Как пережить смерть домашнего животного

В домах многих людей обитают животные. Иногда сложно этих обитателей назвать домашними (змеи, пауки и т.д.). Но при правильной организации жизнедеятельности животного и безопасном обустройстве его среды обитания, а так же при соблюдении законодательства, можно и зебру назвать домашним питомцем. Однако, подавляющее большинство людей у себя в домах содержат кошек, собак, птиц или рыбок.
Приобретая домашнего любимца радость переполняет. А как иначе? Ведь в доме появилось милое живое существо, которое проявляет любовь к хозяину, нежность и ласку, увлекает и заботит.

Тем не менее, каждый, кто приводит в дом котенка или заводит собаку знает о том, что рано или поздно животное умрет раньше своего хозяина. Это закон жизни и тут ничего не поделаешь.

Понимая и принимая неизбежность смерти животного, люди все равно идут на этот шаг из-за любви к животным, по причине одиночества или еще по каким-то причинам.

Понимать и принимать неизбежность утраты домашнего любимца нормально, но это никак не умаляет тех чувств человека, который потерял любимое животное. Любая утрата – это всегда больно. Понимает человек возможность грядущей закономерной утраты или нет, на факт наличия боли и последующей скорби за умершим питомцем это никак не влияет.

Люди, потерявшие домашнее животное, переживают утрату по-разному. Есть те, кто печалится несколько дней и смиряется с произошедшим. Есть те, кто переживает боль утраты много месяцев или лет.

Причины и факторы, которые влияют на длительность и интенсивность проживания утраты, могут быть разными. Основные из них следующие:

  • Отношение к животному и его роли для хозяина.

В случае, когда наличие животного в доме является очень вдохновляющим и домашний любимец воспринимается хозяином как член семьи (как ребенок, брат, верный друг и т.д.), это усиливает горечь утраты. Тогда смерть животного равносильна смерти близкого и дорогого человека. Такие чувства проживаются длительно и очень интенсивно.

  • Наполненность жизни хозяина помимо заботы о животном.

В случае, когда человек ведет активную жизнь, наполненную разнообразными делами и событиями, социальными контактами, это не умаляет болезненных чувств утраты, но помогает справиться с ними легче. Помимо животного, пусть и любимого и дорогого, у человека есть другие дела и заботы, обязательства и контакты. Животное, в таком случае, воспринимается не как центр вселенной и смысл жизни человек видит в заботе о нем, а как «приятное дополнение» к своей насыщенной и активной жизни;

  • Мотивация хозяина заводить домашнее животное.

Причин завести животное у человека может быть много. Это и подарить детям радость, иметь возможность и желание ухаживать за кем-то (если больше не за кем), приятно проводить время на прогулке, например и т.д. В случае, если человек заводит животное для того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту одиночества и реализовать себя в ком-то другом, тогда время проживания горя утраты значительно увеличивается, ведь человек, по сути, теряет смысл жизни и свою значимость.

Достаточно сложно определить норму в длительности проживания утраты домашнего питомца. Такая информация утверждена психологами всего мира относительно людей, но не животных. Можно считать, что нескольких месяцев будет достаточно для того, чтобы принять смерть животного и справиться с горем.

Независимо от того, кто умер (любимое животное или человек), психологи выделяют несколько стадий проживания горя:

1) Шок.

Это несколько минут или часов, когда человек шокирован новостью о смерти животного;

2) Отрицание.

Эта стадия характеризуется отрицанием факта смерти домашнего питомца. Проявляется в том, что хозяин может автоматически насыпать корм для умершего животного или убирать в шкаф обувь, чтобы ее не погрызла собака;

3) Злость.

Это чувство завладевает человеком, когда он обвиняет умершее животное в том, что оно умерло и оставило несчастного хозяина в одиночестве;

4) Торги.

Эта стадия характеризуется тем, что человек думает и вспоминает какие-то эпизоды, которые могли бы повлиять на то, что животное могло бы остаться в живых. Возможно, когда-то собака испытывала жажду, а хозяин ее вовремя не напоил. Или кошка пробыла 2 дня в одиночестве и как будто умерла от тоски;

5) Депрессия.

Это время слез и сожалений, когда человек начинает принимать факт смерти любимца и испытывать невыразимую жалость по этому поводу;

6) Принятие.

Это окончание периода горевания, когда хозяин смиряется с утратой и начинает жить дальше

Если вы или ваши близкие столкнулись с утратой домашнего питомца, следующие советы помогут максимально быстро пережить горе утраты.

Совет
1

Дайте волю чувствам

Современное общество достаточно стереотипно. И одним из распространенных стереотипов является то убеждение, согласно которому чувствовать и полноценно переживать боль утраты возможно только при смерти человека, но не животного. Но это не так. Любая утрата – это то, что болит. Почему возникает боль? Потому что то, что утрачено навсегда, было дорого. Дорогим может быть человек, животное, дом на островах.

Когда человек теряет, особенно навсегда, то, что имеет для него ценность, это вызывает болезненные чувства, которые усиливаются знанием безвозвратности утраченного.
Смерть любимого животного вполне заслуживает на полноценную скорбь хозяина.

baby-674073_1280

Тут нечего стыдиться или скрывать. Вы можете и должны горевать. Поэтому дайте волю чувствам. Плачьте, вспоминайте, обсуждайте свои чувства с близкими людьми.
Совет
2

Дайте себе время

Пережив смерть любимого животного невозможно об этом моментально забыть.

Чувства и эмоции накатывают и это нормально. Дайте себе время на проживание чувств и не стыдитесь их.
Если вам не удастся прожить всю боль утраты сейчас и вы загоните чувства глубоко внутрь, то непременно они настигнут вас в будущем. Такова психологическая реальность: любое чувство должно быть прожито, если не сейчас, то в будущем.
Боль утраты лучше проживать сразу после события, дав себе столько времени, сколько вам потребуется. Не стоит делать вид, что все у вас хорошо в угоду другим людям или правилам этикета.

Совет
3

Наполните свою жизнь

Чтобы легче было пережить смерть домашнего животного, здорово, если вам удастся наполнить свою жизнь другими интересными вещами, помимо животных. Это могут быть встречи с людьми по интересам, увлекательные путешествия, хобби, спорт, забота о других, новые рабочие идеи и т.д.

Ваша задача – не забыть о смерти любимца, а позаботиться о себе.
В случае, когда животное занимает максимум времени и становится смыслом жизни, горечь утраты максимальна.

4

Принцип прост: живите своей жизнью, а не жизнью другого существа. Тогда ваш эмоциональный комфорт будет зависеть исключительно от вас, а не от другого.
Таким образом, другое существо или человек, его поведение или уход, не смогут настолько омрачить ваше состояние, чтобы вы утратили смысл существования.

Совет
4

Заведите нового питомца

Клин клином вышибают.
Если вы трудно справляетесь с утратой любимца самостоятельно и у вас никак не получается наполнить свою жизнь другими занятиями, помимо животных, тогда здорово завести нового питомца. Возможно, стоит рассмотреть вариант животного совершенно другой породы или вообще вида. Например, был у вас кот, а теперь вы собираетесь приобрести морскую свинку или попугая. Или 5 лет кормили рыбок в аквариуме, а теперь покупаете хомяка.

5

По большому счету, совсем не важно, кого вы заведете. Важно то, что свою нерастраченную энергию, заботу и любовь вы сможете кому-то дарить.
Много людей одиноки. И животные, по сути, являются заменителями родных и близких людей, семьи и детей, где человек может реализовать себя и подарить заботу. Домашние животные, в таком случае, проекция нереализованной, несостоявшейся жизни человека. Проекции больше нет – человек и смысл потерян. Появление в доме нового животного или сразу нескольких смягчит ощущение утраты, а следовательно, чувства одиночества и ненужности.

Совет
5

Обратитесь к психологу

Обращаться к профессиональному психологу следует в том случае, когда период горевания з домашним животным длится много месяцев и лет. Есть много причин такой глубокой привязанности к животному. Собака, например, в прошлом могла спасти жизнь хозяину и теперь он переживает утрату близкого друга и т.д. Тем не менее, даже в случае утраты близкого друга, длительность горевания в норме не превышает 1 года. Поэтому, если вам катастрофически сложно отпустить и идти дальше – обращайтесь к психологу.

ТАТЬЯНА БЕЛОКОНСКАЯ, специально для Evrikak.ru




Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

3 Да Нет 0