Причины расстройства

Симптомы проявления ипохондрии очень разнообразны, она не является самостоятельной болезнью, поэтому медики не сошлись на едином мнении о причинах ее появления.

Причины дальнейшего развития:

• Изменение структуры мозга;
• Бредовые расстройства;
• Сексуальное или физическое насилие;
• Сбой в вегетативной системе.

Типы ипохондрии

• Тревожный тип

  Переживает о проблемах своего здоровья. Он думает, что болен, а лечение
  является неполноценным.

• Депрессивный

  Впадает в грусть, безнадегу. Считает, что лечение – бесперспективно.

• Фобический

  Страдает от страха смерти, неизлечимой болезни.

• Астенический

  Звучат постоянные жалобы на слабость, которая является вымышленной.

• Обсессивный

  Постоянно жалуется на болезненные ощущения.

Симптоматика расстройства

Сенсопатия

Ощущения в теле человека, которые приносят ему боль. При этом они не подразумевают физиологическое основание, но приносят ипохондрику сильную боль.

• К сенсопатии нельзя привыкнуть из-за чего это приносить большой дискомфорт;
• Пациент не может описать эти боли, но приблизительно это чувствуется как жжение, колебание, скручивание.

Навязчивые идеи

Человека посещают мысли об угрозе своего здоровья, которые не имеют конкретных оснований.

• Он постоянно проверяет все параметры своего здоровья, включая пульс, температуру, давление;
• Постоянно сидит на форумах;
• Зачитывается медицинскими учебниками.

Сверхценные идеи

1. Ипохондрик испытывает страх даже перед незначительной болью и очень боится серьезных болезней. Например, головную боль он воспринимает как опухоль мозга, а боль в сердце – как инфаркт.
2. Человек, действительно считая, что он болен, начинает лечиться от мнимых болезней. Этим он и наносит себе непоправимый вред.

Бредовые идеи

Это тяжелая и крайняя стадия ипохондрии.

• Человек уже твердо уверен в том, что болен. При том очень необычной и редкой болезнью, а врачи неправильно его лечат;
• Из-за мысли о том, что неизлечим, он может пытаться покончить жизнь самоубийством или самостоятельно лечиться сильными препаратами.

Висцеральные галлюцинации

Симптом, который очень похож с сенсопатией, но имеет очень точное местонахождение. Часто человек верит, что у него под кожей живет насекомое. Более того, он чувствует, что оно ползает и шевелится. Это обозначает искажение мышления.

Эмоциональные и поведенческие расстройства

Человек перестает замечать внешние факторы, он зациклен только на своем здоровье, меняет собственные интересы. Появляются как эмоциональные, так и физиологические симптомы.

• Эмоциональные

  Ипохондрики постоянно чем-то недовольны, расстроены, подавлены. Они считают, что все настроены против них, а врачи лечат их неправильно. Таких людей часто охватывают приступы паники.

• Поведенческие

  Помимо изменений в эмоциональном плане, кардинально меняется и поведение пациента. Из-за постоянной мнимости, вечных разговоров о болезнях человека начинают избегать друзья. Из-за чрезмерной озабоченности своим здоровьем, он прекращает связи со внешним миром.

Ипохондрический сдвиг личности

Если ипохондрия не лечится, то это приводит к ипохондрическому сдвигу личности, когда симптомы и проблемы обостряются. Человек еще больше сосредотачивается на своих болезнях. Начинает бегать от одного врача к другому, искать самые дорогие клиники и престижных врачей.

В совсем запущенных случаях развиваются психические заболевания – шизофрения, маниакально-депрессивный психоз.

Как диагностировать ипохондрию

Диагностика такого заболевания довольно трудная, потому что большинство пациентов думают, что реально больны.

1. Сперва доктор должен проверить нет ли у ипохондрика болезней, о которых он говорит. Чаще всего, они отсутствуют.
2. После этого пациента направляют к психологу или психотерапевту.

Иногда к врачам обращаются не сами больные, а их друзья и родственники.

Нытик и ипохондрик - как их отличить

Часто ипохондрию путают с обычной симуляцией.

• Нытик контролирует свои действия и не будет наносить себе вред;
• Ипохондрик действительно страдает от мысли о наличии у него серьезной болезни. Пытаясь от нее избавиться, он изолируется от общества, снижается работоспособность, нередко это приводит к инвалидности;
• Кроме жалоб на болезнь, нытики часто говорят о собственной неполноценности, просят о поддержке, нарекают на судьбу;
• Ипохондрики постоянно детально проверяют показатели своего тела, постоянно следят за симптомами, улавливают только информацию, которая касается его болезни.

Врачи выделяют схожее с ипохондрией искаженное отношение к своему здоровью – явление аггравация. Это преувеличение тяжести симптомов уже имеющегося заболевания.

Медикаментозное и психотерапевтическое лечение

Ипохондрия развивается на фоне других заболеваний, например, депрессии.

1. Если болезнь уже перешла в тяжелую стадию, то для снятия невроза используются транквилизаторы или нейролептики.
2. При депрессивной ипохондрии прописываются антидепрессанты: диазепам, амитриптилин, тразодон.
3. В случае навязчивой ипохондрии принимаются флуоксетин и кломипрамин.
4. Для психотерапевтического лечения часто используются психотерапии: семейная, групповая, когнитивно-поведенческая.

Народные средства

Настой из ромашковой астры

Ее цветки надо порезать, залить кипятком, охладить и процедить. Пить раз в день по одной столовой ложке.

Обливание холодной водой

Закаляется организм и на него действует сильное психотерапевтическое давление.

Как избежать возникновения ипохондрии

Пока нет точных средств для профилактики. На ее появление влияют генетика, характер, психическое здоровье.

• Не нужно стремиться к идеалу и искать корень всех проблем в себе;
• Исключите или измените сферы, которые приносят отрицательные эмоции;
• Научитесь находить общий язык с окружающими;
• Сбалансировано питаться;
• Спать не менее 7 часов.

1. Нужна ежедневная работа над собой.
2. Можно чем-то себя увлечь, чтобы не оставалось времени на переживания о болезнях.
3. Купить домашнее животное, заняться рисованием или освоить музыкальный инструмент.

Нужно перестать нагружать себя работой. Вместо этого лучше гулять в парке, больше общаться с людьми, посещать музеи и выставки.

Как себя вести с ипохондриком

1. Не пытайтесь его переубедить. Возможно, правда на вашей стороне, но ипохондрик свято верит в свои болезни, оперируя абстрактной логикой и не стопроцентным указателем на отсутствие болезни.
2. Не обвиняйте человека в болезни. Он не лжет, не ноет и не симулирует – он действительно считает, что болен.
3. Менять его также бессмысленно, это не подействует, пока он сам не захочет.
4. Старайтесь его выслушивать, но не поддерживать разговоры о болезнях.