Как избежать выкидыша: все, что обязана знать женщина

Диагноз «угроза выкидыша» сегодня слышит практически каждая беременная женщина, которая обращается к врачам. Можно списать это на несовершенства отечественной медицины. Но с другой стороны, любая беременность несет в себе риски того, что называется «непроизвольным абортом».

Каковы причины выкидышей, кто находится в группе риска и, главное, как избежать подобной проблемы, поговорим более подробно.

Совет
1

Что такое выкидыш

Выкидышем называется потеря клинической беременности на сроке до 12 недель. При более длительных сроках (20-24 недели) уже можно говорить о спонтанном самопроизвольном аборте, а дальше о мертворождении.
Эта разница в сроках часто игнорируется врачами, но крайне важна для матерей.

Дело в том, что выкидыши на ранних сроках — явление, к сожалению, вполне естественное. Подобная проблема никак не говорит о том, что Вы в принципе не способны выносить и родить здорового ребенка. В то время, как самопроизвольный аборт уже является причиной задуматься о собственном здоровье.
Что такое выкидыш

Статистика говорит, что от 10 до 20% всех беременностей заканчиваются выкидышами, но это никак не влияет на следующие беременности с успешным исходом.
Эти 10-20% выкидышей зачастую происходят незаметно даже для самих женщин. Беременность обрывается еще до начала задержки менструального цикла и поэтому не вызывает никакой тревоги. Но если этот процесс попадет в поле зрения врача, страх и тревога по поводу последующей беременности вам гарантированы. Хотя никаких реальных оснований для этого может и не быть.

Совет
2

Парадоксы беременности

Беременность — это не просто важный, но по-своему сакральный период в жизни каждой женщины. Любые проблемы с вынашиванием воспринимаются крайне болезненно. Поэтому стоит учитывать простые медицинские факты, которые говорят о том, что случившийся единожды выкидыш — это вовсе не диагноз.

Достаточно сказать, что порядка половины выкидышей случаются у женщин, которые забеременели впервые. При этом они не имеют серьезных проблем со здоровьем, и в большинстве случаев последующие беременности заканчиваются рождением абсолютно здоровых детей.

Огромное количество страхов, посеянное советской медициной, по-прежнему не дает женщинам спокойно переносить период беременности. Разумеется, постоянные медосмотры — это норма для беременной женщины.

Болезненная реакция на малейшие недомогания и интенсивная медикаментозная терапия с целью сохранения беременности зачастую более опасны для выживания плода и его нормального развития.

Причиной выкидыша может выступать множество факторов. Намного реже, чем может показаться, таковой выступают серьезные проблемы с репродуктивной функцией или генетические отклонения. Согласно данным статистики, порядка 75% выкидышей происходят по причине развития ретрохориальной гематомы на сроке до 12 недель, и не имеют ничего общего со способность выносить и родить здорового ребенка.

Совет
3

Не увлекайтесь сохраняющей терапией

Беременность — естественное состояние. И если врачи не обнаружили никаких серьезных генетических аномалий, процесс вынашивания ребенка не должен превращаться в непрерывное лечение матери. Сохраняющая терапия безусловное благо для тех, кто имеет к этому серьезные показания.

Большинство женщин, к сожалению, стремятся во время вынашивания плода устранить даже те проблемы со здоровьем, которые не имеют прямого влияния на ребенка. Тем самым они наносят вред не только себе, но и малышу.

Так, благие намерения приводят к совершенно противоположным результатам. В период беременности в организме матери должен поддерживаться естественный баланс биологических веществ. Важно понимать, что он должен быть не идеальным, а именно естественным. Любые посторонние вещества в организме — потенциальный риск для плода, поэтому вводить их без крайней нужды не стоит. Статистика говорит, что снизить вероятность выкидыша больше чем на 10-15% невозможно. Аномалия генетического кода эмбриона, инфекционное поражение на ранних сроках — практически не оставляют шансов на сохранение беременности. А интенсивные попытки сохранить плод в таком положении не сулят ничего хорошего.

таблетки

При этом стоит помнить, что в основном причина такой проблемы — не серьезные проходящие проблемы со здоровьем женщины, а стечение обстоятельств. То есть с большей долей вероятности, следующая беременность будет успешной. Рисковать своим здоровьем в таких ситуациях не имеет смысла.

Назначение гормональных препаратов, главным образом прогестерона (дюфастон, утрожестан и пр.), для сохранения беременности на сегодняшний день имеет недоказанную эффективность и с научной точки зрения является абсолютно беспочвенным.
Совет
4

Ограничьте физические нагрузки

Минимизация физических нагрузок и постельный режим — основные меры предосторожности, при угрозе выкидыша.
Даже такие щадящие виды нагрузок, как занятия йогой должны быть согласованы с врачом.

Ограничьте физические нагрузки

Во время отдыха старайтесь, чтобы ноги находились выше туловища. Таким образом будет обеспечиваться нормальное кровообращение в матке.

Также придется, по крайней мере на время отказаться от активной половой жизни. Это особенно актуально на ранних сроках.

Совет
5

Пересмотрите режим жизни

Вредные привычки, постоянные стрессы — все это необходимо исключить из своей жизни на время беременности. Психоэмоциональный покой — это основная составляющая успешной беременности. Минимум стрессов и негативных эмоций помогут вам выносить и родить здорового малыша.

pregnant-775036_1280

Диетическое питание — еще один вспомогательный метод, который поможет облегчить период беременности. Пейте больше жидкости и исключите из рациона продукты усиливающие перистальтику кишечника и закрепляющие стул: капусту, бобовые, шоколад, кофе и грубую клетчатку.

Совет
6

Не паникуйте

Сколько бы причин выкидыша мы не перечисляли, врачи признают, что в большинстве случаев это явление является следствием стечения обстоятельств. Не существует 100% гарантии того, что беременность будет иметь благополучный исход.

Современные методы диагностики настолько точны, что способны спрогнозировать малейшие потенциальные риски. Это не означает, что они непременно приведут к выкидышу, но врачи обязаны говорить о них. Поэтому услышав о том, что ваша беременность протекает не так как хотелось бы — не паникуйте.

Не паникуйте

Главное, что нужно понимать — это то, что даже без медицинской поддержки, за исключением редких случаев, беременность с большей долей вероятности закончится удачными родами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0

загружаем...