Как очистить кровь от токсинов: народные рецепты

Говоря о токсинах, можно сказать, что это своего рода ядовитые вещества, которые оказывают негативное влияние на состояние здоровья человека. В зависимости от того, как влияет токсин на организм, они делятся на такие виды:

  • Гемотоксины:

Оказывают влияние на кровь и могут привести к нарушению свертываемости, разрушению красных кровяных клеток. Распространены как: змеиный яд или стафилококк.

  • Нейротоксины:

Нарушают мозг и нервную систему – яд скорпиона, пчелы, саламандры. Второе название – ботулотоксин.

  • Миотоксины:

Могут вырабатываться человеческим организмом. Главное повреждение – мышцы.

  • Кардиотоксины:

Оказывают пагубное влияние на сердце, могут даже вызвать его остановку.

  • Нейротоксины:

Повреждаются ткани внутренних органов, в результате чего может быть летальный исход.
Человеческий организм может самостоятельно бороться и освобождаться от токсинов. Но в том случае, когда иммунитет слаб, и организм не в состояние справиться с болезнями, необходимо бороться с токсинами посредством здорового питания, медикаментов либо же народными средствами.

Вам понадобятся:
Вариант
1

Питание

Первой рекомендацией врача является употреблять большое количество простой воды, с помощью которой постепенно будет восстанавливаться обмен веществ и кровообращение.water-freeze-1263493_1920
Что касается продуктов, которые помогут очистить кровь от токсинов, к ним относятся:

  • Рис;
  • Картошка;
  • Лимоны и апельсины;
  • Капуста и морковка;
  • Фрукты, дыня;
  • Зеленый чай;
  • Имбирь.

fruits-82524_1280

В тот период, когда вы пытаетесь очистить свой организм от токсинов, следует отказаться от:

  • Свинины;
  • Баранины;
  • Фаст-фуда;
  • Черного чая;
  • Кофе.
Что касается мяса, то можно употреблять все разновидности птиц, а также рыбу – в запеченном или пареном виде.
Вариант
2

Сок березы

Если позволяет время года, то вы можете употреблять свежий березовый сок, в ином случае – это может быть отвар. Для его приготовления необходимы такие составляющие:

  • Листья березы 2 ст.л.
  • Кипяток 300 мл

Листья березы необходимо залить кипятком, после чего дать отвару остыть и настояться. nature-487596_1280

Принимать необходимо ежедневно по одному стакану. Если же хотите добиться полной эффективности – принимайте отвар на протяжении всего месяца.

Вариант
3

Смесь соков

Для того чтобы очистить кровь от токсинов, вам понадобится смешать несколько соков:

  • Грейпфрутовый 0,5 л
  • Апельсиновый 0,3 л
  • Лимонный 0,2 л
  • Вода 1 л
  • Мед 5 ст.л.

Для начала перемешайте все 4 вида соков, после чего добавьте в смесь литр воды и 5 столовых ложек меда, тщательно перемешайте до полного растворения меда.

Всю эту смесь нужно выпить за один день. Принимать – маленькими порциями. В день, когда вы принимаете смесь соков, стоит отказаться от пищи.
juice-1271881_1280

Противопоказания – аллергия на цитрусовые.

Вариант
4

Тысячелистник

Используйте следующие ингредиенты:

  • Сухая трава тысячелистника 2 ст.л.
  • Вода 1 л

Залейте траву тысячелистника холодной водой и доведите до кипения. Процесс кипения должен продлиться не менее 40 минут.

После чего настой должен остыть. Принимать необходимо перед едой дважды в день.

Вариант
5

Отвар: корень лопуха и эхинацея

Следующий настой также поможет вам очистить кровь от всех вредных веществ. Чтобы его приготовить, используйте:

  • Корень лопуха 2 ч.л.
  • Эхинацея 2 ч.л.
  • Кипяток 5 ст.
  • Листья крапивы 2,5 ч.л.
  • Клевер 2,5 ч.л.
  • Цветы мяты 2,5 ч.
  • Бузина 2,5 ч.л.
Мята полевая

После того как вода закипела, засыпьте туда приготовленные травы. Кипятить необходимо на медленном огне около 10 минут. После чего нужно добавить крапиву и кипятить еще 10 минут. Снимайте с огня и добавляйте бузину, клевер и мяту. Закройте посудину с отваром и дайте возможность настояться 10 минут. Затем – процеживайте и начинайте принимать: трижды в день по полстакана.

Вариант
6

Отвар овса

Этот настой является очень эффективным. Понадобится:

  • Овес 1 ст.
  • Кипяченая вода 2 ст.

Залейте овес теплой кипяченой водой и отставьте на сутки. На следующий день процедите, и начинайте принимать по полстакана, утром и вечером.

Вариант
7

Листья смородины

Настой на листьях смородины промывает межклеточное вещество и выводит токсины из крови. Для его приготовления необходимо:

  • Листья смородины (молодые) 1 ст.л.
  • Кипяток 2 ст.

Листья смородины нужно мелко порезать, после чего – залить кипятком. Настояться напиток должен как минимум 2 часа. Процеживайте и принимайте утром, в обед и вечером по 0,5 стакана.red-currant-179119_1280


Видео к материалу

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 0

загружаем...