Как уберечь ребенка от болезней в детском саду

Детские садики имеют много преимуществ: здесь ребеночек учится общаться со сверстниками, постигает азы самостоятельности и готовится к будущей школьной жизни.

Но есть одно очень большое «но!» — детсадовские воспитанники часто болеют. Казалось бы, пока малыш дома, все хорошо, но как только начинает ходить в детсад – одолевают всевозможные ларингиты, фарингиты, но чаще всего – ОРЗ.

Если есть любящие бабушки или возможность нанять няню, многие родители, чтобы не подвергать детский организм вирусным инфекциям, оставляют любимых чад дома. Но что делать, если нужно маме выходить на работу, а ребенка оставить не с кем? Как уберечь дочку или сынишку от детсадовских болезней, и не раздражать руководство своими постоянными больничными листами? Предлагаем вам несколько советов.

Шаг
1

Выбор детсада

Если вы только стоите перед выбором, в какой детский сад отдать своего малыша, то не пожалейте времени, и навестите все учреждения, которые есть в округе.

Посмотрите на условия пребывания там детей, поинтересуйтесь питанием, пообщайтесь с родителями, детки которых уже ходят в этот детсад.
Будет не лишним, кроме руководителя дошкольного заведения пообщаться с воспитателями и медсестрой. Помните, что здоровье вашего дитя – это самое главное! И если вы заметили, что в начале дня принимают в коллектив больного ребенка, не молчите – возражайте. Если вас не хотят слышать, переводитесь в другой детсад.

Обратите внимание на температурный режим в помещении, там не должно быть ни холодно, но и не жарко. Поинтересуйтесь, в какое время проветривают комнату, практикуют ли закаливание малышей.

Поверьте, это намного важнее английского или танцев.

Выбор детсада

 

Какой крутой и оснащенный не был бы детсад, это все-таки не дом, где смотрят за одним ребенком. Здесь деток много. Они контактируют друг с дружкой, делясь не только игрушками, но, к большому сожалению, и разными респираторными заболеваниями.

Шаг
2

Питание

Часто можно услышать: «Дети поэтому часто болеют, что у них плохой иммунитет». В этом есть истинна, но как помочь своему родному человечку укрепить его?

Наш иммунитет во многом зависит от того, что мы кушаем. Чтобы ребенок был здоров, в его каждодневном рационе обязательно должны быть разные фрукты и овощи. Желательно их употреблять в свежем виде, в разных салатах. Не менее важны также кисломолочные продукты, злаки. Всеми ребятами любимые конфеты можно заменить сладкими сухофруктами.

Многие мамы замечали, что очень часто проявлению острых респираторных болезней, предшествует нарушение желудочно-кишечного тракта. В детей чаще всего наблюдаются запоры. Если первые признаки вы уже заметили – стоит отрегулировать питание малыша.

Интоксикация организма от не вышедших каловых масс очень угнетает иммунные клетки, которых много в кишечнике.

Ребенок, посещающий детсад, питается там три, а то и четыре раза, соответственно норм питания для своего возраста. Но это совсем не означает, что дома он должен поглощать сладости и жирную пищу. Хотите, чтобы у ребенка был крепкий иммунитет – внимательно следите за его питанием.

Питание для защиты от болезней

Малыши, которые начали посещать дошкольное учреждение до трех лет, скорее привыкают, но и намного чаще болеют. Причина проста — до 3-3,5 лет у детей очень уязвимая иммунная система, которая просто не способна бороться с большим количеством разных вирусов. Поэтому утверждающие советы — «перерастет» — действительно работают.

Шаг
3

Витамины

Врачи утверждают, что при нашей экологии, сбалансированности рациона просто необходимо принимать витаминные комплексы. Маленьких «нихочух» порой не заставишь скушать богатую фосфором рыбу, кальцием – творог, железом – мясо.

Детки, которые получают мало необходимых их организму витаминов, быстрее подхватывают вирусные инфекции и тяжело переносят респираторные заболевания.

Если ребенок три дня в садике, а потом две недели лечится, то необходимо обеспечить его организм витаминами А, В2, В5, В6, В12, а также – С, D3 и Е. Нужны также такие микроэлементы, как цинк, селен, железо, магний, кальций.

Как витамины, так и микроэлементы есть в пищевых продуктах, но их количество там достаточно низкое. Поэтому посоветуйтесь с врачом, который подберет витаминно-минеральные комплексы именно для вашего ребёнка.

витамины

Заниматься самолечением не стоит, ведь передозировка витаминами может нанести ущерб детскому здоровью.

Шаг
4

Оксолиновая мазь

Еще наши бабушки для профилактики респираторных инфекций мазали нам нос 0,25% оксолиновой мазью. Это достаточно действенное средство в борьбе с гриппом, герпесом, аденовирусом. В чем же кроется сила «оксолинки»?

Мазь предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов сквозь слизистую носа, не давая им размножаться на ранней стадии болезни.

Но этот препарат нужно использовать осторожно, деткам наносить не больше двух раз в сутки. Намазывать необходимо тонким слоем в носовых пазухах или возле носа.

Шаг
5

Прививки

Если вы только пошли в детский сад, то первые два месяца откажитесь от прививок.

Прививки от болезней

Обязательно обсудите с медсестрой детского сада прививание ребенка только с вашего согласия.
Заключение

Заключение

Ребенка не нужно изолировать от общества, а необходимо научить жить в нем без ущерба для детского здоровья. Это не простоя задача для родителей, но реализовать ее можно и нужно.



загружаем...

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0