Сегодня мы бы хотели с вами поговорить о мужской бороде. Это модно, стильно, актуально. Много мужчин, отрастив бороду, моментально став “секс-символом”. Можно ли назвать дводневную щетину или торчащие во все стороны волоски на лице бородой? Отнюдь.Отрастить бороду – сложно, но возможно. Как ускорить рост бороды, как сделать красивую бороду, как правильно стричь бороду, и стоит ли ее заводить вообще? Будет интересно!
Быть или не быть
Мужская борода – понятие довольно таки растяжимое.
На стандарты мужской красоты каждая женщина смотрит по-разному.
Если судить по внешности, то кому то могут нравится худощавые парни, кому то более подтянутые, кому то невысокие или же совсем наоборот – под 2 метра роста, с карими или голубыми глазами, брюнеты или блондины и т.д. Весь список не перечислить, так как вкусы бывают разные.
Не всегда все зависит от генетического уровня, и в этой статье мы предоставим парочку рекомендаций по обману матушки природы, и по тому, как все-таки сделать, чтобы ваша борода росла.
Прежде всего, мы бы хотели отметить, что густота растительности на лице мужчины зависит от уровня тестостерона. Дефицит этого вещества может объясняться как задержкой в развитии, так и генетической наследственностью. Но не беспокойтесь – эта проблема нам по силам. Мужчина самостоятельно может повысить уровень тестостерона.
Для того чтобы отрастить красивую и стильную бороду, нужно знать немалое количество “бородо-механизмов”.
Как правильно одеться мужчине на деловую встречу Визит к врачу
Вы горите желанием сделать бороду как можно быстрее? Не проблема – скоро она у вас будет! Но вне зависимости от того, какие статьи вы читали и какой информацией касательно роста бороды успели овладеть до этого,самый верный и правый вариант – это пойти за помощью к эндокринологу. К тому же, это должен быть профессионал, так как именно от его заключения может зависеть многое.
Питание и образ жизни
Помимо обязательного визита к врачу, нужно еще знать некоторые правила хорошего питания. Здоровый рацион непременно ускорит рост волос на вашем лице.
Во-первых, забудьте о продуктах, которые содержат кофеин. Это шоколад, чай и кофе. Также вычеркните из своего дневного рациона спиртных напитков, в частности пиво – в нем содержится элемент близкий к эстрогену (женскому гормону), который подавляет тестостерон (мужские гормоны). Кроме этого, частое употребление пива увеличивает мужской живот. Если у вас серьезные проблемы с алкоголем, справиться с этой проблемой можете с помощью народной медицины.
Ваше питание должно быть богато на витамины, макро и микроэлементы. К примеру, за рост волос отвечают такие группы витаминов как K и D, а также биотин и кальций. Среди продуктов питания наиболее подойдут молочные продукты – йогурт, творог, молоко и т.д. Аминокислоты также способствуют росту волос.
Старайтесь вести активный образ жизни – занимайтесь спортом и проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Все это способствует выработке тестостерона.
Особенное внимание стоит обратить на такие виды спорта как бег, плавание и фитнес.
Как накачать пресс в домашних условиях с нуля Дополнительные средства
У вас есть полное право использовать средства, которыми пользуются наши уважаемые дамы, для ускорения роста волос и правильного ухода за ними.
Для начала стоит отметить такие вещества как касторовое и репейное масло. Они продаются где угодно!
А если вам вдруг, по каким-то причинам, не понравилось репейное масло, можете воспользоваться другими профессиональными средствами. К ним относятся специальные лосьоны – регейн и моноксидил.
Еще один возможный вариант – активатор роста волос, разработанный ведущими дерматологами мира. Использовать его просто – просто мойте им свою бороду. Более детальное применение и его нюансы вы сможете прочесть в предоставленной к препарату инструкции.
Вот с помощью таких элементарных путей, вы можете сделать вашу бороду еще гуще.
Как правильно завязывать шарф мужчинам и женщинам Выберите свой вариант
В завершении, мы бы хотели предоставить вам небольшой ряд интересных и модных картинок, на которых вы, возможно, увидите свою будущую бороду. Подбирайте:
Как выглядеть стильно мужчине, и научиться подбирать одежду 
