Каждый человек нуждается в общении. Мы все живем в социуме и необходимость общения в нас заложена изначально. С помощью разнообразных социальных групп мы справляемся с нашей жизнью. Без общения с людьми жизнь представляется невозможной. Только если вы не живете на необитаемом острове, где нет ни одной живой души, кроме вас. Помимо того, что каждый индивид принадлежит каким-то социальным группам, ему необходимо развивать не только поверхностные контакты, которые являются способом выживания в мире, но и более глубокие, дружеские.
Дать определение дружбе достаточно сложно, так как каждый вкладывает в это понятие что-то свое, индивидуальное. Тем не менее, есть ряд характеристик, без которых ни одна дружба не представляется возможной:
- Личностная симпатия друг к другу;
- Общность интересов;
- Доверие, искренность, открытость, близость;
- Ценностная общность
Некоторые предпочитают иметь много друзей, иным достаточно нескольких или одного. Количество друзей в жизни человека зависит от личностных предпочтений, психологических особенностей, мотивации, целей и т.д. Количество друзей никак не характеризует личность. Часто случается так, что друзей у человека много, а он чувствует себя одиноко. Или имеет всего одного друга и никогда не скучает, не чувствует необходимости в расширении дружеских связей. Все индивидуально.
Психологи выделяют два типа личности, которые часто определяют человеческую «дружелюбность»:
- Интроверты;
- Экстраверты.
Интроверты – это закрытый тип личности, который сосредоточен на своем внутреннем мире, своих переживаниях, фантазиях, чувствах и мыслях. Эти люди не нуждаются в постоянном общении и поддержании ежедневной дружбы, они устают от людей. У интровертов друзей немного. Тем не менее, они могут быть вполне счастливы и не желать большего.
Экстраверты, наоборот, нуждаются в многочисленных социальных контактах, приятельских и дружеских отношениях. Они очень активны, располагают к себе людей. У экстравертов много друзей.
Разделение людей на интровертов и экстравертов достаточно условное и определяет их тягу к общению, скорее, в количественном разрезе.
А дружба – это качество, прежде всего. Можно иметь 500 «друзей», но качественно дружить получается лишь с немногими.
Качество дружбы каждый определяет для себя сам. Тем не менее, качественная дружба не обойдется без близости и взаимопонимания. Когда на другого можно положиться, довериться и поделиться тем, что болит или радует.
Независимо от того, интроверт вы или экстраверт, следующие советы помогут вам найти друзей или поддерживать как можно дольше уже сформированную дружескую связь.
Больше общайтесь
У каждого человека есть в окружении симпатичные люди, с которыми можно было бы познакомиться поближе. Например, соседи.
Знакомиться с соседями – один из самых простых и безопасных способов завести новых друзей. Здоровайтесь с ними при встрече, просите какие-то мелочи (соль, ножницы, черпак), спросите совета, улыбайтесь, наконец.
Есть и другие чудесные варианты:
- Общение с мамами/папами на детских площадках или в садиках/школах;
- Общение с сотрудниками и клиентами банков, магазинов, автомоек, бензозаправок;
- Посещение культурных мероприятий: выставок, показов, шоу и т.д.
Эти варианты помогут вам расширить круг общения, где со временем вы сможете подыскать себе приятного человека и подружиться с ним.
10 эффективных советов, которые помогут увеличить словарный запас Общайтесь в социальных сетях
Невозможно представить современный мир без интернета. Интернет вошел во все сферы нашей жизни, в дружеские отношения тоже.
Как зарегистрироваться на Одноклассниках Посещайте интересные места
Если вы увлекающийся человек и у вас есть хобби, наверняка найдутся те, кому это тоже будет интересно. Если вам нравится ловить рыбу – вступите в клуб рыболовов. Если вы изучаете французский язык – посетите разговорный клуб. Если вы занимаетесь танцами – устройте танцевальную вечеринку у себя на даче.
Таким образом, можно и свои увлечения поддерживать, и заводить новых друзей с теми же интересами, что и у вас.
Ищем свой смысл жизни, шаги на встречу к самоосознанию Ищите взаимности в дружбе
Часто вследствие разного понимания дружбы возможно появление обид и недопонимания. Например, дружат две женщины. Одна вечно плачется другой и использует подругу в качестве жилетки и финансового донора. Другая женщина не может даже ничего рассказать о себе, так как успешна, финансово стабильна и счастлива в личной жизни. О чем это говорит? О зависимости, а не о дружбе. Две женщины по-разному понимают истинную дружбу. Для одной друг – это неиссякаемый источник финансовой и моральной поддержки, для другой – полноценный партнер в беде и в радости.
Прежде чем заводить друзей или сближаться с кем-то, стоит выяснить его взгляд на дружбу, чтобы потом не попасть впросак.
Как стать более общительным человеком Обратитесь к психологу
Сложности в построении дружеских отношений могут быть связаны с психологическими травмами и особенностями самого человека. Если вы неуверенны в себе, ворчливы, чрезмерно болтливы, заносчивы и т.д., то завести друзей и сохранить эту дружбу будет весьма проблематично. Опытный психолог поможет разобраться вам в причинах ваших «дружеских неудач» и справиться с барьерами.
ТАТЬЯНА БЕЛОКОНСКАЯ, специально для Evrikak.ru
Как найти хорошего психолога 
