Как провести генеральную уборку в голове

Вы ощущаете себя несчастным, загнанным в угол и неудачником? Значит пора что-то менять, выбросить всё старое, и для нового освободить место. Откуда берется мусор в голове? Ответ один — из прошлого. Прошлое бывает хорошим, а бывает плохим. С плохим проще, его нужно выбрасывать сразу, не задумываясь. Да, сложно, но нужно. Сейчас мы не будет долго разглагольствовать над тем, как плохие воспоминания разрушают наше настоящее. Примем это за факт. Остановимся на том, как хорошие воспоминания и отличное прошлое разрушают нас с такой же сокрушительной силой.

Представим что человек — это квартира, только находитесь вы в помещении не до работы и после работы, а 24 часа в сутки. Бардачки, кладовки, диванные ниши, балконы, шкафы и антресоли со временем начинают накапливать в себе всё то, что сейчас вам не надо и никогда не понадобится. Все вещи либо отжили себя, либо напоминают о чём-то, либо просто не доходят руки их выкинуть. Так и нашей голове. Поэтому, не будем долго философствовать, а сразу перейдем к советам, которые помогут навести уборку в голове.

Совет
1

Уймите свой душевный саботаж

Когда вы решили провести генеральную уборку, начинается душевный саботаж:

  • Эту куртку можно надеть в лес, когда пойдете за грибами – оставляете. А то, что за грибами вы не ходили последние лет десять – не важно.
  • Эти детские туфельки можно кому-то отдать – оставляете. А то, что потрепанная обувь никому кроме вас, как память, не нужна – не важно.
  • В этих банках вы будете закрывать соления на зиму – оставляете. А то, что вы никогда не консервировали и брали консервацию у бабушки, у мамы и покупали в магазинах – не важно.
  • Книги, ой, нет, они остались от дедушки. И не важно, что они по ленинизму с биографиями партийных деятелях прошлого столетия.

old-books-436498_1280

Вы, даже делая генеральную уборку в квартире, оставляете почти все на своих местах, просто протираете пыль, перебираете в руках, ностальгируете и обратно складываете.

Такими действиями, вы закрываетесь от перемен и наотрез отказываетесь впускать что-то новое в свою жизнь. Не появится у вас новый телевизор, пока вы не освободите для него место и не избавитесь от прошлого. Решили провести генеральную уборку? Прочь саботаж!

Совет
2

Примите - прошлое это грязь

Теперь вы представили, сколько хлама собирается в вашей квартире, т.е. в вашей жизни?  Это ни раритет, ни память, не имущество – это хлам. А весь хлам нужно выносить на свалку!

Выбросив всё ненужное, вы сразу начнете дышать на полную грудь, расширится ваш горизонт, а новые перспективы возникнут как бы сами собой.
Мало того, что весь хлам занимает то место, которое можно было использовать для реально качественных, красивых и востребованных вещей, так от них еще пыль, клопы, грязь и яды. Да, да, яды. Именно они разрушают больше всего. Вы так хотели стать балериной в детстве, а стали крановщицей, вот у вас даже пуанты остались. Вы так любили того мальчика, а он женился на другой, вот его письма о любви. Вы так хотели… но суета сует забрала ваше счастье. И теперь вам остается не копить воспоминания, а жить накопленными. Жить среди разлагающихся трупов, дышать зловонным запахом и травить своё настоящее.

fashionable-girl-1382947_1280

Примите – прошлое бесполезно и токсично.
Совет
3

Создайте счастливую коробочку

Хотите что-то оставить на память? Это правильно. Обязательно оставьте.

Для этого заведите маленькую коробочку и сложите туда фотографии, открытки, первый волос ребенка, фантик от конфеты, которую принес зайчик и кое-что еще. А всё остальное выбросьте!
Сложили? А теперь закройте коробку и поставьте её на антресоль. Время от времени, вы откроете её и всё вспомните. И ту куртку, в которой ходили за грибами 20 лет назад, и детские туфельки, и банки с консервацией, и дедушкины полки с книгами. А весь хлам необходимо выбросить!
Память — это такой механизм, который работает и с минимальным набором вещей для восстановления полной картинки прошлого.
Пришло время ностальгии – открыли коробку. Пришло время быть счастливым – вперед к новым вершинам.

Совет
4

Впустите в свою жизнь кислород

Итак, у вас есть маленькая коробочка для ностальгии, пустая квартира и огромный потенциал к ремонту и новому наполнению. Будьте осторожны, не поддавайтесь порыву быстро всё заставить. Не ходите по чужим свалкам и не подбирайте, то, что выкинули другие. Подходите ко всему осторожно и ответственно. Изучайте, смотрите, оценивайте и принимайте решения.

Вносите в свою жизнь поистине нужные вещи, без которых нельзя обойтись.
Какие именно – поймете сами. Жизнь (квартира) должна быть наполнена только тем, что приносит радость и делает вас счастливым.

girl-863337_1280

Да, мусор будет появляться ежедневно, это естественно. Кто-то обидит незаслуженно, кто-то подведет, а кто-то на ногу наступит. Для этого есть мусорные пакеты, а на улице стоят баки. Выходя из квартиры в новый день, не забудьте прихватить с собой пакет с мусором.
Совет
5

Разрешите себе быть счастливым

Вы точно так же, как и в квартире, оставляете в своей голове хорошие навыки, которыми уже невозможно воспользоваться, счастливую первую любовь, потому что давно отлюбили своё, свою красоту, ведь молодость прошла и т.д. В результате, вы не учитесь новому, не пригодны обществу, одиноки, располнели и сморщились. Вы живете по принципу «у меня уже всё хорошее было». Так знайте — это не жизнь, а бег к могильной плите, с целью скорее оказаться в раю. Но рай не для таких, как вы.

Рай для тех, кто выполнил свою миссию на земле – прожил счастливую жизнь. А для тех, кто и так настрадался в жизни – предусмотрен ад.
Не сумели быть счастливыми, а сумели горевать? Вот с этими навыками, просим вас в ад. Возьмите себя в руки и научитесь жить здесь и сейчас. Отошли в былое пленки, фотографии из серебра, проявители и закрепители? А вы были в этом деле мастером? Изучите цифровую технику, фотошоп и биржи фотографий. Пока не вышли замуж по любви? Тут ключевое слово «пока», значит всё впереди. Располнели? Диета и спорт вам в помощь. Паспорт гнет линию о возрасте? Монике Беллуччи – 51 год. Одним словом – разрешите себе быть счастливым!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0

загружаем...