Как вылечить шишки на ногах: ортопедическая обувь, стельки, шины, бандажи

Обувь — одна из причин, вызывающих косточки на больших пальцах ног, и один из вариантов борьбы с этой проблемой одновременно. В первом варианте речь идет о неправильно подобранной обуви: узкой, маленькой, некачественной, на высоких каблуках. Во втором — об ортопедической обуви, стельках. Они помогают избавиться от этой неприятной болезни без операции. Также, спасают от болезни вальгусные шины и бандажи. В этой статье, мы дадим ответы на часто задаваемые вопросы, касающиеся обуви и остальных ортопедических средств при вальгусной деформации стопы.

загрузка...
Вам понадобятся:
Шаг
1

Обувь и бандажи на ранних стадиях.

Если чувствуете боль в стопе при ходьбе, первое, что надо предпринять, чтобы избежать болезни:

  • Не носить неудобную обувь, обувь на высоком каблуке. Каблук должен быть низкий, устойчивый.
  • Держите вес в нормальных рамка, иначе каждый лишний кг увеличивает шишку на ноге.

Первые симптомы вальгусной деформации сопровождаются частыми болями при ношении обуви, или раньше не заметной небольшой выпуклости возле пальца на стопе. Как только вы обнаружили у себя такие симптомы, немедленно начинайте действовать. Иначе болезнь начнет прогрессировать. Закончиться все может сложной, болезненной операцией.

Надо покупать удобную обувь с широким носом и тканевым верхом, который имеет свойство растягиваться.

Появление косточек на ногах говорит об воспалительном процессе в организме. В таком случае надо принять противоспалительно средство.

Если небольшая косточка уже присутствует, то вам никак не обойтись без специальных бандажей. Одевать их нужно на ночь. Специальными ремешками прикрепите бандаж к пятке и первому пальцу. Целую ночь он удерживает палец в правильном положении, выравнивая его.

На первых стадиях заболевания это приносит успех.

Шаг
2

Ортопедические стельки.

Одни ортопедические стельки не помогут вам вылечить вальгусную деформацию стопы. Но применение их в обыденной жизни обязательно: как для профилактики, так и в комплексном лечении.

Особенно необходимы такие стельки женщинам, которые часто ходят на высоких каблуках. В центре стелька толще, это удерживает ногу, равномерно распределяя нагрузку.
Шаг
3

Ортезы.

Это медицинские стельки. Изготавливаются индивидуально для человека, учитывая особенности его стопы. Они помогают тем, у кого плоскостопия, боли при ходьбе, натоптыши, шишки, косолапость, чувствуется усталость в ногах.

Из медицинской стельки моделируют стельку необходимой формы. Ее нагревают, пластиковую вставку изгибают до того момента, пока она не сформирует правильную форму стопы, какой она должна быть у человека.

Ортезы — стельки при ходьбе удерживают стопу в правильном положении. Обеспечивают равномерное распределение нагрузки по всей стопе. В результате стопа «возвращает» свою правильную форму.

Такие стельки можно вставлять как в низкую, так и в высокую обувь. Они не дают стопе деформироваться.

загрузка...
Шаг
4

Ортопедическая обувь.

Ортопедическая обувь предназначена для людей, которые страдают заболеваниями ног. В обычных магазинах такую обувь не купишь. Изготавливается она в специальных мастерских по индивидуальным особенностям ноги человека.

Функция такой обуви при косточках на ногах — вернуть ноге правильное состояние.
Нагрузка в такой обуви распространяется равномерно по стопе.

Шаг
5

Вальгусная шина.

Ортопедические шины разработаны для исправления деформации стопы, коррекции плоскостопия, выпрямления искривления большого пальца стопы и уменьшения болезненности. 

Производителей таких шин есть много. Вариации цены тоже разные.

Вальгусные шины удобные и просты в использовании, а именно:

  • Шина и бандаж корректируют неправильное положение пальца.
  • Шарнир шины сохраняет подвижность стопы.
  • Плюсневая подкладка приподнимает среднюю часть стопы уменьшая нагрузку при ходьбе.
  • Шина сделана из воздухопроницаемого материала. Кожа при использовании шины может дышать.
  • Шина и плюсневый бандаж удерживают стопу в правильном положении.

Другие варианты решения проблемы:

Современный рынок товаров и услуг предлагает огромное количество средств для борьбы с вальгусной деформацией стопы. Все они разные по цене, эффективности, способу применения. Мы проанализировали каждое из них, ознакомились с отзывами покупателей. Теперь представляем четверку самых эффективных средств, которые помогают решить проблему косточки на ноге.  

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Крем Шишка Stop Оценка 9,8. Изготовлен из натурального сырья. Без побочных эффектов. 90% положительных отзывов. Как мы оценивали...
Valgulex Оценка 9,8. Натуральное средство. Без побочек и противопоказаний. 90% положительных отзывов. Как мы оценивали...
Магнитный пластырь Hyperosteogeny Оценка 9,7. Помогает избавиться от косточки в короткие сроки. Рекомендован врачами-ортопедами. Изготовлен из натуральных компонентов. 95% положительных отзывов на форумах. Как мы оценивали...  
Фиксатор Valgus Pro Оценка 9. Более 80% положительных отзывов. Не вызывает аллергических реакций, поскольку выполнен из гипоаллергенного силикона. Как мы оценивали...
Носки ValgoSocks Оценка 8,5. Способствуют устранению косточки и выпрямляют большой палец. Более 15 000 клиентов довольны результатом. Изготовлены из мягких и эластичных тканей. Абсолютно незаметны. Как мы оценивали...

загрузка...

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

4 Да Нет 1