Парасомния у детей и взрослых: симптомы и лечение

Редко кто в обычной жизни слышал диагноз «парасомния». Да и сами врачи не любят сталкиваться с такой проблемой из-за трудностей в диагностике. Хотя, на самом деле, 60% людей пересекаются с состоянием парасомнии. Давайте разбираться, что же это за феномен и как его лечить.

1

Что это за расстройство

Парасомнии – это нарушения сна разного характера. Такое состояние сопровождает человека до засыпания, во время и после.
Нарушается поведение, координация движений и вегетативные функции организма. Все это имеет свойство проявляться в ночное время. Причем контролировать процесс человек не может.

chto takoe parasomnija

2

Причины появления

  • Нервные расстройства, стрессы и депрессии;
  • Нарушение гормонального фона;
  • Болезни центральной нервной системы;
  • Хроническая усталость;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Нехватка витаминов или переизбыток;
  • Болезни дыхательной системы (астма и др.);
  • Болезнь Паркинсона;
  • Нарушение работы ЖКТ;
  • Лихорадка;
  • Наличие вредных привычек (употребление алкоголя, курение);
  • Побочные эффекты от приема лекарств;
  • Беременность.

chto takoe parasomnija

С проблемой часто сталкиваются дети из-за несформированной детской психики и быстрого перевозбуждения.

3

Виды

Название

Характерные особенности

Лунатизм Сопровождается хождением во время сна. Человек иногда передвигается даже с открытыми глазами и отвечает на все вопросы. Лунатик ходит по дому, обходя все углы и открывая двери. Опасности такие люди не представляют обществу, но само хождение в полудреме опасно, ведь можно споткнуться и упасть. На утро человек ничего не вспомнит.
Чаще всего такие отклонения встречаются в детском возрасте.
Сонный паралич Пробуждение наступает одновременно с парализацией конечностей. После звука или касания к телу вы снова сможете двигать ногами и руками. Эта проблема возникает на генетическом уровне и не опасна.
Ночные кошмары Просыпается человек резко от страшного сна. Сердце колотится и пот на лбу. Во время такого эпизода проснувшийся может детально описать сновидение и причину ужаса. Такое состояние, наверное, бывает с каждым хоть раз в жизни.
Бруксизм Заболевание сопровождается скрежетом зубов по ночам. Раньше, считалось, что это показатель наличия глистов, но оказалось совсем не так. У деток бруксизм возникает чаще из-за болезней зубов, а у взрослых из-за нервов.
Психомоторное возбуждение Проявляется в виде двигательной активности и бредового поведения с криками. Во время таких приступов больной может резко наносить удары и даже душить рядом лежащего. Такие отклонения требует незамедлительного визита к врачу.
Ночные миоклонии Проявляется хаотичными движениями конечностей во время сна. Это может быть синдром беспокойных ног и судороги конечностей. В руках и ногах появляются ощущение жжения, при которых хочется постоянно двигаться. Эта проблема может возникнуть у любого человека генетически или вследствие нехватки железа.
Нарушение пробуждения У человека наблюдается резкое пробуждение во время глубокого сна. Больной не понимает, что происходит, а также отмечаются замедленные реакции на происходящее. Человек не сможет внятно ответить на вопросы, а спустя время, забывает этот момент.
Ночные страхи Человек просыпается с чувством страха, которое сопровождается криками и стонами. Причем сам больной не реагирует на голоса, и разбудить его невозможно. Такие проблемы возникают у детей от 4 до 10 лет, но и у взрослых бывают случаи ночных страхов.
Говорение во сне Проявляется в виде речевой активности во время сна. Разговор получается всего лишь 30 секунд, максимум 1 минуту. Больному это никак не мешает, а вот окружающим людям доставляет неудобство.
Храп Сопровождается громким вибрирующим звуком во сне. Храп не слышен больному, но мешает спать другим людям.
Апноэ У человека происходит остановка дыхания на 10-20-30 секунд. Но бывают случаи, когда задержка без поступления воздуха длится около 2 минут.
Энурез Больной не в силах контролировать мочеиспускание во время сна. Эта проблема чаще детская, но встречается и у взрослых (у мужчин и женщин после 45 лет).
Судороги Сопровождаются резким сжатием икроножных мышц во время сна. Боль может длиться от 1 минуты до 10. Чаще возникает у людей среднего возраста и беременных.
Стоны во сне Спящий человек издает периодически звуки в виде продолжительных стонов. Они длятся 2-40 минут. Такие приступы появляются несколько раз за ночь. Наутро больной ничего не помнит, а вот рядом находящиеся люди не высыпаются.
Эпилепсия Эпилептические приступы происходят ночью совместно с энурезом и сокращением мышц всего тела с выгибаниями и циклическими толчками. Характерной особенностью ночной есть разбитое состояние и сонливость в течение дня.
4

Особенности детской парасомнии

У 60% детей встречаются такие формы проблем со сном:

  • Бруксизм.
  • энурез.
  • ночные страхи и кошмары.
  • говорение во сне.
  • лунатизм.

chto takoe parasomnija

Причиной этих нарушений чаще всего является несформированность нервной системы либо генетическая наследственность. Редко когда парасомническое явление развивается из-за болезней. Здоровый сон нормализуется с возрастом, и проблемы проходят сами собой. Но если тревожные симптомы, связанные с процессом засыпания и переходом с одной фазы сна в другую, повторяются каждую ночь, то обратитесь к детскому неврологу.

5

Диагностика

Чтобы провести правильное обследование парасомний обратитесь к неврологу. Специалист совместно с сомнологом назначает:

  • Общий анализ крови;
  • Полисомнография с видеонаблюдением анализирует, в какой фазе сна происходит сбой. Фиксируются данные о работе сердечно-сосудистой и дыхательной системы взрослого.
  • МРТ головного мозга;
  • УЗД сосудов;
  • Возможно, понадобится консультация узких специалистов для лечения основного заболевания (психиатра, кардиолога, стоматолога и т.д.).
6

Методы лечения

Задача врача – выявить первопричину проблем со сном и сначала избавиться от нее. Если распространенные симптомы парасомнии не доставляют проблем никому, то и лечить ее не обязательно.

Медикаментозное лечение

  • Бензодиазепины (Гидазепам, Лоразепам, Сибазон, Диазепам);
  • Анксиолитики (Бенактизин, Буспирон, Мепробамат);
  • Успокоительные препараты (Валерианка, Пустырник, Настойка пиона);
  • Антидепрессанты (Имипрамин);

chto takoe parasomnija

Детей лечат седативными препаратами на травах.

Физиотерапия

  • Фототерапия;
  • Иглоукалывание;
  • Магнитотерапия;
  • Лечебный массаж;
  • Электрофорез;
  • Кислородные ванны.

chto takoe parasomnija

Психотерапия

  • Консультация психолога;
  • Психоанализ;
  • Гипноз;
  • Поведенческая терапия.

Методы народной медицины

  • Мятный чай;
  • Отвар полыни;
  • Настой из хмельных шишек;
  • Чай из липового цвета и мелиссы;
  • Втирание аптечного золотого уса на спирту (при судорожных видах парасомнии);
  • Фитованны с настоями успокоительных трав.

chto takoe parasomnija

7

Профилактика

  • Правильный режим дня;
  • Ритуал засыпания (устранение раздражающих внешних факторов);
  • Сбалансированное питание;
  • Отказ от курения и употребления алкоголя;
  • Исключить стрессовые ситуации;
  • Не злоупотреблять кофеиносодержащими продуктами;
  • Контролировать вес;
  • Заниматься физическими нагрузками;
  • Принимать успокоительные на травах в случае необходимости.

chto takoe parasomnija

В случае с лунатизмом к мерам профилактики относят: устранение опасных предметов под ногами, закрытие окон и дверей, а также доступа к лестнице. Во время лунатизма человека следует просто довести за руку до кровати и уложить спать. Если в таком состоянии больного разбудить, то реакция может быть непредсказуема.

Заключение

Заключение

Как бы далеко не зашло развитие медицины, полностью разгадать загадку парасомнии пока невозможно. Ориентируйтесь на свое состояние. Если плохой сон мешает вашему здоровью и нормальному самочувствию, то обязательно обращайтесь к врачу.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.