вполне природный и объяснимый процесс. Но это не значит, что нужно сидеть «сложа руки» и ничего не делать. Иначе можно от проблемы выпадения волос плавно перейти к облысению. Период лактации не помеха для восстановления организма. Главное подобрать правильные методы решения проблемы. В этом мы вам поможем.

Вариант
2

Как остановить выпадение

Остановленные выпадения волос после родов отличается от обычных методов борьбы с этой проблемой. Вы ни в коем случае не должны принимать медицинские препараты или косметологические. Это может сказаться на здоровье ребенка. Помните, что малыш пьет ваше молоко, а значит получает от вас то, что употребляете вы. Даже втирать в кожу головы любые средства без разрешения специалиста запрещается.

Вы, разумеется, должны следить за собой, заботится о своем здоровье и красоте. Но любые манипуляции не должны вредить ребенку.
  1. Меньше стрессов. Осмыслите все, что вас выводит из равновесия, я измените к этому свое отношение. Максимально уберите стрессы из своей жизни. Нервничая, каждый раз вспоминайте о том, что в этот момент выпадает еще один волосок.
  2. Витамины. Принимайте витамины и поливитамины. Они помогут быстрее восстановить баланс необходимых организму веществ, которые улучшат здоровье, и состояние волос, в том числе. Лучше употреблять натуральные продукты, которые содержат витамины В, С, Е, а также цинк. Но если по каких то причинах нет такой возможности, проконсультируйтесь с доктором по поводу витаминов для мам, которые кормят, и выполните его рекомендации.
  3. Зеленый чай. Пейте качественный зеленый чай. Он содержит в себе естественные антиоксиданты. Они берегут волосяную фолликулу и способствуют росту волос.
  4. Прическа. Специалисты рекомендуют после родов выбрать «щадящую» прическу. Короткие волосы, или хотя бы чуть-чуть подровненные концы способствуют ростку локонов.
  5. Шляпа. При длительном прибывании на солнце носите защитные головные уборы. Главное, чтобы кожа головы могла дышать. Лучше всего подходят соломенные шляпы. Ультрафиолет при в больших дозах негативно сказывается на состоянии волос. Тем более не нужно подвергать ослабленные после родов волосы воздействию лучей. Зимой особенно не приднебрегайте шапкой. Холод негативно влияет на волосяную луковицу. От чего волосы могут усиленно выпадать.
  6. Воздействие горячих температур. На тот период, пока вы кормите грудью и волосы пребывают не в очень хорошем состоянии, рекомендуем отказаться от пользования приборами для укладки и сушки. Но если обойтись без них никак не можете, тогда приобретите качественный фен, плойку или утюжок.
  7. Все приборы, которые вы применяете к волосам должны быть из натуральных материалов. Регулярно и правильно мойте расческу, чтобы бактерии не размножались.
  8. Шампуни, тоже желательно выбирать натуральные. Чтобы сэкономить деньги и быть уверенным в качестве и натуральном составе средства, вы можете приготовить шампунь самостоятельно из натуральных компонентов.
  9. Ну и последний метод — это народная медицина. Самый безвредный и подходящий способ остановить выпадение волос женщинам в период лактации. Маски из натуральных компонентов, считаются самыми эффективными средствами в борьбе с этой проблемой.
Вариант
3

Натуральные маски

Чтобы приготовить натуральное средство для волос, вам понадобится:

  • Желток 2 шт.
  • Чистый сок алое 1 ст. л.
  • Горчица (порошок) 1 ст. л.
  • Сливки 2 ст. л.

желток

Все ингредиенты соединить. Перед нанесением маски волосы мыть не нужно. Намажьте ее по всей длине на сухие волосы.

Эффективной считается, также, маска с медом и алое:

  • Желток 1 шт.
  • Мед 1 ст. л.

Вариант 5. Медовый лимонад

Соединить и размешать. За 20 мин. до мытья волос нанести по всей длине. Смыть шампунем.

Отзывы мам кормящих грудью утверждают, что неплохой эффект после маски с хлебом:

  • Ржаной хлеб одна часть
  • Отвар корней лопуха одна часть

хлеб

Размочите хлеб в отваре (вместо него можно взять обычную теплую воду). Наносите смесь на волосы за 15 мин. перед мойкой.


Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств для избавления от проблем с волосами. Они разные по цене, эффективности, способу применения. По отзывам покупателей мы проанализировали самые эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

Argaria

10

99% положительных/1% отрицательный. Как мы оценивали>>>

Stopsedin

9,7

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

La Beaute Hair

9,6

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Azumi

9,6

96% положительных/4% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Glam Hair

9,6

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Fast Hair

9,5

95% положительных/5% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Bliss Hair

9,6

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Hair Megaspray

9,4

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Laviel

9,4

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Minerality Bio Star Hair

9,4

94% положительных/6% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Gialur

9,4

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Caboke

9

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Ultra Hair System

8,5

85% положительных/15% отрицательных. Как мы оценивали>>>


загрузка...

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0


загружаем...