Как вырастить ребенка без вредных привычек, не прилагая усилий

Стоит молодой мамочке пожаловаться на нелегкую жизнь, и обязательно кто-нибудь подметит: «Маленькие детки – маленькие бедки»… Пройдет несколько лет и она сама это осознает. Оказывается, бессонные ночи у колыбели были легкой разминкой перед настоящими проблемами. Что делать? Начинать с себя.

Не воспитывайте детей, воспитывайте себя, все равно они будут похожи на вас.

А еще – постарайтесь стать друзьями для своих чад. Тогда будете понимать, что творится в их душе, отношения станут доверительными. В период взросления ребенка на каждом шагу будут преследовать “советчики” с “дружескими” предложениями закурить, выпить, сбежать с уроков, чтобы скушать чизбургер в Макдональдсе. И согласитесь, это еще не самое страшное. Поэтому к некоторым понятиям нужно сразу у ребенка выработать правильное отношение.

В этой статье расскажем, как доступно и убедительно поставить ребенку запрет на плохие вещи (от чипсов до наркотиков). И чтобы это не было вашим запретом, а осознанным решением ребенка.

1

Закурить не найдется

«Ты куришь?!» Если разговор о вреде курения начинается с этого восклицания, вы опоздали.

Не бойтесь начать слишком рано обсуждать с детьми пагубные пристрастия. Пусть они не все поймут, зато с малых лет усвоят главное – это плохо.

Как быть, когда родительского довода «это плохо» маловато? Прежде всего, с осторожностью пользоваться негативными установками. Разговоры из серии «капля никотина убивает лошадь» должны занимать не более 10 процентов времени в беседах на эту тему.

курить вредно

Разберитесь, что именно подталкивает курить. На самом деле, причин не так уж много:

  • убеждение, что это круто;
  • любопытство;
  • стремление подражать признанным лидерам или экранным кумирам;
  • комплексы, вызванные насмешками сверстников.
Ссоры, упреки, наказания результата не дадут. А  хорошее знание сильных и слабых сторон ребенка будет на руку.

Сыграйте на его устремлениях, интересах, склонностях. Догадываетесь, что сын надеется с помощью сигареты выглядеть неотразимым мачо для девчонок? Объясните мимоходом, что у «мачо» появится отвратительный запах изо рта. Тогда точно дождаться поцелуя – ноль шансов.

Читайте, как поступить, если ребенок уже начал курить.

2

Попробуем без дыма

Психологи уверены: вредная привычка – замещение какой-то потребности, знак несбывшегося желания.
Поймете, что это за желание, сумеете предложить альтернативу и можете считать битву с курением выигранной.

К примеру:

  • Дочь считает себя толстой и намерена похудеть с помощью сигарет. Заинтересуйте ее пилатесом, йогой, восточными танцами.
  • Сын-«ботаник» решил доказать одноклассникам, что он «реальный мужик». Убедите его, что он станет неимоверно крут, если с помощью своих знаний выиграет престижный конкурс.
  • Ребенок уверен, что курить очень модно. Приведите в пример несколько почитаемых им кумиров, которые добились успеха без сигарет.
  • Подросток чувствует свою незначительность среди ровесников. Придумайте вместе, какое хобби сделает его заметной персоной.

Если правильно и последовательно двигаться в этом направлении, вы не просто победите курение. Вы поможете сыну или дочери развиться в яркую личность.

3

А ну дыхни

Не стоит дожидаться, когда ребенок придет домой с запахом спиртного. Исподволь забрасывайте в его сознание здоровые принципы. При случае, пользуясь подходящей ситуацией, объясняйте, что алкоголь:

  • не универсальное лекарство от всех болезней;
  • не согревающее средство;
  • не способ снять стресс;
  • не путь к приятной раскованности в обществе и успеху у противоположного пола.

Узнайте, как алкоголь действует на организм подростка.

Жизнь, к сожалению, дает немало поводов поговорить на эту тему. Встретили друга детства, который выглядит плачевно? Расскажите, какой это был хороший, веселый парень, как хорошо начиналась его жизнь, пока не начал злоупотреблять. Такие примеры впечатляют гораздо больше надоевшей агитации.

Используйте аргументы, которые убедят именно вашего ребенка.

  • Мечтает о спортивной карьере? Объясните, что спиртное поставит на ней крест.
  • Готовит себя в бизнесмены? Расскажите, что бизнес строится на доверии. У кого вызовет доверие пьющий партнер?
  • Девочкам и мальчикам, озабоченным физическим совершенством, расскажите, что зависимость от алкоголя – сигнал к саморазрушению.

Расскажите практичным подросткам, что пока они самоутверждаются с помощью банки пива, кто-то делает на них очень большой бизнес. На их здоровье и будущем. Вряд ли тинейджерам понравится, что их «разводят, как лохов»!

отец алкоголик

Помните о важности личного примера. Если родители агитируют за здоровый образ жизни, а в доме даже обед не обходится без спиртного… Результат запрограммирован вами же, и нечего на зеркало пенять.

Рекомендуем прочитать о том, что провоцирует детский алкоголизм, как он проявляется и лечится.

4

О самом страшном

Как не впустить в свой дом самую страшную беду – наркоманию?

В каком возрасте начинать говорить с ребенком на эту тему?

Что делать, чтобы беседы были эффективными?

Простите за банальность, но первое – помнить: родительство – работа без выходных и отпуска. Ваш ребенок должен быть уверен: к маме и папе он может прийти с любым вопросом, любой проблемой.

В некоторых ситуациях информированность детей может стать нашим серьезным противником. Примите к сведению статистику:

  • 20% подростков уверены, что при желании легко добудут наркотики;
  • 11% знают, где достать «легкие» наркотики;
  • для 5% не проблема получить что-то потяжелее – например, транквилизаторы;
  • 6% утверждают: знают каналы для получения экстази.

Это лишь вершина айсберга. Остается гадать, каков процент тех, кто знает, но помалкивает.

Впрочем, информация не для паники, а для понимания ситуации. И первый вывод, который напрашивается, – начинать разговоры о наркомании следует уже с дошкольником.

Пугать маленьких детей смертельной опасностью специалисты не рекомендуют. Малыши не осознают смертности. Зато они очень не хотят огорчать маму. Расскажите о том, что есть очень вредные и опасные вещества. Пусть дитя почувствует, что для мамы станет большим горем, если он их попробует.

5

Ищите проблему

С детьми постарше ищите проблему, которая может компенсироваться любой дурной привычкой. Это:

С подростком о наркомании можно и нужно говорить прямо. Найдите заслуживающий доверия интернет-ресурс, покажите видео. Зрелище синдрома абстиненции убедит лучше любых слов. Расскажите, что:

  • Не бывает наркотиков «легких и безвредных». Все они опасны.
  • Наркомания не решает проблему. Это не путь, а тупик.
  • Любой наркотик вызывает привыкание;
  • Абсолютно все наркотические вещества разрушительны для мозга.
  • Под их влиянием атрофируются эмоции и чувства.
  • Наркотики остаются в организме десятилетиями.

Решение попробовать наркотик человек принимает сам. Освободиться от зависимости самостоятельно невероятно тяжело, даже когда это вопрос жизни и смерти.

6

Провалившиеся в виртуал

«С моим сыном вообще нет проблем. По улицам не болтается, за компьютером сидит…» К счастью, все реже родители произносят такие фразы. Большинство уже понимает, что компьютерная зависимость ничем не лучше любой другой. Последствия плачевны:

  • Отставание в физическом развитии;
  • Букет характерных для «компьютерного маньяка» заболеваний: хроническая усталость, головные боли, бессонница, нарушения зрения, осанки, снижение иммунитета;
  • Утрата интереса к жизни;
  • Неумение общаться;
  • Потеря интереса к учебе, нежелание выполнять домашние обязанности;
  • Развитие агрессии.

Вернуть в реальность ребенка, сгинувшего в виртуальном мире, – задача сложная. Проще не допустить такого ухода: не подавать пример, с ранних лет организовать жизнь малыша так, что в реальности ему будет весело, комфортно и интересно. И, конечно, настойчиво пресекать жалобы «всем можно, а мне нельзя!»

Будьте готовы:

  • Постоянно контролировать, сколько времени посвящается компьютеру. Постоянно, а не только в качестве показательных наказаний.
  • Прибегать к убеждению, а не к агрессии;
  • Посвящать ребенку достаточно времени, чтобы компьютер не стал единственным другом.
  • Давать достаточно любви, чтобы в поисках ее он не уходил в виртуал.

Помогите ему убедиться, что дружить «вживую» куда интереснее, чем переписываться в соцсетях. Дайте почувствовать, что игра во дворе со сверстниками дает больше адреналина, чем компьютерная стрелялка. Ходите вместе с ним в кино и библиотеку, чтобы ребенок почувствовал, как это отличается от электронных аналогов.

Провалившиеся в виртуал

7

К здоровью – вкусным путем

Нередко здоровое питание становится еще одним полем битвы с собственным ребенком. Битвы особенно тяжкой, потому что хочется дать ему самое вкусное, а это, зачастую, – гадость редкая! При этом гадость красиво упакованная и громко рекламируемая.

Когда мороженое-кола-чипсы уверенно занимают место в детском рационе, последствия не заставят себя ждать:

  • Лишний вес;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • сбои в обмене веществ;
  • создание почвы для развития опасных заболеваний.

В качестве оптимального решения проблемы предлагаем личный пример. Беременность и грудное вскармливание должны были приучить маму к здоровому питанию. Будет отлично, если к ней присоединится вся семья. Тогда дитя получит привычку к полезной пище с первых дней жизни.

Не перегибаем палку! Помним, что сладкое, как говорится, не только вредно, но и полезно. Если это вкусные и безопасные лакомства:

  • шоколад;
  • мед;
  • варенье;
  • сухофрукты;
  • халва;
  • мармелад;
  • зефир.

Заботливые мамы-бабушки отлично готовят домашние сладости, в которых точно никакой химии. Главное – помнить, что это лакомства, а не замена обеда.

Конечно, самый простой выход – чтобы ребенок не узнал вкуса привлекательных вредностей. Простой, но нереальный. Где-нибудь, да попробует пресловутые чипсы, чупа-чупс, сухарики с ароматом неизвестно чего… И непременно захочет еще.

о самом страшном

Вы не такой авторитет в глазах детей, чтобы строгого «нет» было достаточно? Работайте в этом направлении. А пока сыграйте на чувствительных струнах детской души.

  • Сын хочет быть сильным и мускулистым? Убедите, что бодибилдеры не едят чипсов, у них есть режим питания, нарушать который нельзя.
  • Дочка мечтает стать моделью? Откройте секрет: от сладкого портятся фигура и кожа, зато полезные лакомства (фрукты и овощи) помогут вырасти красавицей.
Заключение

Заключение

Дорогие мамы и папы, в ваших руках если не все, то очень многое. Не отвлекайтесь от предназначения родителей. Растить человека – очень серьезное дело. Готовьтесь постепенно и каждодневно к задачам, которые придется решать вместе с подрастающим ребенком. Постарайтесь воспитать себе друга. Тогда все будет легче и понятнее, а главное – радостнее для вас и ваших детей.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *