Болит тело, а причины — в душе: психосоматика заболеваний, и как себе помочь

Боль — это сигнал организма. Она сигнализирует о проблеме, которую человек носит. Если вы порежете палец, то боль скажет о порезе — это физиологическая составляющая. Но есть еще и психологическая боль в руках, которая говорит о том, что человеку стоит пересмотреть свое общение с другими людьми. Вариантов может быть два: либо общения слишком много, либо слишком мало. Психосоматика подскажет, что человеку нужно найти золотую середину: быть в меру общительным и в меру замкнутым. Возможно, если бы человек не имел подобную психологическую проблему, то и не порезался бы вовсе.

Далее мы поговорим более детально, как наше психологическое состояние проявляется в виде болезней, и как себе помочь.

Совет
1

Что такое психосоматика

Психосоматика — это наука, которая занимается изучением связей психического и физиологического состояния человека.

Если психика расшатана и страдает, то и физическое тело резко реагирует на это, а проявлением служат не только болезни, но и непосредственно сама боль.
Бывает так, что у человека внезапно что-то заболит без видимых на то причин: то глаз задергается, то в лопатке кольнет. Причин видимых нет, а вот объяснения с точки зрения психосоматики есть. Далее разберем психологические причины боли в разных частях тела.

young-man-1515412_1280

Совет
2

Боль в голове и шее

Стресс, чрезмерные нагрузки на умственную детальность, пустая беготня — виновники головной боли.
Иногда нужно не хвататься сразу за «цитрамон», а правильно помедитировать, успокоиться, расслабиться и дать организму самостоятельно убрать боль путем блокировки источника и причины боли. Если следить за эмоциональной гармонией, то головная боль пройдет.

hair-1462985

Боль в области шеи сигнализирует, что человек постоянно себя винит и не может простить. Занимается самоедством, грызет себя за содеянное и никак не может избавиться от желания вечно себя пожалеть.
Жалость не лучший друг, а прощение самого себя уберет боль в области шеи.

Совет
3

Плечи и верхний отдел спины

На плечи одевают ярмо, помните об этом. Именно тогда, когда человек, особенно женщина, взваливает на себя всю работу по дому, огороду и решает проблемы всей семьи, плечи «обваливаются» и тянуться вниз, возникает боль.
Если разделить все домашние заботы с членами семьи, то можно избавить плечи от тянущейся боли.

sad-505857_1280

Этот участок несет ответственность за любовь.
Причем, человек может либо отдавать много, не получая и капли взамен, а может брать без остатка, не отдавая ни капли. Если человек научиться соблюдать баланс между умением принимать и отдавать любовь окружающему миру, то навсегда забудет о болях в верхней части спины.

Совет
4

Поясница и бедра

Поясница — это область финансов. Когда она болит, это значит, что ваши финансовые дела идут плохо, или же вы накрутили себя в этом, либо слишком материальны и жадны.
Если деньги играют самую главную роль в вашей жизни, и вы вечно жалуетесь на их нехватку, то боль в пояснице не пройдет.

girl-1601392_1280

Бедра же ответственные за продвижение человека вперед, за его развитие и креативность, за его умение находить свой путь и достигать вершин.
Если человек перестанет бояться будущего, и начнет прогибать мир под себя, то он забудет о болях в бедрах.

Совет
5

Локти и руки

Боль в локтях сигнализирует о том, что человек очень жесток к внешнему миру и его претензии велики.
Если человек начнет относиться к миру добрее, то боль в локтях его беспокоить перестанет. О руках было написано выше. Просто помните, что общение — важная составляющая социума, но пустая болтовая это трата времени в холостую.

treatment-1327811_1280

Совет
6

Колени и икроножные мышцы

Боль в коленях сигнализирует о самооценке, причем она может быть как завышенной, так и заниженной.
Если человек начнет относиться к себе с долей юмора (в случае завышенной самооценки) и любить себя (в случае заниженной), то колени не будут хрустеть и ныть.

sundress-336590_1280

Икроножные мышцы отвечают за обиды и зависть.
Перестаньте сравнивать себя с другими и злиться на мир, что он к вам несправедлив. Если избавиться от зависти и гнева, научиться относиться к миру с пониманием и уважением, а в своей душе отыскать мир, то мышечная боль отступит.

Совет
7

Лодыжки и стопы

Боль в лодыжках говорит о том, что человек разучился радоваться мелочам, перестал любоваться закатами и рассветам, а погряз в серой рутине.
Когда человек научиться радоваться мелочам и не лишать себя удовольствия от жизни, то лодыжки перестанут ныть.
Лодыжки и стопы

Научитесь расслабляться, останавливаться и видеть прекрасное вокруг.

А если на пару с лодыжками болят еще и стопы, то пришло время отпускать негатив и не зацикливаться на нерешаемых проблемах.
 Если же человек станет видеть и ценить каждый позитивный миг, наполнять душу приятными впечатлениями, то стопы скажут спасибо.

Заключение

Заключение

Не хотите испытывать боль? Тогда научиться любить себя и внешний мир, отпускать зло и накапливать добре. Избавиться от негативных мыслей гораздо лучше, чем посещать врачей и лечить «то — не знаю что». Станьте счастливыми, это избавит вас от пронизывающей боли. Ведь лучше быть счастливым и здоровым, чем жалким и больным.



загружаем...

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0