Как самостоятельно выйти из запоя

Алкоголизм является проблемой чреватой последствиями не только для тех, кто попал под влияние спиртных напитков, но и для того, кто может оказаться рядом с человеком, который любит принимать алкоголь.

Наихудшим признаком и самой высокой степенью этой болезни является такой состояние, как запой, который характерен тем, что человек на протяжении определенного времени употребляет спиртное и чувствует к нему тягу.
Перефразируя: человек настолько нуждается в алкогольных напитках, что ощущает в нем крайнюю потребность. И это не обязательно зависимость от водки, пиво тоже может быть источником проблем запоя. Привязанность настолько сильная, что ему кажется, будто он умрет без глотка спиртного. Некоторые люди стараются держать себя в руках, и у них это выходит, но есть люди, которые моментально срываются, когда выпивают первую рюмку, следом вторую и так до бесконечности. Они чувствуют себя очень плохо до того момента, пока не примут дозу спиртного.

Как же правильно выйти из запоя, и каким образом можно помочь тем, кто не в состоянии совладать с этой проблемой самостоятельно?

загрузка...
Вам понадобятся:
Совет
1

Как выйти из запоя самому

Самым важным является первый шаг – осознание того, что Вас никто не вынуждает употреблять спиртное и твердо отказаться от пагубной привычки. После принятия решения, нужно настроиться на то, что запой надо прекратить.

Кстати говоря, в силе воле и желании человека заключается практически 80% положительного результата.

Поэтому многие учреждения по оказанию помощи при выведении из запойного состояния отказываются лечить пациентов, у которых нет веры в себя.

Как самостоятельно выйти из запоя.

Сложность этого процесса также заключается в том, что тягость к алкоголю существует не только на физическом уровне, но и на психологическом. Человек перестает адекватно мыслить, быстро раздражается, не может взять себя в руки, пока опять не начнет принимать алкоголь.

Совет
2

Метод "трех дней"

Наиболее действенным и распространенным способом при самостоятельном выходе из запоя дома является способ, который получил название «Метод трех дней».

Принцип первого дня состоит в том, что на его протяжении нельзя употреблять алкоголь, даже пиво. Конечно, спиртное будет влечь к себе невероятной силой, но крайне важно не поддаться, вытерпеть головокружение, потливое состояние, скачки температуры и боли головы.

Улучшить состояние можно при помощи питья большого количества чистой негазированной воды. Идеальным вариантом также является, если у вас под рукой есть таблетка аспирина, валокордин и активированный уголь.
  • Аспирин

    Успокоит болевые ощущения.

  • Активированный уголь

    Будет способствовать очищению организм

  • Валокордин

    Помогает при неврозах, бессоннице, спазмах и тахикардие.

Необходимо постараться поспать, несмотря на то, что может совсем не хотеться.

На второй день, после пробуждения, надо выпить большое количество крепко заваренного чая с сахаром, ведь глюкоза отличным образом влияет на сердечный ритм, нормализуя его частоту и придавая приток сил ослабленному организму. Ни в коем разе не употребляйте кофе.

Крепкий чай с сахаром.

Если какие-то продукты вызывают отвращение и рвотные позывы, в таком случае лучше употреблять кисломолочные продукты, а также продолжать пить активированный угль.

Улучшить кондиции может помочь контрастный душ, смывающий алкогольные испарения, которые выходят вместе с потовыми выделениями.

Под вечер вторых суток необходимо заставить себя покушать что-либо. Пусть это будет тарелочка теплого куриного бульона, кусочек курицы или рисовая, гречневая каша – организм нуждается в силах для полного восстановления.

Питание при выходе из запоя.

На третьи сутки в процессе выхода из запоя обязательным условием является полноценный прием пищи, в частности кисломолочных продуктов, а также прохладный душ.

Совет
3

Последовательность выведения из запойного состояния

Чтобы Ваши мероприятия и ожидания оправдались, требуется неуклонно следовать наиболее важным шагам выведения из запойного состояния:

1. Ни в коем разе не начинать скандалить и выхватывать спиртное у выпившего человека. Во-первых, данное состояние представляется невменяемым, а во-вторых, поберегите себя и подождите более уместной ситуации.

2. Дайте хорошо выспаться пьяному человеку, ведь после некоторого времени сна организм будет более спокойно и адекватно реагировать на оказание помощи.

Как говорят специалисты, момент, появления у человека первых признаков похмелья характеризуется учащенным пульсом, слабостью, желанием выпить больше. В таком случае нужно немедленно начинать действовать.

В таком случае нужно немедленно начинать действовать.

3. Вызвать врачей, которые проведут нужные мероприятия по устранению запоя.

Будьте очень аккуратны и бдительны с пьяным человеком!

загрузка...

Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств для борьбы с алкоголизмом. Они разные по цене, эффективности, способу применения. Мы проанализировали самые эффективные по отзывам покупателей. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами наших исследований готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

Alconon

9,7

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

АlcoSTOPnano

9

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

АлкоБлокер

8,3

85% положительных/15% отрицательных. Как мы оценивали>>>

АлкоБарьер  8,5

85% положительных/15% отрицательных. Как мы оценивали>>>

АлкоПрост

8

80% положительных/20% отрицательных. Как мы оценивали>>>


загрузка...

Видео к материалу

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0