Чем грозит человеку тщеславие, и 10 способов его победить

«Трудно быть скромным, будучи великим, как я», – говорил легенда бокса Мохаммед Али. И мало кто поспорит с гениальным спортсменом. Тем не менее, задирать нос – не лучшая стратегия в мире, где успех мимолетен и зыбок, как дом из песка.

«Много полезного можно обрести, время от времени склоняя голову и опускаясь на колени», – эти слова из романа «Тень горы» Грегори Дэвида Робертса, как нельзя лучше отражают суть того, что делать, если тщеславие медленно запускает когти в нашу жизнь.

Чем вредно тщеславие и почему стоит приложить усилия, чтобы избавиться от него? Почему не стоит допускать, чтобы воображаемая корона становилась слишком уж тяжелой?

В статье мы предложим несколько действенных советов о том, как устранить излишнюю гордость за свои достижения.

Совет
1

Что такое тщеславие

Бог гордым противится, а смиренным дает благодать.
1Пет. 5:5
Источники предлагают различные определения.
Если упростить, тщеславие – это стремление к «тщетной славе», потребность во всеобщем почитании, желание кичиться и выставлять свои достижения, реальные или мнимые, напоказ.

Тщеславные люди нуждаются в том, чтобы постоянно подтверждать свое превосходство над другими, они любят лесть и другие проявления восхищения собственной персоной.

beauty-354565_1280

Часто эта черта сочетается с такими качествами характера, как ранимость, завистливость, вспыльчивость, неспособность принимать критику – даже объективную.
Совет
2

Разделить победу

Сбить с самого себя спесь очень помогает осознание того факта, что очень редко мы достигаем чего-либо самостоятельно, без чьей-то помощи, хотя бы опосредованной.

  • Удалось получить престижную работу с высокой зарплатой? Шансов было бы гораздо меньше, не оплати в свое время родители учебу в хорошем университете.
  • Гордимся очередным повышением? Прекрасно – но, возможно, в этом отчасти есть и заслуга любимого дяди, который несколько лет назад порекомендовал молодого и неопытного студента шефу.
  • Трава на газоне возле частного дома – самая красивая и ухоженная на всей улице? А вот газонокосилку приходится занимать у соседа.
  • Не можем налюбоваться своей неземной красотой? Так в этом вообще нет нашей заслуги – спасибо Боженьке и папе с мамой.
  • Сын окончил школу с золотой медалью? Но ведь это он корпел ночами над учебниками, в то время как родители в унисон храпели в спальне.

band-1376255_1280 (1)

Если задуматься, практически к каждому достижению, которым мы гордимся, приложил руку кто-то еще.

Готовность это признать и разделить успех с теми, кто помог добиться победы, прекрасно помогает в борьбе с тщеславием.

Совет
3

Быть прагматиком

Борьба с тщеславием – это не только этически правильно, но и практично. Дело в том, что когда мы довольны собой, гордимся своими результатами и решаем почить на лаврах, мы успокаиваемся. А это прямой путь к деградации – слишком высоко взлетев и залюбовавшись высотой собственного полета, очень легко потерять управление и утратить все заслуженное непростым трудом.

Чтобы развиваться, нужно всегда быть немного недовольным собой, критически оценивать достижения, не лениться ставить все новые планки и достигать их.
Быть голодным, не допускать состояния абсолютной сытости. Ничто так не расхолаживает и не демотивирует, как лень, ощущение достатка и «стеклянного потолка», когда кажется, что стремиться больше не к чему.

К тому же, тщеславие делает нас необъективными по отношению к себе – мы теряем способность оценивать свои слабые стороны и становимся более уязвимыми.

Конечно, речь не о том, чтобы не давать себе ни секунды передышки. Отдых необходим – чтобы избежать эмоционального и физического выгорания, поскольку любая победа должна быть в радость. Это можно сравнить с подъемом на высокую гору: время от времени нужно сделать привал, заварить чай, спокойно посидеть, удовлетворенно поглядывая на уже пройденный путь. А когда возвращаются силы – продолжать идти.

person-1030714_1280

Если же только и делать, что стоять на привале, высоко задрав нос, новые высоты так и останутся непокоренными. Точнее, их достигнет кто-то другой – менее спесивый и более трудолюбивый. И помашет ручкой сверху вниз.
Совет
4

Помнить о вере

Тщеславие не приветствуется большинством религий мира. Не исключение – христианство.

В православии тщеславие причисляется к восьми греховным страстям, в католицизме в список семи смертных грехов включена гордыня, проявлением которой и является тщеславие.
А преподобный оптинский старец Лев называл тщеславие «ядом, который убивает плоды и самых зрелых добродетелей».

Совет
5

Сделать сравнение

Очень эффективный способ снять жмущую корону – сравнить собственные успехи с чьими-то еще. Например, кто-то начал поглядывать свысока на людей из-за собственной впечатляющей зарплаты. Пусть представит эмоции на лице Билла Гейтса, самого богатого человека на планете, состояние которого оценивается в 75 миллиардов долларов, если озвучить ему свой ежемесячный доход. Вряд ли это будет восхищение.

dice-1209417_1280

Какими бы впечатляющими ни были наши достижения, всегда найдется кто-то, кто с легкостью утрет нам нос.

Это нужно помнить каждый раз, когда хочется сфотографировать свой гордый профиль победителя и поставить его в рамочку: в нашем мире все относительно.

Совет
6

Принимать критику

Как бы болезненно это ни было.

Чтобы становиться лучше, необходимо научиться принимать критику от людей, мнение которых для нас авторитетно.

Конечно, имеется ввиду именно конструктивная критика – по сути. Знание своих слабых сторон хоть и неприятно, но в итоге дает серьезное преимущество.

WE09PnX

Совет
7

Брать пример

Множество великих людей страдали тщеславием, и если присмотреться к их примерам, становится очевидным: это не принесло ничего хорошего ни им самим, ни окружающим их людям. Их стремление достичь величия и убедить в своей непревзойденности весь мир обеспечили им место в истории, но сделали ли их счастливыми? Это навсегда останется тайной.

Чтобы стать менее тщеславным, полезно вспомнить примеры людей, которые не страдают этим тяжелым недугом – звездной болезнью. Таковых много среди наших предшественников и современников.
  • Мать Тереза самоотверженно помогала людям, не стремясь стать звездой, и тем не менее в некотором смысле стала ею – настоящим символом доброты и сострадания, примером для подражания у множества народов и поколений.
  • Голливудский актер Киану Ривз, звезда мирового масштаба, которого после «Матрицы» не знает разве что… Да кто вообще его не знает? Так вот, этот актер, миллионер, меценат запросто ездит в метро, живет в обычной квартире, а однажды, прибыв в клуб на вечеринку в честь фильма с собой в главной роли, дожидался очереди войти внутрь вместе с обычными посетителями, стоя под дождем, поскольку сотрудники клуба его не узнали.

И таких примеров множество. Это совершенно разные люди, но их объединяет одно: отсутствие амбиций доказать всему миру, что они лучшие. Они просто делают свое дело, и общество замечает их труды. От этого они вызывают еще большее уважение.

hvRe3VN

Совет
8

Чужое мнение

Безусловно, ориентироваться исключительно на чужое мнение и слишком сильно зависеть от него – это неправильно. Нужно жить своим умом. Тем не менее, тщеславие предполагает ожидание человеком того, что им буду восхищаться. Здесь и кроется парадокс: стремясь прослыть героем в чем-либо (будь то олимпийская медаль или самый вкусный домашний хлеб в деревне), человек ожидает, что им будут восторгаться. Упивается этим предвкушением.

Чем больше от гордости выпячивается грудь, тем сильнее это раздражает окружающих.

Таким образом, все усилия оказываются бессмысленными – люди просто не замечают, какие мы замечательные, из-за слишком высоко вздернутого подбородка.

person-409127_1280

Совет
9

Вкус добра

Чтобы не страдать тщеславием, нужно убедиться на собственном опыте: добрые и полезные дела приятны сами по себе. Это очень просто. Например, можно:

  • Пожертвовать небольшую сумму на благотворительность анонимно, и подумать о том, что это хотя бы немного кому-то поможет.
  • Молча перемыть гору посуды, пока мама на работе, и любоваться облегчением на ее лице, когда она, уставшая, переступит порог кухни.
  • Наблюдая, как коллега мучается от недостатка идей для собственного проекта, сгенерировать парочку интересных, и отправить ему по почте.
  • Без скандала отпустить мужа на футбол – и не напоминать ему об этом при любом случае. Купить жене духи – и не манипулировать этим фактом в своих целях.
  • Насыпать корма коту Барсику и уйти в комнату, не дожидаясь, чтобы он с обожанием заглядывал в хозяйские глаза, а после трапезы – благодарно терся об домашние тапочки.
Совет
10

Право на похвалу

Полностью отказаться от признания нам, обычным мирянам, в отличие от монахов, непросто. Но если уж позволять себе эти слабости – то дозировано, и стараться не слишком сильно от них зависеть. Сделав что-то хорошо, каждый из нас заслуживает одобрения – если не от окружающих, ведь это исключительно их право, то хотя бы от себя самого.

Заключение

Заключение

Стремясь добиться успеха в любой сфере жизни, очень важно научиться различать тщеславие и потребность в одобрении.

Гордыня и тщеславие не несут ничего конструктивного – только тормозят развитие.
Поэтому научиться обуздывать их – это полезное и правильное решение.



загружаем...

Комментарии экспертов

Звежинская Ольга, практикующий психолог
В жизни человека было бы здорово, чтобы всё было в меру. Это касается и чувства собственного достоинства, и самолюбия, и гордости. Важно любить себя, уважать, но, пожалуй, тщеславие – это уже перебор. Что удивительно, так это то, что у тщеславных людей часто может быть занижена самооценка. Именно поэтому они и стремятся доказать всем вокруг, как они превосходны. Но что они чувствуют на самом деле остается под вопросом.
Тщеславные люди – это люди, стремящиеся к совершенству и, вероятнее всего, люди, которые не принимают свои настоящие особенности. Они так сосредоточены на своих достижениях, что вряд ли смогут принимать свои слабости. И от этого грустно.

Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 0