Приступы апноэ во сне: причины, симптомы и лечение

Среди медицинских терминов не так давно появился еще один — апноэ. Интерес к этой часто встречающейся патологии настолько захватил американских медиков, что они безотлагательно приступили к исследованию явления, пытаясь разжевать эту проблему и дать необходимо вытекающий ответ. Что же это такое?

Апноэ чаще всего происходит во время ночного сна. Это явление, когда у человека на несколько секунд замирает дыхание, пропадает активность дыхательных мышц.

Приступ апноэ происходит так: человек перестает дышать на некоторое время, затем дыхание возобновляется в более учащенном и резком темпе.

Совет
1

Причины

Ученые дают этому процессу логическое объяснение. По их мнению, апноэ во сне происходит по нескольким причинам:

  1. Увеличивается давление брюшной полости на диафрагму.
  2. Западает язык.
  3. Заторможенность движения грудной клетки в лежачем положении.

С возрастом количество приступов апноэ во сне у человека повышается. Большему риску подвергаются люди с вредными привычками, такими как курение и злоупотребление алкоголем. Им чаще других приходится бороться с храпом и приступами апное.

Акцессорными причинами этой болезни являются:

  • Заложенный нос.
  • Принадлежность к мужскому полу и возраст старше 40 лет.
  • Генетическая подверженность этому недугу.
  • Продолжительный прием успокаивающих средств.
  • Климакс у женщин.
  • Наличие диабета.
  • Лишний вес.

Вопреки тому, что во время приступа апноэ человек перестает дышать, этот недуг не разрушает жизнь человека. Но чтобы сохранить здоровье, все-таки нужно придерживаться определенных правил. К примеру, необходимо сделать возможным непринужденное поступление воздуха в легкие.

Причины

Чтобы приступ апноэ не закончился смертью во сне, нужно знать признаки этой патологии, чтобы вовремя отозваться на угрожающие симптомы своего организма.
Совет
2

Симптомы

Апноэ обычно не возникает внезапно, как вспышка. Ему сопутствуют различные признаки, на которые стоит обратить внимание родным больного. К примеру, приступу часто предшествует сильнейший храп, чередующийся с резким и прерывистым дыханием.

Признаками болезни также являются следующие аномалии:

  • Головная боль.
  • Пониженное сексуальное желание.
  • Депрессия.
  • Повышенное чувство смятения и тревожности.
  • Суховатость горла и мучительные глотательные движения.
  • Перебои с памятью и вниманием.
  • Неестественная сонливость на протяжении дня, но ее можно спутать с нарколепсией.
  • Завышенная вспыльчивость.

Особо нужно сказать, что человек, страдающий апноэ, очень часто поднимается среди ночи для того, чтобы опорожнить мочевой пузырь.

Симптомы

Людям с таким недугом целесообразно не ездить за рулем и отказаться от исполнения обязанностей, требующих высокой концентрации внимания. Это связано с тем, что человек, у которого бывают приступы апноэ, на протяжении дня чувствует себя невыспавшимся и подавленным.

Совет
3

Диагностика

Данная патология требует лечения, так как грозит больному смертью во сне, а значит, ее нужно вовремя диагностировать. Обратившись к врачу, следует рассказать ему все симптомы и жалобы, чтобы доктор мог назначить правильное лечение.

Важнейший способ диагностики — это полисомнография, которая дает возможность прослеживать все стадии сна человека.

Это дает возможность зафиксировать, на какой стадии сна происходит приступ апноэ и выяснить причину данной патологии, ее вид и этап развития болезни. Также это позволяет наметить фабулу лечения.

Диагностика

Врач, как правило, назначает пациенту еще и пульсоксиметрию, с помощью которой доскональнейшим образом изучается структура крови, работа сердца и частота сердечных сокращений. Почерпнутая таким образом информация дает виртуальную картину болезни и возможность подобрать под конкретного человека лечение.

Еще одним методом диагностики апноэ во сне является назначение больному электрокардиографии, которая подробно обследует функции миокарда и определит потенциальный риск осложнений, возникающий из-за слишком частых приступов болезни.
Обычно этот недуг негативно влияет не только на сердце, но и на всю сердечно-сосудистую систему.

Дальше, собрав все данные, доктор устанавливает точный диагноз и выбирает методы лечения.

Совет
4

Лечение

Если вам уже поставлен диагноз — апноэ во сне, то следует трансформировать свой образ жизни так, чтобы в нем не было места вредным привычкам, и наоборот — нашлось место здоровому питанию. Способов терапии данного заболевания достаточно много, но мы остановимся на самых эффективных.

СРАР- терапия — это действенный способ контролирования сна, при этом применяется устройство, налаживающее дыхание человека во сне. Оно представляет собой особую маску, одевающуюся сразу на рот и нос человека и обеспечивающую ему равномерный доступ воздуха.

Еще одним результативным методом лечения апноэ является применение нижнечелюстной шины. Это не что иное, как капа, сделанная из резины. Такая шина производит фиксаж языка человека и его нижней челюсти во сне, нормализуя дыхание.

Иногда может применяться и операция. Она назначается в тех случаях, когда у человека небольшая нижняя челюсть, чрезмерно большие миндалины или искривленная носовая перегородка.

В медицине есть несколько видов операций, которые делают при таком диагнозе:

  • Деноидэктомия — это устранение аденоидов. Такая процедура чаще всего делается в детском возрасте.
  • Увулопалатофарингопластика — это удаление избытка тканей мягкого неба.
  • Тонзилэктомия — это удаление слишком больших миндалин.
  • Трахеостомия — это операция, при которой делается рассекание трахеи для восстановления нормального дыхания.

Современная медицина способна помочь человеку с такой патологией, важно только вовремя выявить болезнь.

Совет
5

Профилактика

Уберечься от апноэ можно с помощью некоторых испытанных способов профилактики:

  • Отказ от вредных привычек.
  • Не употреблять успокаивающие средства и транквилизаторы.
  • Наилучшая поза для сна — на боку, а не на спине.
  • Придерживаться нормального здорового веса.

К довершению всего вышесказанного, весьма серьезно нужно отнестись к обеспечению качественного сна.

Для этого необходимо:

Эти простые советы позволяют ограничить количество приступов апноэ, подкорректировать сон и вернуть стабильность нервной системе. Меры профилактики дают возможность человеку стать более уравновешенным и сократить до минимума степень агрессии.
Профилактика


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0

загружаем...