Типы нарушения внимания: что нужно знать о причинах, последствиях и лечении

Влияние активного внимания на жизнь человека больше, чем он себе представляет. Саймон Мейбин, журналист BBC, ссылается на исследование канадского подразделения «Microsoft» и сообщает, что концентрация человеческого внимания за последних 17 лет сократилась на 34%.

Аквариумная рыбка может концентрироваться девять секунд, современный человек – восемь.
Сайт «Infoniac.ru» 10 лет публикует материалы по психологии. Он успокаивает, что в зависимости от вида деятельности человек способен поддерживать достаточный уровень внимания 7-10 минут. Но также отмечает снижение этого показателя.

Что является расстройством внимания и какие нарушения увеличивают его истощаемость? Подробнее – в статье.

1

Внимание и его функции

Сосредоточение человека на определенном объекте в конкретный момент времени называется вниманием.
Психология пока мало изучила все способности к концентрации внимания, но специалисты бьют тревогу из-за деградации этого умения у современных жителей городов. Они призывают бороться с рассеянностью путем уменьшения времяпровождения у экрана мобильника и компьютера.

Википедия называет следующие функции внимания:

  • Обнаружение сигнала

    Восприимчивость к внешнему раздражителю.

  • Избирательность

    Человек замечает только то, что хочет видеть и о чем думает.

  • Распределенность

    Многозадачность и умение воспринимать несколько сигналов.

  • Замещение информации

    Такое свойство дает возможность из разных кусков информации составлять полную картину для понимания ее сути.

  • Отождествление

    Совместно с установками человек, используя внимание, перенимает на себя характеристики других людей.

2

Что провоцирует нарушение внимания

Есть активное и пассивное внимание. Первое обусловлено внутренними факторами. Второе – внешними. И то, и другое ухудшается при некоторых условиях, повышается отвлекаемость, и человек постепенно становится забывчивым.

Составленная экспертами психиатрии медицинская энциклопедия «MedWeb» дает следующие причины невнимательности:

  1. Поражение определенных участков мозга.
  2. Нейроэндокринные процессы.
  3. Интоксикация.
  4. Плохое состояние сосудов головного мозга.
  5. Инфекционные заболевания.

девушка

Также рассеянность обусловлена следующими факторами:

Фактор

Влияние на внимание

Усталость Часто наблюдается у тяжело работающих мужчин. Когда муж допоздна на работе, вы можете заметить, что он стал рассеянным и невнимательным. Рассеянное внимание также свойственно и морально устающим женщинам.
Навязчивые мысли По разным подсчетам, за день в голове человека проносится от 50 до 70 тысяч мыслей. Некоторые из них приходят с неприемлемым постоянством. Патологически навязчивые мысли убрать без помощи специалиста сложно. Потому рекомендуется делать медитацию и очищать память от негатива.
Стресс и неврозы Моральное истощение тоже уменьшает способности к концентрации. Нужно учиться отдыхать правильно.
Возраст Многие наблюдают, что их мать стала рассеянной и забывчивой. Это обусловлено возрастными изменениями в мозгу.
3

Рассеянность

Это неспособность воспринимать информацию о чем-то в течение долгого времени.
Ее видов много, но основных три.

Функциональная

Такой рассеянностью страдают люди с монотонной работой, высоким уровнем обыденности. Тесно связана с прострацией. Невнимательный человек чувствует упадок сил, головные боли, имеет нарушения сна или профессиональные заболевания.

Поэтическая

Витание в облаках. Мечты и фантазии полностью заменяют окружающую действительность. Человек недоволен текущей жизнью. У него может быть депрессия или наоборот – напускная радость. Такая рассеянность присуща творческим людям.

Минимальная

Характерно глубокое погружение в личные переживания и мысли. Склонность к рефлексии. Ей подвержен любой человек в определенные моменты жизни.

4

Гипопрозексия

Это расстройство, когда пассивное внимание преобладает над активным. Человеку с таким расстройством часто «не хватает» памяти, при запоминании ему трудно делать волевое усилие. Оно может сопровождаться следующими нарушениями:

  • Апрозексия

    Синдром полной утраты способности фиксировать внимание. Очень серьезное нарушение. Такой человек плохо ориентируется в пространстве, забывчив. Расстройство лечится лишь медикаментозно.

  • Рассеянность

    Длительное целенаправленное внимание недоступно с этим расстройством. При нем снижается общий объем воспринимаемой информации. Главный симптом рассеянного внимания – сильная усталость.

  • Истощаемость

    Через определенное время человек не может так же хорошо концентрироваться. Снижается интенсивность внимания. Пассивное сменяет активное.

  • Сужение объема

    Википедия, ссылаясь на научные исследования, утверждает, что у взрослых объем запоминания 4-6 объектов за раз. При суженном состоянии их количество уменьшается.

5

Гиперпрозекция

Усиленная непроизвольная составляющая внимания. Человек слишком сильно восприимчив к движениям, чувствам, мыслям и ощущениям. Часто концентрация односторонняя. Он «залипает» на одной вещи: предмете, страхе, недомогании. Часто сопровождается тревожностью, тугоподвижностью. Это когда очень тяжело передвинуть концентрированное внимание с одного предмета на другой.

женщина в депрессии

6

Парапрозексия

Хитрость избирательного внимания. Результат противоречит первоначальной установке внимания. Встречается у молодых и неопытных легкоатлетов, когда максимальная концентрация на звуке выстрела приводит к фальстарту или пропуску его мимо ушей. Может проявляться в галлюцинациях, бреде. Характерно наличие конфабуляции и псевдореминисценции.

7

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

СДВГ – это расстройство развития детей. С ним ребенок рассеянный, у него неконтролируемая импульсивность, плохая концентрация. Википедия называет этот синдром неизлечимым. Но, в то же время, утверждает, что 30% детей перерастает его или приспосабливается. Многие медики вообще считают СДВГ фикцией.

8

Диагностика расстройств внимания

Патопсихологическое исследование

В большей степени это исследование центральной нервной системы. Включает в себя компоненты: эксперимент и наблюдение за больным, психологическое интервью, анализ биографии болящего, сопоставление истории жизни с результатами исследования.

Нейропсихологическое обследование

Устанавливает степень нарушения поведенческих функций. Включает тесты на память, мышление и собственно внимание.

прохождение теста

Консультация невролога и психиатра

Последний проведет клинико-анамнестическое интервью. Так специалист узнает индивидуально-психологические свойства личности, патологические симптомы болезни и сопоставит их с эмпирическим исследованием больного.

9

Лечение

Самое распространенное лекарство – таблетки. Это стимуляторы мозговой активности. Ноотропные препараты влияют на высшие функции мозга, помогая справиться с потерей внимания. В общем доступе такие препараты: «Билобил», «Глицин» и «Аминалон».

Иногда используется токовая стимуляция. Кора больших полушарий и подкорковые структуры получают малый заряд тока. Чтобы перестать отвлекаться, можно использовать акупунктуру. Но это противопоказано при инфекциях, воспалительных процессах и в преклонном возрасте.

При незапущенных формах применяется психолого-педагогическая коррекция – разнообразные методики и упражнения на внимание.

Заключение

Заключение

С помощью внимания человек может достичь всех поставленных целей. Оно пригодится в учебе, на работе и в повседневной жизни. Упражнения на концентрацию помогут избавиться от рассеянности, победить неполадки памяти и улучшить результаты труда.

РОМАН ДЯЧЕНКО, специально для Evrikak.ru


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *