Плюсы и минусы офисных перекуров: в чем подвох

По статистике, больше 64% людей работает в офисе. Напряженные будни, нервная работа и много телефонных звонков – обычный атрибут подобного вида труда. Любому человеку нужно переключиться от суеты и немного отдохнуть. Кто-то делает это в тишине, кто-то предпочитает поесть с коллегами, и в отдельную категорию мы выделим тех, которые ходят на офисные перекуры.

Социологи обнаружили, что в среднем человек тратит час своего рабочего времени на перекуры за один день.
В чем же плюсы и минусы подобного занятия, и что нам говорит правовая сторона этого вопроса?.

Совет
1

Коммуникация и сплетни

Ученые признали, что люди склонны к общению во время курения или чаепития.

Согласно данным, во время курения происходит так званое переключение внимания (в данном случае на сам процесс курения). Именно поэтому так легко общаться во время офисных перекуров и налаживать отношения.

Это один из самых удачных моментов, когда человек хочет и может обменяться определенной информацией с другим.

Плюсы и минусы офисных перекуров

Но, в то же время, не успеешь оглянуться, как подобное общение уже не только о погоде и природе. Сплетни — частый гость подобных собраний. Это может повлиять на атмосферу в коллективе, настроив одних людей против других, что сразу же находит свое воплощение в снижении продуктивности труда.

Поэтому, стоит с аккуратностью относиться к подобному времяпровождению и стараться выдавать информацию по мере возникновения доверия, которое заслуживает человек. Может иногда стоит быть более аккуратным?
Совет
2

Отдых и цена

Залог высокой продуктивности работы – это качественный отдых. Порой так сложно работать без подобных перерывов, особенно тем, робота которых не обходится без компьютера целый день.

Отдых от новых технологий и, по возможности, меньше мобильного телефона является хорошим лекарством от усталости. Параллельно с этим положительным качеством вы уже наверняка смогли подсчитать, во сколько могут обойтись работнику подобные перекуры.

Иногда сумма может перевесить цену месячного абонемента в фитнес-клуб, где можно заниматься на тренажерах и улучшать свое внешнее и духовное состояние.

Плюсы и минусы офисных перекуров

В пользу чего вы готовы сделать свой выбор?

Совет
3

Здоровье

Никотин для многих курильщиков просто необходим. Биологи уже давно доказали, медики подтвердили, что никотиновая зависимость стоит в одном ряду с алкогольной. Поэтому люди, которые курят, не только эмоционально от этого зависят. Это является самым быстрым способом снять напряжение и успокоиться. Часто из-за нехватки времени, или же запретов начальника, работник не может позволить себе перекур. Это может вызвать определенные проблемы, что могут сказаться на качестве рабочего процесса.

Во время подобных перекуров человек может выкурить три, а то и больше сигареты за один перерыв, так сказать, «за компанию».
В 90 % случаев работники берут с собой кофе в качестве дополнения. Это может негативно сказаться на эмоциональном и физическом здоровье.

кофе сигарета

Кофеин замедляет процесс обмена веществ и чрезмерно стимулирует нервную систему, что, в свою очередь, может приводить к нервозности, мигреням и повышенному давлению.

Сотрудники, идя на перекур, часто берут с собой «вредную» пищу, так как у нее два главных достоинства – быстро и вкусно. Лимит времени особо становится проблемным, когда дело касается курения на работе. Поэтому не только кофеин и никотин, но и быстрая еда негативно влияют на ваше состояние.

Совет
4

Смена обстановки

Обычно, стоит выйти на террасу или вовсе из офисного здания и начинаешь ощущать определенную беззаботность и счастье, особенно если у вас нервная работа. Перекур в подобной обстановке не только отвлекает, а позволяет вашему воображению планировать отпуск, вечерний отдых и интересные выходные.

Плюсы и минусы офисных перекуров

Но не будем забывать, что офисные перекуры могут продлеваться довольно долго, после чего очень сложно перейти в обратный режим работы. Это может не нравиться начальству, что может проявляться в штрафах и плохой атмосфере на рабочем месте.

Совет
5

Правовая сторона вопроса

  • Работник не имеет право на перекур как таковой. Тем не менее, человек, который должен отработать больше 6 часов, имеет право на перерыв на территории, максимум в радиусе 20 минут езды от рабочего места, поэтому за пределами рабочей зоны человек может курить, разумеется с соблюдением определенных ограничений. Согласно законодательству, территория работы должна быть свободна от табачного места.

  • Нет, так как электронные сигареты производят пар, когда картридж с никотином нагревается.

  • Работодатель не имеет права запрещать работнику курить, если он делает это в отведенном для этого месте в свой официальный перерыв. Но подобные перерывы могут негативно сказаться на других работниках, которые не курят. Одной из наиболее распространенных проблем – это рабочее время.

Курильщики, в основном, делают себе больше перерывов, нежели другие, и таким образом – те люди, которые не курят работают больше и дольше. Как тогда быть?

Совет
6

Советы начальству

  1. В качестве альтернативного варианта, который часто используют в Германии и США, руководство договаривается о том, что то рабочее время, которое было потрачено на курение (за исключением времени официального перерыва) должно быть отработано в тот же день, то есть, продлить официальное рабочее время для этих людей.
  2. Полностью выровнять права сотрудников. То есть, дать всему персоналу 5-10 минутный перерыв в течение дня (за исключением официального), но не больше. В это время те, кто курит, может курить, кто не курит – может заниматься своими делами.
  3. Официальный запрет на перекуры не является эффективным для работы и эмоциональной атмосферы офиса, поэтому стоит удержаться от подобного распоряжения.

Плюсы и минусы офисных перекуров


Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств от никотиновой зависимости. Они разные по цене, эффективности, способу применения. По отзывам покупателей мы проанализировали самые эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

Puer Combo

9,7

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Табамекс

9

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Аллена Карра

9

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Nicoin

8,5

85% положительных/15% отрицательных. Как мы оценивали>>>


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0