Как строить планы, а не воздушные замки из песка

В нашем обществе загадывать как-то не принято, а если и планировать – то максимум на несколько дней, до вечера ближайшего воскресенья. И в этом есть рациональное зерно. Как говорится, человек только предполагает…

Тем не менее, тренеры по личной эффективности и тайм-менеджменту отмечают: если у вас есть видение того, как вы хотели бы провести жизнь, ее можно и нужно планировать.

Это позволяет превращать призрачные мечты в реальные цели и достигать их. Чтобы потом наслаждаться результатами и строить все новые планы, а не грустить по поводу того, что время упущено, как и возможности. Советы о том, как планировать жизнь – в нашей статье.

Совет
1

Далеко гляжу

Если вы согласны с тем, что планировать ключевые события в своей жизни все-таки нужно, вероятно, вас интересует вопрос и о том, на сколько лет вперед это делать.

Многие эксперты по тайм-менеджменту и целеполаганию отмечают, что оптимален временной промежуток планирования в 20 лет. Но, конечно, он в свою очередь разбивается на более короткие этапы – год, пять лет, десять лет и пр.

Кстати, многие эксперты рекомендуют, планируя на годы, возле каждого года записывать свой возраст на тот момент. Это сильно отрезвляет.

dL7TZ8H

Планировать можно как с помощью привычных бумажных носителей, так и с помощью специального программного обеспечения и приложений на гаджетах.
Совет
2

Называть своими именами

Чтобы понимать, какие именно мечты и цели для нас важны, их нужно озвучить, а еще лучше – записать. Например, можно взять лист бумаги и записать 30 собственных ожиданий, касающихся любых сфер: отношений с противоположным полом, семьи, общественной деятельности, карьеры, образования, творчества, здоровья, материального положения, духовного роста… То, что важно именно для нас, а не навязано общественным мнением или близкими и друзьями.

Опыт показывает, что сначала записанные цели более поверхностны, но потом, по мере того, как человек серьезно задумывается о том, чего хочет, они становятся все более глубокими и личными.
Совет
3

Цели из ценностей

Основой планирования жизни является правильный и искренний выбор целей. Они должны исходить из собственных ценностей человека. Это крайне важный аспект.

girl-1589845_1280

Дело в том, что если планы изначально построены на базе социальных ожиданий, внушения родителей или учителей, человек может поставить прекрасные цели и достичь их. А потом, годы спустя, осознать, что проживал чужую жизнь… Именно поэтому следует для начала послушать себя и понять, чего хочешь.

Совет
4

Конкретика

Чтобы цель была достигнута, она должна быть оформлена словесно, с помощью конкретных слов. Например, не просто «Хочу быть успешным», а «Хочу открыть собственный бизнес в сфере интернет-торговли, который будет развиваться и полностью покрывать материальные потребности моей семьи».

b1zu9aj

Если планы не конкретны, они так и остаются примитивными фантазиями.
Совет
5

Временные рамки

Любые жизненные цели и планы должны иметь временные рамки. Конечно, не все события мы можем предугадать – например, кто знает, когда и где ему посчастливится встретить свою любовь? Тем не менее, для большинства вопросов это правило вполне применимо. Например, не «Хочу руководить компанией», а «Хочу занять должность генерального директора компании в ближайшие десять лет».

Совет
6

Реалистичность и амбициозность

Планируя собственную жизнь, нужно постараться найти баланс между реалистичностью планов и их амбициозностью. С одной стороны, нужно реально смотреть на вещи, чтобы потом не разочароваться. С другой – помнить о том, что все великие открытия в этом мире совершили безумные мечтатели, видя которых окружающие только крутили пальцем у виска.

dvc1ZOz

Эксперты рекомендуют выбирать такой масштаб целей, который немного пугает.
Совет
7

Это не скучно

Бытует мнение, что планировать – скучно. Как в фильме «Однажды в Вегасе», в котором главный герой смеялся над героиней, вопрошая: «Ты что, планируешь планирование?» На самом деле это вовсе не так. Человек – не Бог, и запрограммировать свою жизнь, спланировать ее так, чтобы каждый день не приносил сюрпризы, просто невозможно.

Если ключевые события планировать и последовательно их достигать, мы учимся ценить время и продуктивно его использовать, а значит, успеваем реализовать намного больше интересного.
Совет
8

Ограничений нет

Может также показаться, что планирование жизни в некотором роде ограничивает развитие. Мол, поставил себе цель, добился ее и успокоился, а ведь мог бы добиться большего. Это тоже не так. Поскольку, во-первых, планку всегда можно поднять.

А во-вторых, исследования, которые проводились среди выпускников университетов, ясно указывают: люди, имеющие цели после окончания вузов, стали намного успешнее тех, кто плыл по течению.

pxSbuJH

Совет
9

Принцип постепенности

Если вчера вы не думали даже о том, что будете есть на ужин, то сегодня вам будет непросто решить, кем вы видите себя через четверть века.

Начинать можно постепенно: например, сначала распланируйте день, составив банальный список дел. Затем – неделю, месяц, год и т.д.
Совет
10

Помнить о развитии

Представим, что кто-то задумал стать генеральным директором международной корпорации и жаждет поскорее достичь цели. Каждый год смотрит в свой список – и обнаруживает, что не продвинулся к цели ни на шаг. И в один прекрасный день рвет свой список, убедившись, что планирование – это ерунда. При этом оказывается, что человек так и не выучил английский, не был ни на одной тренинге, отверг все предложения международных компаний занять начальные позиции в штате, поскольку полагает, что достоин большего.

alone-971122_1280

Именно так со стороны выглядит человек, который строит планы, но не развивает свои навыки для их достижения. Причем речь идет не только о профессиональных навыках, о и личностных качествах.
Заключение

Заключение

Планировать жизнь – это не означает строить воздушные замки. Это означает ответственно относиться к самому важному и продолжительному проекту, который у нас есть. Конечно, никто не может предугадать, что будет завтра. Но если завтра все будет хорошо – а именно на это все мы и уповаем – лучше быть готовым и использовать драгоценные месяцы и годы с умом.


Комментарии экспертов

Звежинская Ольга, практикующий психолог
Строя планы, человек открывает для себя пространства, находит возможности. Ведь достижение своей основной цели, исполнение мечты невозможно без каких-то ориентиров, коими и являются планы. Небольшие задачи, которые мы достигаем на пути к своей цели, помогают нам более осознанно подходить к достижению желаемого. Например: я хочу стать крутым и популярным программистом в Америке. Для начала мне нужно хотя бы просто стать специалистом. Это и будет первый пункт плана. Уже потом: повышать свою компетентность. Это второй этап. Затем уехать в Америку и т.д. Опираясь на реализацию каждой задачи, Вы сможете реально оценивать свои силы и расширять свои возможности.

Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

4 Да Нет 0